Дитяче молоко 8 фактів для молодих батьків Дія харчування малюків
Дитяче молоко є одним із продуктів у галузі харчування малюків, щодо якого завжди є різні думки та низка питань. У нас їх тут кілька Факти що проливають світло на тему більш докладно і досліджують питання: що саме таке дитяче молоко, що робить його особливим і що На що слід звернути увагу, коли я добуваю маленька дитина Давати дитяче молоко?
1. Дитяче молоко - це молоко, спеціально виготовлене для маленьких дітей.
Дитяче молоко спеціально розроблене для Малюки була розроблена. Залежно від виробника існують рівні 1+ (від 1 року) та 2+ (від 2 років). Дитяче молоко поєднує в собі переваги Незбиране молоко, знежирене молоко і Подальше молоко.
Тож він відрізняється від свого складу та цільової групи (маленькі діти між 1 і 3 роками) Молочна суміш для немовлят. Це було розроблено для немовлят до їх 1-го дня народження та доступне як попереднє та 1-річне молоко Новонароджений також для старший Немовлята доступний після 6-го місяця під назвою 2 та 3 наступне молоко.
2. Дитяче молоко створено на основі коров’ячого молока.
Основою дитячого молока є Коров’яче молоко, вміст білка яких зменшено. Крім того, це з певними Поживні речовини і Вітаміни збагачений - включаючи вітамін D, йод та поліненасичені жирні кислоти. Потім спеціальні процеси розпилювальної сушки переробляють рідке молоко в порошок.
3. Дитяче молоко містить додатковий вітамін D.
Вітамін D також називається "вітамін сонця", оскільки він утворюється через шкіру під впливом УФ-випромінювання. У місяці з невеликим сонячним промінням восени та взимку спостерігається відповідно нижчий рівень необхідного для організму вітаміну Зростання кісток і розвиток дуже важливий.
Тому це має сенс у той час, коли сонця мало додатковий вітамін D. брати. У немовлят першого року життя це робиться даванням таблеток або крапель. Також в Малюки слід подумати про додатковий вітамін D. Це може спрацювати, як дитина з таблеткою.
Вітамін D додають у дитяче молоко так, щоб Зберігання вітаміну D також можна поповнити таким чином. Німецьке товариство з питань харчування (DGE) рекомендує для Німеччини, Австрії та Швейцарії Малюки споживання 20 мікрограмів (мкг) вітаміну D на день протягом зимових місяців. В Дитяче молоко містять від 0,6 до 3,0 мікрограмів вітаміну D на 100 мілілітрів, залежно від вікової групи. Дві чашки або склянки дитячого молока в середньому 200 мл до 50 відсотків добової потреби одно- та дворічних дітей, що містять вітамін D.
Для отримання додаткової інформації з цього питання дивіться нашу статтю про вітамін D з безліччю фактів та детальною інфографікою.
4. Вміст білка в дитячому молоці знижується.
Дослідження показали, що малюків та дітей у Німеччині відносно багато білка їсти - більше, ніж передбачають звичайні дієтичні рекомендації. Крім того, дослідження показують надмірно велике споживання білка у віці малюків із підвищеною тенденцією до збільшення Ожиріння у молодшому шкільному віці.
То що робити Наша інфографіка на тему білка чітко показує, скільки білка міститься у відповідних продуктах харчування. Ви можете використовувати ці значення як орієнтир.
На даний момент Дитяче молоко в. Ідея: завдяки зниженому вмісту білка він допомагає зменшити загальне щоденне споживання білка. Тож можна сказати просто: рекомендована кількість від 300 до 330 мл Молоко та молочні продукти протягом дня (сир, кварк, йогурт тощо) також не досягається так швидко.
5. Дитяче молоко містить поліненасичені жирні кислоти.
Не всі жири однакові: є ненасичені та насичені жирні кислоти, тваринні та рослинні жири. Особливо ненасичені жирні кислоти є особливо цінними для розвитку мозку та нервів, наприклад. Отже, їжа з високою часткою цих жирних кислот повинна бути постійною частиною меню (наша стаття на тему масел та жирів надає вам детальний огляд цієї теми).
За своєю часткою поліненасичені жирні кислоти Дитяче молоко може допомогти забезпечити цю важливу частину щоденного раціону маленьких дітей.
6. Ідеально підійде одна-дві склянки дитячого молока на день.
Рекомендована кількість Дитяче молоко ґрунтується на загальних рекомендаціях щодо збалансованої дієти для малюків. Як зазначалося вище, щоденна кількість Від 300 до 330 мл молока рекомендується - але також Молочні продукти як йогурт та сир. Дві маленькі чашки дитячого молока забезпечують близько 200 мл і залишають достатньо місця для більшої кількості молочних продуктів.
Не має значення, чи дають молоко дітям вранці та ввечері під час їжі або між ними. У будь-якому випадку важливо, щоб у дітей було молоко в одному Келих або кружка а не в пляшці для годування. Так вони навчаються самостійно Напій, також Стоматологічне здоров'я тут грає роль (ключове слово: карієс соски).
Напої на зразок води, несолодкий чай або сильно розбавлений чай Спрейцер для соку його, звичайно, також слід подавати на стіл - адже молоко не є напоєм у справжньому розумінні цього слова і не підходить для втамування спраги. Більше про пиття ви можете знайти в нашій статті про сік, воду та ко.
7. Рецепти еволюціонували.
Тема дитячого молока точно була в минулому суперечливий обговорювали. Критичні голоси, серед іншого, відзначали, що композиція не є оптимальною для маленьких дітей і що вона містить поживна речовина як частина оптимізованого Змішане харчування в будь-якому випадку поставлятись у достатній кількості. Також предмет цукор і ароматизатори зіграли свою роль, як і жир, а отже, і калорійність дитячого молока.
Дійсно, ця критика призвела до Рецепти асортимент дитячих молочних продуктів. Рекомендації Німецького товариства з медицини дітей та підлітків (DGKJ) є важливим пунктом відліку. Це, наприклад, про Вміст жиру а також включені поживна речовина.
Отже Вміст жиру сучасного дитячого молока аналогічно рекомендаціям, висловленим у багатьох випадках частково знежирене коров’яче молоко (1,5 відсотка жиру). На доданий цукор і Ароматизатори відмовляється. Інгредієнти, зазначені на упаковці, надають споживачам більше чіткості - їх слід уважно читати.
8. Дитяче молоко - це суворо контрольований продукт харчування.
Як для Харчування для немовлят та дітей також застосовувати до продуктів, що використовуються для харчування Малюки спеціальні правила у віці від 1 до 3 років, оскільки вони стосуються Закон про дієту записуються. Регулювання дієти вимагає суворих вимог щодо складу та маркування.
Наприклад, вони мають особливі вимоги Добавки. І вони повинні бути набагато жорсткішими, ніж “звичайна” їжа (яка, до речі, також включає так звані “дитячі продукти”, які не містять інформації про вік) Граничні значення дотримуватися залишків пестицидів або забруднювачів.
Окрім дитячого молока, до відповідних товарних груп належать, наприклад Дитяче харчування, Мюслі, фруктові батончики, печиво або "Щіпки“З фруктовим пюре. Як і всі харчові продукти, спеціально виготовлені для дітей, дитяче молоко також підпадає під суворе дієтичне законодавство.
Продовжити читання → …
Чи хотіли б Ви більше по темі Молоко, дитяче молоко як і інші Молоко відповідно Альтернативи молока для малюків? Тоді ви знайдете чудові факти в цій статті.