Рецепти без молочних продуктів, без лактози - для гурманів

Ви хочете обмежити споживання молочних продуктів на Непереносимість лактози, чи з інших причин? Ви або ваша кохана людина має алергія на лактозу ? Я пропоную вам рецепти без лактози та молочних продуктів, іноді з альтернативи на основі вершків або рослинного молока.

рецепти

Гаспачо з кукурудзи та жовтого помідора

Смачний холодний суп з кукурудзи та жовтого помідора, надзвичайно вершковий без вершків! це є.

Печиво без масла з темним шоколадом та фундуковим пюре

Смачне печиво без масла з темним шоколадом та пюре з фундука, з шаленою текстурою .

Хумус з гарбузом і зацукрованим лимоном

Рецепт гарбузового хумусу: хумус для гурманів, прикрашений гарбузовим пюре та.

Салат із запечених баклажанів

Смачний салат з баклажанів із смаженими в духовці середземноморськими смаками: м’ятою, гранатом.

Салат з сочевиці та яйце, зварене всмятку

Простий рецепт салату на цьому тижні! Я люблю складати кілька страв навколо.

Фінікове, кунжутне та мигдальне печиво

Рецепт вишуканого і корисного печива: фінікове та мигдальне печиво та кунжутна паста.

Смажена брокколі з мигдалем

Мигдально-смажена брокколі - це смачний спосіб насолодитися брокколі, яка все ще хрустка.

Мармуровий шифоновий торт

Хочете легкий мармур? Ось мармуровий мусселіновий торт: повітряний і м’який мармуровий пиріг.

Шоколадний торт без масла або борошна

Рецепт шоколадного торта без масла та клейковини, але з максимальною поблажливістю .

Кабачковий спред

Простий рецепт намазки з кабачків, з оливковою олією та сушеним помідором. Ідеально підходить для.

ласкаво просимо !

Мені Тіфейн, гурман, захоплений добрими речами! Парижанин за усиновленням, я ділюсь своїми рецептами та кулінарними відкриттями - продуктами та адресами, а також своїми подорожами в цьому блозі з 2010 року. ! Гарне читання !

Щоб дізнатись більше, у блозі чи про мене я запрошую вас переглянути мою сторінку Про мене або проконсультуватися з моїм медіа-набором