Диверсифікація чоловіків; e дитиною, якщо ми заблокували; чиста стрічка; e
Додати до вибраного iStock
Що стосується диверсифікації їжі, у дитини, зрештою, мало вибору: це ложка і "ви допинете маленьку баночку, яку я готував з любов’ю або яку обережно вибирав".
Диверсифікація, керована дітьми (DME [1]), або свідома або автономна диверсифікація це ще один спосіб переходу з молока на інше дитяче харчування.
DME, що це таке ?
Принцип полягає у тому, щоб змусити дитину відкрити для себе здоровий і надійний спосіб, який подобається їй (у занадто багатьох дітей виникають закупорки їжі, що призводять до конфліктних ситуацій, примусу), весело і без небезпеки.
Тому ідея полягає в тому, щоб ввести тверду дієту раніше, ніж зазвичай. (відмінно підходить для розвитку щелеп і виходу з зубів). Крім молока. Потім дитина повинна буде взяти шматок (шматки) самостійно, у своєму власному темпі (кавун, груша, голландський сир, спаржа, артишок, баклажани, брокколі, квасоля, гарбуз, кус, яловичий фарш, риба, макарони тощо). Ось чому ми говоримо про уважність. Немає значення, якщо він його поставить скрізь, ваша підлога кухні бачила більше. Це займає більше часу. Цей етап диверсифікації є надзвичайно важливим і матиме позитивний вплив на його подальше життя, слід лише поглянути на розлади харчової поведінки у дорослих (ожиріння, виражений смак до солодкого, відраза до певної їжі тощо).
Розвиток смаку та відкриття
Приблизно через 5 або 6 місяців дитина більше не обов’язково доливає пляшечки, або іноді може відсунути груди назад. Зубці, безумовно, мають до цього щось спільне. Але йому потрібно більше кусати, жувати, жувати. Це причина, чому замість того, щоб починати з пюре, даного ложкою, ти можеш подарувати йому тверду їжу, розрізану на шматки, велику або навіть більшу, ніж його власний кулак. Тепер він знає, як його тримати і природним чином підводити до рота, і буде смоктати, гризти, кусати, навіть якщо у нього немає зубів. Він намагатиметься наслідувати вас, можливо, не відразу це зробить, але відкриє смак, структуру того, що ви йому даєте для його найбільшої радості. Це займе дні або тижні, він поставить це скрізь, але користь значна: привласнення, відкриття, вибір, ритм, наслідування (він захоче робити так, як ти), обмін, веселощі, навчання жуванню, хороша координація ковтання, незліченна палітра продуктів і т.д.
Якщо спочатку він не приймає багато, не біда, ви доповнюєте їжу звичним молоком.
Дайте йому час на відкриття, не намагайтеся зробити це занадто швидко, проявіть фантазію.
ЕМР, чи простіше, якщо мою дитину годують грудьми ?
Пиття з пляшки вимагає менших зусиль на щелепи та м’язи рота порівняно з грудьми. Тому вони дещо менш розвинені, але це не заважає застосовувати цей метод для немовлят, які не годуються груддю.
Маленькі горщики можуть почекати
Тож ваша дитина буде брати його в рот, спостерігати за їжею, перевертати, знаходити спосіб розбити їжу на дрібні шматочки, навчитися ковтати і перетравлювати. Це метод, який буде для нього набагато ефективнішим, ніж пропонувати все розтерте ложкою, стереотипно з підсилювачами смаку. Ложка, звичайно, швидша. Але за допомогою EMR ваша дитина візьме на себе відповідальність швидше, він збалансовано розвиватиме свою самооцінку, він візьме під свій контроль кольори, запахи, смаки, використовуватимуть руки, буде винахідливішим і вправнішим. Ніщо не заважає використовувати обидва методи відповідно до його схильностей та бажань.
Ризик аспірації ?
Ніколи не слід залишати дитину одну під час їжі. Відкусити шматок стиглого кавуна або цвітної капусти буде зроблено на ваших очах. У дитини до року спостерігається сильний кляпний рефлекс у передній частині рота. І потроху, за допомогою тренувань, цей рефлекс рухається назад. Це заважає дитині зробити неправильний поворот. Він швидко відригне, якщо взяв шматок занадто великий.
Перш ніж засинати, переконайтеся, що шишка не потрапила між щоки та ясна. Звичайно, уникайте дрібних продуктів, таких як горох або зерна кукурудзи.
[1] Диверсифікація під керівництвом дітей (DME) Стефан Кляйнтьєс, видання l'Instant Present, лютий 2017 р.
Лікар Арно Пферсдорф - творець онлайн-педіатра - платної телекомунікаційної платформи, де педіатри відповідають на ваші запитання.