Дитяче ожиріння та його ризики Medicum Clinic
Дитяче ожиріння та його ризики
Діти можуть стати надмірна вага або ожиріння з кількох причин. Найпоширеніші причини - це генетичні фактори, відсутність фізичної активності, нездорові харчові звички або поєднання цих факторів. Лише в рідкісних випадках надмірна вага спричинена захворюванням, наприклад, гормональною проблемою. Фізичний огляд та деякі аналізи крові можуть виключити можливість медичного стану як причини ожиріння.
Хоча проблеми з вагою передаються всередині сім'ї, не всі діти з сімейною історією ожиріння матимуть зайву вагу. Діти, чиї батьки або брати та сестри мають надлишкову вагу, можуть мати підвищений ризик зайвої ваги, але це може бути пов’язано із загальноприйнятою сімейною поведінкою, такою як харчові та робочі звички.
Загальна дієта дитини і рівень активності відіграє важливу роль у визначенні ваги дитини. Сьогодні багато дітей проводять години сидячи на стільці. Наприклад, дитина витрачає в середньому чотири години щодня дивляться телевізійні шоу. Оскільки відеоігри та мобільні телефони з кожним роком стають все популярнішими, кількість годин бездіяльності може зростати.
Повні діти страждають від низки захворювань, включаючи:
- Високий рівень холестерину
- Гіпертонія
- Ранні захворювання серця
- Діабет
- Проблеми з кістками
- Шкірні захворювання (висип, грибкові інфекції та вугрі)
Найкраща людина, яка повинна визначити, чи має ваша дитина зайву вагу чи ні лікарем вашої дитини, а потім дієтологом. Щоб визначити, чи є у вашої дитини надмірна вага чи ні, фахівець виміряє вагу та зріст вашої дитини та розрахує індекс маси тіла, щоб порівняти це значення зі стандартними значеннями. Фахівець також розгляне вік і схеми зростання вашої дитини.
Якщо у вас є надмірна вага дитини, дуже важливо дати йому зрозуміти, що ви підтримуєте його. Почуття дітей про себе часто ґрунтуються на переживаннях батьків щодо них, і якщо ви приймете дітей із будь-якими труднощами, вони, швидше за все, почуватимуться добре в собі. Також важливо обговорити з дітьми свою вагу, дозволяючи їм поділитися вашими занепокоєннями та страхами.
Не рекомендується щоб батьки переслідували своїх дітей через їх вагу. Натомість батькам слід зосередитися на поступовій зміні фізичної активності та харчових звичок сім’ї. Залучаючи всю сім’ю, кожного вчать мати здорові звички, а дитина з надмірною вагою не відчуває маргіналізації.