Дивовижна дієта для схуднення в коробці або велика афера
Фабрика кайфу без калорій 📱
Для тих, хто хоче схуднути, знайдіть плоский живіт, де схуднути без зусиль, обіцянка «коробкової дієти» змушує вас мріяти: ви худнете швидко і без необхідності ламати мозок чи ходити по магазинах ... І навіть без кухар !
У своєму номері, опублікованому 26 квітня, журнал "60 мільйонів споживачів" продемонстрував 5 представницьких коробок ринку: "Comme Jaime", "Dietbon", "Edel diet", "Kitchendiet" та "Régime Box".
Вирок остаточний: ці програми для схуднення будуть неефективними або навіть небезпечними !
Це питання, їх склад, ціна та неефективність у довгостроковій перспективі. І навіть якщо французи найбільше цього потребують, ці формули мають все більший успіх.
Проведені за підтримки дієтолога, тести виявили "низькокалорійні дієти", "занадто обмежуюче меню" або "страви, які не задовольняють достатньо".
Це опитування підкреслило чотири інколи небезпечні характеристики цих "диво-дієт":
Значна вартість: 170 €/тиждень, або приблизно 24 €/день за три столові ложки шоколадного мюслі на сніданок, дві страви, приготовані на обід і вечерю, високобілковий напій та компот.
Звичайні інгредієнти та ароматизатори: відсутність чудової харчової якості, лише білий рис, крохмалисті продукти замість бобових у більшості страв, якість смаку еквівалентна якості страв, що продаються в супермаркетах.
Занадто мало калорій: За оцінкою дієтолога, фактичне значення запропонованого меню не перевищує 820 кілокалорій проти 1200 кілокалорій, оголошених та необхідних. Навіть при додаванні молочних продуктів, фруктів та овочів, ризик втрати м’язової маси дуже великий, а ризик набору ваги в кінці дієти - стільки ж. !
Немає освітньої цінності: все доставляється без будь-якої підготовки або покупки. Після того, як передплата закінчиться і, не прийнявши належних харчових звичок, є великий шанс з’їсти знову, як раніше, а отже, повернути втрачені кілограми або навіть більше після такого обмеження калорій.
Ви зрозумієте, оскільки схуднення не слід робити на шкоду вашому здоров’ю, слід уникати коробок для схуднення.
Тому що, як сказав Джордж Герберт: "Хто викликав хворобу, поганою дієтою була мати".