Дитячий масаж отримує користь від терапії на кінчиках пальців будь-якої матері
Як робити масаж дитині?
Не можна сказати, що існує добре відпрацьована техніка виконання масажу на дитині, але є деякі вказівки на те, як зробити переживання якомога приємнішим для обох сторін. Перш за все, потрібно враховувати місце та час доби. Будь-який тихий, чистий простір, з правильною температурою та належним чином обладнаний (з ліжечком, пеленальним столиком, матрацом) підходить для масажу дитини, а щодо часу доби переважно робити масаж після його щоденної ванни, деякі воліють вечір.
Що потрібно знати про щеплення немовлят?
Добре, щоб ванна та масаж проводились принаймні за 45 хвилин до останнього прийому їжі, щоб не викликати блювоту. Повертаючись до техніки, мова йде більше про імпровізовані, м’які, плавні рухи, які оглядають все тіло, включаючи обличчя та голову, а дитину кладуть на спину, масажуючи шию, плечі, руки, спину та живіт під час масажу. Також важливі рухи згинання та розгинання та обертання кінцівок, так звана «гімнастика» дитини. Існують також уявлення про те, в якому напрямку виконуються рухи під час масажу, найчастіше рекомендуються рухи від тулуба до кінцівок, тобто від плечей до зап’ястя, стегон до підошви і грудей до плечей. У міру зростання дитини коригується і твердість, з якою роблять масаж.
Зверніть увагу на використовувані продукти!
Масаж можна проводити олією, кремом для тіла або без нанесення речовини на шкіру. Якщо ви обираєте олію, ви можете вибрати один з видів їстівної олії, наприклад, виноградних кісточок, соняшникової або оливкової, маючи ту перевагу, що вони їстівні, тому нетоксичні у випадку випадкового потрапляння всередину, містять поживні речовини для шкіри, такі як вітамін Е.
У немовлят, які не перебувають у стресовому стані, у дитинстві менше алергії
Якщо використовується синтетичне масло або крем, обов’язково, щоб вони входили до ряду продуктів, спеціально розроблених для педіатричного використання. Перш ніж застосовувати будь-яку речовину на шкірі, добре протестувати її, застосувавши невелику кількість і відстежуючи шкірну реакцію.
Отримані переваги
Масаж у новонароджених та немовлят є предметом постійного інтересу, і проводяться численні дослідження з метою отримання даних про його доведену користь. Навіть якщо до цих пір недостатньо консенсусу чи даних, щоб сформулювати обгрунтовану думку з цього приводу, було зроблено висновок, що масаж відіграє корисну роль у таких ситуаціях:
- Покращує та зміцнює стосунки батьків та дітей
- Допомагає регулювати циркадний ритм (день-ніч)
- Сприяє кращому сну
- Може впливати на травлення, кровообіг та імунну систему
- Стимулює почуття дитини
- Це може допомогти недоношеним новонародженим, а також тим, хто народився в термін з точки зору збільшення ваги, шляхом поліпшення метаболічних функцій, паралельно із зменшенням кількості гормонів стресу
Текст: доктор Олександра Барзан, педіатр