Диво рот - що ви можете зробити самі
Виразки в роті можуть мати різні причини - і лікуються відповідно: Протигрибкові засоби підходять, наприклад, для грибкової інфекції. Ви також можете зробити щось самостійно, щоб полегшити симптоми.
Незалежно від того, афти, інфекції чи пролежні від протезу - виразки в роті можуть мати різні причини. Лікування раку часто є причиною: воно може атакувати слизову оболонку або послабити імунну систему, щоб патогени могли поширюватися і викликати запалення.
Не завжди існують спеціальні засоби, що усувають причини запалення. Потім можна використовувати аптечні мазі та гелі, що містять знеболюючі або злегка знеболюючі засоби. Ті, хто вважає за краще не приймати ліки, можуть намагатися захистити слизову оболонку з невеликою обережністю під час їжі та пиття.
Яких продуктів слід уникати?
Щоб додатково не дратувати запалені ділянки і уникати їх збільшення або появи нових, краще уникати таких продуктів, поки місця рани не заживуть:
- алкогольні напої,
- газовані напої,
- гарячі напої та їжа,
- гострі страви,
- кислі продукти, такі як помідори або цитрусові,
- тверда їжа з гострими краями, така як булочки, сирі овочі або картопляні чіпси.
На що я можу звернути увагу під час підготовки?
Підкладка рота рухається, коли ви жуєте. Це призводить до затягування болячок, що може бути болючим. Щоб уникнути такого болю, підходять супи та їжа всмятку або пюре.
Під час лікування раку, крім запалення в роті, нудота, втрата апетиту або смакові розлади можуть призвести до того, що ви їсте менше і втрачаєте занадто багато ваги. Для профілактики, наприклад, супи та пюре можна заправляти вершковим маслом або вершками. Це робить їжу гладкою і гарантує, що ви споживаєте більше калорій навіть невеликими порціями. Більший вміст жиру також покращує смак страви та допомагає уникнути сильних приправ.
Також важливо дати їжі приготованому їжі досить охолонути перед їжею - або їсти прохолодну їжу. Існують різні страви, які також смакують у холодному вигляді - наприклад, ситні супи з пахтою, пудинги, м’які страви з кварку та йогурту або коктейлі. Якщо вам подобається солодке, ви можете додати мед замість цукру або залишити ложку чистого меду повільно танути в роті між ними. У деяких дослідженнях хворих на рак мед допомагав полегшити симптоми запалення слизової оболонки порожнини рота.
Продовжуйте догляд за зубами
Ретельний догляд за ротовою порожниною та зубами важливий не тільки для запобігання запалення в роті, але також і тоді, коли виразки вже утворилися. Це включає:
- Чистіть зуби м’якою зубною щіткою після їжі та перед сном,
- Добре промивайте зубну щітку після чищення, дайте їй висохнути і регулярно замінюйте (раз на місяць),
- Чистіть протези і, якщо це можливо, менше носіть, поки рот запалений,
- Очищайте міжзубні проміжки, як зазвичай, наприклад, спеціальними щітками (якщо ви ніколи цього не робите, не слід починати з гострого запалення),
- Використовуйте ополіскувачі для рота без алкоголю.
Що ще важливо?
Важливо також пити достатньо, не палити і регулярно перевіряти слизову оболонку порожнини рота в дзеркалі. Якщо біль посилюється, слизова оболонка набрякає, змінює колір або рясно кровоточить, корисно медичне або стоматологічне обстеження.
набрякати
Німецький центр дослідження раку (DKFZ), Служба інформації про рак (KID). Шкіра, волосся, зуби: догляд за порожниною рота та зубами від раку. 2010 рік.