Дитячий жир Визнання та уникнення зайвої ваги у дітей
М’який або надмірна вага?
Дитячий жир: важливий показник здоров’я дитини
11 вересня 2020 - 10:59
Дитячий жир може бути ознакою ожиріння
Ожиріння дітей стало основною проблемою. Але не кожен дитячий жир показує, що ваша дитина занадто жирна. Навпаки, «бекон» може бути важливим для вашої дитини, оскільки він також є захисним механізмом для дитини. До речі, відомий ІМТ, індекс маси тіла, не є корисним орієнтиром для визначення того, чи надто жирна дитина, чи це просто дитячий жир. Цю одиницю виміру для дорослих не можна використовувати для поради щодо дітей.
Дитячий жир служить захистом
Зрозуміло, якщо батьки побоюються, що їх немовля матиме зайву вагу, коли у нього буде жир. Але хороша новина: коричнева жирова тканина, яка спричиняє цей «жир», важлива для дитини і не свідчить про зайву вагу. Жир служить захисним механізмом, оскільки для дитини важливо виробляти тепло. Цей жир розподіляється по-різному у кожної дитини. Деякі діти насправді худі, незважаючи на жир, тоді як інші діти мають надмірну вагу, хоча це лише необхідний жир у організмі дитини.
Визнати і уникати ожиріння у немовлят
Раніше радили просто давати дитині жир рости. Однак ці дні закінчились. Зрозуміло, що ви, як мати, переживаєте, що ваша дитина буде зайвою вагою, коли у нього будуть булочки з беконом. Ви можете спокійно обговорити цю тему зі своїм педіатром. Потім він запитає вас, якими є харчові звички дитини. Якщо дитина нормально їсть і п’є, і якщо порушення обмінних процесів не відомо, і його неможливо ідентифікувати, зазвичай вам не потрібно хвилюватися. Ваша дитина насправді матиме лише дитячий жир і не матиме зайвої ваги.
Ось наскільки важливим для дитини є нормальне харчування
Для немовлят важливо, щоб вони харчувалися нормально. Це також означає не давати дитині автоматично щось їсти чи пити, коли вона кричить або плаче. Якщо ви не впевнені, коли ваша дитина відчуває потребу їсти, ви можете звернутися за порадою з питань харчування. Ви також отримаєте це в рамках обов’язкових іспитів для вашої дитини. З курсом приготування їжі для дітей ви також дізнаєтесь, як ви можете самостійно готувати здорове дитяче харчування.
Якщо у вашої дитини вже надмірна вага, важливо швидко втрутитися. Після збільшення жирових клітин важче регресувати з віком. З цієї причини дорослі, які страждали ожирінням як діти, так і діти, зазвичай борються з цією проблемою протягом усього життя.