Дивні дієтичні ідеї Втрата ваги та поради - схудніть успішно
Я всіх їх знаю з власної дієтичної кар’єри, ці дивні ідеї, які повинні призвести до остаточної втрати ваги. Не відмовляючись ні від чого! Без жодних зусиль! Не змінюючи способу життя!
Я знову їх запам’ятав у всій їх красі, через нитку на форумі AIQUM, на якій було представлено дієтичну булочку з 8 нутеллами та сном. У цій темі ми говорили про те, як важко створити метод, який би говорив людям з самого початку: «Якщо ви хочете успішно схуднути і зберегти бажану вагу, ви не можете обійтися без змін.
Саме тоді мені прийшли в голову всі ці дивні дієти, які я пережив. Колись була крапкова дієта. У всьому було балів, і вам не дозволялося перевищувати певну кількість балів. Мені це дуже сподобалось, тому що алкоголь не мав жодних балів, і тоді я пив щодня. Результат через 3 тижні був на 3 кг менше і найгірший рівень їжі коли-небудь. Здається, я навіть їв сирий рис. Потім здався і набрав 3,5 кг через 4 тижні.
Потім херес-дієта (на той час мене могли спокусити лише дієти, що пропагували алкоголь. Тут було 4 страви, що складалися з Гауди та хересу. При цьому нідерландська королева нібито голодувала у своєму весільному вбранні. Дуже добре! У мене теж був короткий термін Знову вбравшись у старий одяг, ця комбінація сирного хересу з’явилася мені в вухах, і я відсвяткував середній фестиваль із чіпсами, фліпсами та шоколадом, тож це було насправді не найкращим.
Потім Дієта Бріжит, яка працювала стільки часу, скільки ви робили це, але далі нічого. Це означало 1000 ккал (на той час, пізніше це було збільшено) і готувати, поки не прийде лікар. Багато смачних речей, але не придатних для повсякденного використання, оскільки люди постійно були на кухні.
Аткінса, Кенлехнера (у якого в багажі також була пляшка сухого білого вина), Маркерта тощо, ми хочемо негайно скасувати.
Потім з’явився Струнц, такий оскаженілий, усміхнений чоловік, який вафлить про харчування, багато чого також пропагував руки і ноги та біг підтюпцем для людей вагою понад 130 кг. Чоловік - лікар. Мені здалося особливо дивним те, що він думав, що ти мусиш посміхатися так само безглуздо, як він цілий день, оскільки підняті куточки рота сприяють виведенню серотоніну. Потім ми вдарили його ногою в смітник.
На той момент, коли я почав худнути, я був дуже пригнічений і не знав, що робити далі. Я подивився 3-метрові книги з дієти (книги цього типу мені виставлялися в метрах) і сказав собі: Насправді, всі вони мають сказати одне: якщо ви хочете назавжди схуднути, вам доведеться зменшити споживання калорій і збільшити фізичні вправи. Тоді я думав, що це смілива теорія, але тоді я сказав: спробуйте! Я почав регулярно їсти і ходити. Потім пізніше їзда на велосипеді, і це спрацювало.
Потім була зупинка, і поки я не дійшов до AIQUM, я просто возився. Іноді він трохи збільшувався, потім знову зменшувався. Але це насправді не тривало. Потім, завдяки Ренате, я прийшов сюди і прочитав, і це було для мене правильно. Щоб схуднути, енергетичний баланс повинен бути правильним. Тоді я подумав, хммм, ви більш-менш зробили це самі, чому б вам просто не зробити це для себе? Я можу дати собі відповідь сьогодні після рецидивів, поразок і успіхів: Тому що я не зміг би впоратись сам. Громада надзвичайно допомагає в AIQUM. Приємне відчуття, що є люди, які розуміють, що не завжди все працює відразу. Пропозиції дають вам вказівки щодо подолання змін, які приносить втрата ваги. Люди не просто стають стрункішими, вони переживають себе заново Додайте до цього експертів і те, що ця концепція не тримає піднятого вказівного пальця і ось що: "Небеса, яка ти бездумна істота".
Експерти також важливі у цій спільноті та на цьому порталі. Бо ще одним принизливим досвідом на шляху до ідеальної фігури були фітнес-студії. Одним з них керувала стільки людей з мінусом живота та імітацією нігтів, макіяж яких навіть не ковзав. Вони також не потіли, вони потіли. Я був єдиним по-справжньому товстим хлопцем у цьому магазині, і це був не приємний досвід. Зараз інакше. Я займаюся своїм видом спорту. Вправи можуть виконувати люди з надмірною вагою та задоволенням.
Тож зараз досить похвали. Ви просто чудові. Це стосується як громади, так і експертів.
Про Карін
Хобі: читання, письмо, фотографія, друзі, спорт, кулінарія та багато іншого.
Професія та/або покликання: відьма та художник
Вік: 51 рік
Сімейний стан: задоволений коханою людиною, 1 донькою, 1 онукою