Дитячий блюз та післяпологова депресія

Домашня сторінка
немовляти
Життя з дитиною
Дитячий блюз та післяпологова депресія

Після відчуття щастя настає сум - довгоочікувана дитина є у світі. Новоспечена мати насправді повинна бути в захваті і з нетерпінням чекати часу, який чекає з її дитиною. На жаль, не всі жінки почуваються виключно позитивно.

Дитячий блюз або післяпологова депресія?
Симптоми, причини та лікування дитячого блюзу
Симптоми, причини та лікування післяпологової депресії
Які варіанти терапії існують у разі післяпологової депресії?
Чи є способи запобігти цьому?
Батьки також можуть захворіти на блюз дитини або післяпологову депресію?
Висновок
Поради гінеколога доктора Верена Брейтенбах

Дитячий блюз або післяпологова депресія?

Якщо депресивний настрій виникає через кілька днів після пологів і зникає сам по собі приблизно через вісім-десять днів, це дитячий блюз. Лікарі припускають, що гормональні зміни після пологів є визначальними для цього тимчасового зниженого настрою.

Як тільки жіночий організм відновить свій гормональний баланс, легкі депресивні настрої зникають самі собою.

Натомість післяпологова депресія може настати через кілька днів, тижнів, в деяких випадках навіть до двох років після народження дитини, тривати кілька тижнів або навіть місяців, а в гіршому випадку переходити в хронічну.

Симптоми, причини та лікування дитячого блюзу

Симптоми

Близько 50 відсотків усіх недавно народжених жінок виявляють такі відхилення на другий-третій день після пологів:

психічна чутливість
Брак енергії
Погана концентрація уваги
Перепади настрою
підвищена дратівливість
порушення сну
Втрата апетиту

Надалі у жінок виникає відчуття невдачі у зв'язку із загальним перевантаженням. Дитячий блюз досягає піку приблизно через чотири-шість днів після пологів, а потім стихає приблизно на десятий день.

причини

Лікарі пояснюють цю реакцію різким падінням гормонів вагітності прогестерону та естрогену відразу після пологів. Крім того, на чисто новонароджену матір виникає чисто фізичне навантаження.

Рани, пов’язані з народженням, заживають, а процеси фізичного регресу вимагають енергії. Починається виробництво молока, і яєчники знову починають працювати, що призводить до подальшої зміни гормонального балансу.

лікування

Лікування дитячого блюзу, як правило, не є необхідним. Для більшості жінок корисні поради гінеколога або акушерки. Партнер та інші близькі їм люди також повинні уважно підходити до молодої матері, пропонувати обговорення та практичну допомогу.

Практика показує, що емоційна підтримка, заохочення та підтримка допомагають більшості жінок менш різко пережити свій тимчасовий знижений настрій та швидше подолати їх.

Симптоми, причини та лікування післяпологової депресії

Симптоми

На відміну від дитячого блюзу, серйозна післяпологова депресія розвивається повільніше. Це може початися відразу після пологів. Однак, як правило, перші симптоми проявляються лише через чотири-дванадцять тижнів. Спочатку симптоми дуже схожі на симптоми блакитного немовляти.

Однак вони не проходять через кілька днів, але все більше обтяжують стосунки матері та дитини. Багато жінок страждають від страху перед невдачею та почуття провини, тому що вони так сподівались бути матір'ю, і тепер не можуть відчувати любов до своєї дитини.

І все-таки вони бажали не більше, ніж дитини. Зараз вони розчаровані та розгублені. Водночас їм соромно говорити про свої негативні почуття, страхи та хвилювання.

Багато постраждалих матерів, але також "невігласні" родичі, розглядають скарги як побічний ефект від процесу адаптації до нової життєвої ситуації. Післяпологова депресія - важкий стан, в якому ніхто не винен.

