Дитяче харчування - приготуйте його самостійно або придбайте банку VIACTIV медичну страховку
Готові страви, як правило, не мають хорошої репутації. Заморожені піци тощо подібні часто містять величезну кількість солі, цукру та жиру. І все ж є безліч різних готових дитячих каш, які можна придбати на полицях супермаркетів та аптек. Виникає питання, чи можуть батьки все ще їсти без вагань, чи лише домашня каша ідеально живить маленьку милу.
Поєднувати можливості
Для Брітти Кляйн з Федерального центру з питань харчування це не питання або. Експерт пояснює, що обидва типи дитячого харчування дуже підходять для годування немовлят. Однак вони мають різні переваги. За допомогою домашньої каші, за словами Брітти Кляйн, батьки можуть самі вирішувати, які інгредієнти використовувати. «Це дозволяє отримати більшу різноманітність смаків». Крім того, самостійне приготування дешевше. Натомість готова каша має ту перевагу, що її можна готувати набагато швидше і тим самим економить багато часу у часто напружених буднях батьків. Тим більше, що, за словами Клейна, готова продукція повинна відповідати високим законодавчим вимогам, наприклад, при мінімізації залишків пестицидів. «Звичайно, можлива також комбінація обох варіантів, - пояснює Кляйн. У стресові дні батьки можуть спокійно випити напою, якщо часу більше, вони готують самі. Крім того, обидва продукти можна поєднувати безпосередньо, наприклад, овочеве пюре домашнього приготування з м’ясом з банки.
Уникайте спецій
Загалом батькам спочатку слід утриматися від вживання спецій. Сіль і цукор спочатку не призначені для немовлят, щоб не впливати на смак. В іншому випадку фантазії батьків немає меж. Замість картоплі та макаронних виробів також можна приготувати такі продукти, як кус-кус або булгур. Дитина також із задоволенням продовжує випробовувати нові види фруктів та овочів. Завжди слід використовувати високоякісну олію та трохи соку, який розмішується у м’якоті. І те, і інше допомагає немовляті засвоювати поживні речовини. Федеральний центр з питань харчування, який належить до Федерального міністерства сільського господарства та продовольства, має практичну пораду, готову для самостійної кулінарії: попередньо зварену кашу також можна заморожувати порційно. Тож його можна використовувати майже швидко, як готову кашу. Важливо: підмішуйте сік і олію лише тоді, коли вони прогріються! До речі, дитяче харчування слід давати як прикорм не пізніше п’ятого, не пізніше сьомого місяця.
Ваша перевага VIACTIV
Хочете найкращий профілактичний догляд за своєю дитиною? Тоді дізнайтеся про правильні профілактичні огляди.