Дівчина на дієті важила 160 кілограмів - із щоденника читач дізнається, як вона худне Втрата ваги та дієти
Австралійська журналістка Шона Рейд, яка кілька років тому важила 160 кілограмів, розповідає в цій книзі історію свого початку в худому житті.
"У мене найбільші штани в Австралії". Цим реченням починаються "Неймовірні пригоди дівчат з дієти", щоденникових записів австралійки Шауни Рід. Багато років вона використовувала свій блог, щоб інформувати інтернет-спільноту про свої успіхи та невдачі у зниженні ваги. Зараз щоденник виданий у переглянутій формі як книга. Починаючи з нульового дня (коли Шауна дізнається на зборах вахтовиків, що вона важить 160 кілограмів), і закінчуючи епілогом книги, минає 333 тижні. Це був довгий час, зусилля якого увінчані успіхом: Зрештою, Шауна важить лише 79,9 кілограма і, таким чином, втратила близько половини своєї попередньої маси тіла. Підзаголовок книги натякає на це: "Як я прийняв боротьбу з кілограмами і вдвічі зменшився".
Перш ніж читач книги зможе взяти участь у дієтах Шауни, вона спочатку розповідає свою історію. Коли вона була дитиною, солодощі та фаст-фуд стали по-справжньому цікавими, коли батьки їй категорично забороняли. Солодощі також виявились надійним заспокоєнням, коли в родині знову стався стрес. Таємні фрі з картоплею фрі з її сестрою не залишились без наслідків, і до того часу, коли вона була підлітком, у Шауни на ребрах була значна частина зайвих кілограмів. Проблема та її розмір талії зростали і зростали. У день зважування, згаданого вище, Шауні було 23 роки, і нарешті вона вирішила взяти до уваги свою зайву вагу. Її зусилля можна побачити нижче. Завдяки спостерігачам за вагою та великим фізичним навантаженням, кілограми починають падати - Шауна стає власною супергерої на ім'я "Дієта".
Завдяки невимушеному написанню автора "Неймовірні пригоди дівчинки, що дієти" читати справді весело. Читач із задоволенням спостерігає, як Шауна справляється зі своїми проблемами. Її винахідливість і гумор допомагають їй: щоб уникнути зловмисних поглядів під час пробіжки, вона вигадує «метод вампіра» (вставання о 5:30 ранку і прогулянки в темряві). Найголовнішою мотивацією є перспектива масажу всього тіла: ця розкіш вона ніколи не дозволяла собі, бо соромилася свого тіла. Але навіть ті, хто шукає не лише легкі розваги, знайдуть те, що шукають у цій книзі. Для людей, які також хочуть схуднути, книга пропонує безліч практичних порад. Однак найголовніше - це натхнення, яке люди з надмірною вагою можуть отримати з тексту - якщо автору вдалося стільки втратити, чому б і не собі? Деякі захоплені коментарі в її блозі свідчать про те, що саме тому Шауна Рід справді стала чимось супергероєм для деяких своїх читачів.
Інформація: Шона Рейд: "Неймовірні пригоди дівчинки, що дієти", Дромер/Кнаур, Мюнхен 2009, ISBN 978-3426781708, 432 сторінки, ціна: 12,95 євро.