Діуретики для схуднення, стежте за їх наслідками! Блог
Дуже модно скинути кілька зайвих кілограмів, діуретики не обов’язково все добре. Мало того, що ними не слід зловживати, але споживати їх також слід з повним знанням фактів, ризикуючи мати якісь маленькі та великі проблеми зі здоров’ям ... Тож зосередьтеся на цих речовинах, які повинні трохи збільшити втрату вага.
Що таке сечогінний засіб ?
Їжа або харчова добавка, що називається "діуретик", має молекулу, яка стимулює виведення натрію нирками. Отже, діуретики, таким чином, сприяють діурезу (факт вироблення сечі та побічного її усунення за допомогою секреції сечі). У медицині в багатьох випадках рекомендуються медикаментозні діуретики (серцева недостатність, ниркові захворювання, високий кров'яний тиск тощо), деякі навіть використовуються для схуднення (суперечливий прийом, який медична професія взагалі не рекомендує). Існують також природні діуретики як яблучний оцет, зелений чай, кава, кропива або навіть кульбаба.
Кілька класів діуретиків
Діуретики, залежно від ступеня дії на нирку, класифікуються на кілька категорій (але всі потребують тривалого лікарського спостереження): - петльові діуретики, що впливають на всмоктування натрію та секрецію „води в сечі” - тіазидні діуретики, які значно посилюють діурез (діуретичний ефект більший, ніж перший цитований клас) - калійзберігаючі (або дистальні) діуретики, які діють більше в нирках (вони затримують калій, виводячи натрій)
Їх дія на схуднення
Потрібно бути особливо пильним щодо прийому діуретиків для схуднення! Справді, окрім того, що вони потенційно шкідливі при неправильному прийомі, здається, вони не обов'язково активно сприятимуть втраті зайвих кілограмів. Чому? Досить просто тому, що їх активна молекула лише сприяє виведенню сечі а отже і надлишок рідини в організмі, але жодним чином не усуває причини та наслідки надмірної ваги. Тому ці речовини слід приймати лише тоді, коли доведено порушення балансу крові або лімфатичної системи, пов’язане з надлишком солі та води.
Суперечливе застосування для схуднення
В надії швидко схуднути, деякі люди вдаються до діуретиків, які, як відомо, є очисними. Однак це відносно ризикований розрахунок, оскільки організм усуває воду, яка є в організмі, але не надлишок жирової маси. Отже, втрата ваги, яка спостерігається на ранніх стадіях, пов’язана не з втратою жиру, а просто з втратою води (яка є важкою речовиною): отже, ефект схуднення є лише тимчасовим. Гірше того, організм реагує на це надмірне виведення води, утримуючи її ще більше ... порочний кругообіг, який часто призводить до зневоднення (або навіть до деградації нирок), оскільки людина тоді спокушається приймати більше діуретики.
Тому не рекомендується використовувати альтернативні діуретики для схуднення, оскільки їх дозування є невизначеним. Для очищення зливного ефекту краще тоді привілейдеякі натуральні продукти !