причини

У будь-якому випадку гормональні зміни також відіграють вирішальну роль при важкій післяпологовій депресії. До цього додаються будь-які травми під час пологів, хронічний недосип, проблеми з грудним вигодовуванням, проблеми в партнерстві або високі вимоги, які жінки пред'являють до себе щодо свого материнства.

Генетична схильність, попередні психічні захворювання, дефіцит заліза або розлади щитовидної залози також можуть сприяти постнатальній депресії.

діагностика

Існує науково розроблена анкета "Единбурзька шкала післяпологової депресії" (EPDS). Це спеціально розроблено для періоду після пологів і задає десять запитань про емоційний добробут жінок. Оцінивши відповіді, психолог може зробити висновок про наявність післяпологової депресії.

Які варіанти терапії існують у разі післяпологової депресії?

На відміну від дитячого блюзу, якщо післяпологова депресія триває тривалий час, існує ризик того, що у дитини з’являться порушення розвитку в результаті порушених стосунків з матір’ю.

Тому слід лікувати не тільки одну матір, а й порушені стосунки матері та дитини. Залежно від тяжкості та симптомів, можливі наступні варіанти лікування:

психотерапевтичне лікування без ліків (ток-терапія, боді-терапія, групова терапія)
Психотерапевтичне лікування в поєднанні з ліками, так званими антидепресантами (тут, однак, слід зазначити, що ці ліки переходять у грудне молоко і можуть вимагати відлучення від грудей. Тому лікар проведе ретельний аналіз ризику та користі перед початком терапії та проконсультує батьків відповідно .)
Залучення партнера та інших членів сім'ї (навчання способу поводження з хворою людиною, розвиток розуміння та підтримки)
група підтримки

Якщо потрібна стаціонарна терапія, існує можливість проведення спеціальних процедур для матері та дитини.

Першою точкою контакту для постраждалих жінок та їх родичів, безумовно, є гінеколог або акушерка. Якщо мати або її партнер не хочуть "публічно" висловлювати свою стурбованість тим, що може спостерігатися післяпологова депресія, вони також можуть звернутися до інших консультативних центрів, таких як Федеральна асоціація сімейної самодопомоги родичам психічно хворих людей (BApK), 53119 Бонн, Oppelner Straße 130, телефон 0228 71002424, www.bapk.de, контакт. Тут постраждалі не лише отримують поради, але й звертаються до відповідних психотерапевтів за запитом.

Чи є способи запобігти цьому?

Дитячий блюз точно не можна запобігти повністю. Для того, щоб полегшити побічні ефекти, жінкам, по можливості, не слід ставити власні очікування щодо "материнства" надто високими протягом останніх тижнів вагітності.

Соціально переданий образ незмінно безтурботної та радісної матері рідко відповідає дійсності. Якісна соціальна підтримка також дуже важлива. Психологічно сильний партнер і сім’я можуть допомогти швидше подолати депресивні настрої.

Перебіг післяпологової депресії багато в чому залежить від того, коли вона буде розпізнана. Спочатку симптоми зазвичай неможливо відрізнити від симптомів дитячого блюзу, який знову проходить самостійно. Багато жінок також намагаються приховати свій стан і страждають занадто довго. Краще зіткнутися з наявними проблемами та скаргами, а при необхідності звернутися за професійною допомогою на ранній стадії.

Батьки також можуть захворіти на блюз дитини або післяпологову депресію?

Те, що спочатку звучить дивно, все ще може трапитися. Звичайно, гормональних змін у нових батьків немає. Тим не менше, дослідження показують, що близько 10 відсотків усіх молодих батьків після народження дитини відчувають смуток, дифузне занепокоєння, відсутність інтересу до сексу або порушень сну.

Симптоми часто разюче схожі на симптоми матерів, які страждають післяпологовою депресією. Вчені підозрюють причину того, що багато чоловіків сприймають народження своєї дитини як глибокий перелом у своєму попередньому житті. Деякі також бояться майбутнього. Це виводить вас психічно та емоційно з рівноваги. Однак, що стосується жінок, на цьому етапі чоловікам немає допомоги.