Дитячі консультації • Дієтологія
Від вагітності до підліткового віку
Хороші основи, змалку
Дієта відіграє важливу роль із зачаття, а звички, набуті в дитинстві, часто продовжуються і в зрілому віці.
Оскільки харчові потреби вагітних, дітей та підлітків є досить специфічними (ріст, виявлення смаків), я дотримувався спеціалізації з дитячої дієтології, щоб мати можливість надати найбільш відповідні поради.
Вагітність
Під час вагітності харчування майбутньої матері має важливе значення, оскільки воно може вплинути на здоров’я її дитини. Дитина розвивається помітно, і його потреби змінюються протягом цих 9 місяців. Це також час змін !
Я буду супроводжувати вас протягом цього періоду, щоб переконатися, що ви дотримуєтесь ідеальної дієти для вас і вашої майбутньої дитини.
Я також допомагаю вам керувати симптомами, які часто зустрічаються під час вагітності (нудота, блювота, запор), і я раджу вам про продукти, які слід віддавати перевагу та уникати відповідно до вашої особистої медичної ситуації.
Грудне вигодовування та годування з пляшечки
Ви годуєте дитину грудьми і цікавитесь, що їсти? Чи годують вашу дитину з пляшки, і у вас є запитання? Або у вашої дитини є рефлюкс, запор або будь-який інший симптом ?
Я можу вас заспокоїти та направити, щоб ви зробили найбільш підходящий вибір для себе та вашої дитини.
Можливо, знадобиться медична консультація, і тоді я буду співпрацювати з вашим педіатром.
Диверсифікація продуктів харчування
Цей крок часто чекають з нетерпінням, але він не завжди проходить так, як ми собі уявляли. Ви ставите собі питання (коли починати, з чого, чи потрібно їжі уникати) ?
Ви втрачаєте все, що читаєте про це, і хочете отримати професійну консультацію ?
Я дам вам чіткі відповіді, щоб цей крок пройшов ідеально, а ваша дитина стала гурманом !
Збалансоване харчування
Ви цікавитесь харчовим балансом ваших дітей (цукор, м’ясо, жир тощо) ?
Ваша дитина раптом їсть велику кількість або навпаки їсть дуже мало ?
Однієї або двох консультацій може бути достатньо, щоб заспокоїти вас і просто збалансувати раціон всієї родини.
Непереносимість та алергія
Непереносимість їжі та алергія
Ваша дитина проявляє симптоми і цікавиться, алергія це чи непереносимість? Завдяки ретельному обстеженню дієти ми вже можемо знайти шляхи, які ми будемо вивчати, якщо це необхідно, за допомогою медичного огляду з дитячим алергологом, з яким я регулярно співпрацюю.
Якщо ваша дитина вже отримала підтвердження діагнозу, я допоможу вам у встановленні відповідної дієти. Що стосується важкої алергії, я іноді звертаюся до колег, щоб догляд був максимально оптимальним.
Харчові відрази
Ваша дитина відмовляється від певних продуктів (овочі, м’ясо, молоко тощо), і ви хвилюєтесь ?
Ми можемо разом знайти альтернативи, щоб у нього не було недоліків.
Ваша дитина робить обличчя за столом, а час їжі стає синонімом напруги ?
Я допомагаю вам запровадити прості та ефективні довгострокові стратегії .
Надмірна або недостатня вага
Здається, ваша дитина набирає вагу або діагноз - надмірна вага ?
Я даю вам засоби для відновлення дієти, що відповідає потребам вашої дитини, без обмежень або заборони !
Якщо навпаки, ваша дитина страждає від конституціональної худорлявості, є корисніші поради, ніж промислові продукти, багаті жиром та/або цукром.
На практиці
Перша консультація
Триває перша консультація 1 год і адаптована до кожної ситуації.
Ця перша консультація в основному використовується для знайомства з вами та вашою дитиною.
Я проводжу опитування про їжу, щоб оцінити харчові звички вашої дитини, а також її смаки та уподобання.
Якщо потрібно, я проведу вимірювання зросту та ваги вашої дитини.
В кінці сеансу ви отримаєте пораду або посібник з харчування, адаптований до потреб вашої дитини та харчових звичок.
Подальші консультації
Наступні консультації тривають приблизно від 20 до 30 хвилин і може включати:
- Обговорення того, як ваша дитина ставиться до вже внесених змін;
- Встановлення та моніторинг (нових) адаптованих цілей, завжди за погодженням з дитиною;
- Конкретні поради: розвиток смаку, різноманітні сніданки, збалансована закуска, поняття десерту ...
- Поради щодо різних продуктів, що купуються в магазині, і щодо вибору їжі для приготування їжі (можливо, під час зустрічі за відсутності вашої дитини залежно від її віку)
- Сеанси "між дорослими", щоб дозволити вам висловити свої почуття або задати всі питання, які ви задаєте собі і які не завжди адаптовані до вух наймолодших
Дієтологія дитинства
Спеціалізуючись на дитячій дієтології, я піклуюсь про харчування дітей. Від вагітності до народження, потім від дитинства до юності.
Дієтологія благополуччя
Ви хочете відновити рівновагу? Я допоможу вам чіткіше бачити і встановити нові харчові звички.
Лікувальна дієтологія
Я можу допомогти вам зробити правильний вибір їжі, якщо у вас надмірна вага/ожиріння, недостатня вага, цукровий діабет, високий рівень холестерину, гіпертонія ...
Жизель Гуаль, зареєстрований дієтолог у Лінкебеку та Ватерлоо
Консультації для дітей та дорослих
Тільки за попереднім записом
Член UPDLF
Член CEDE
ІНАМІ затверджено