Дивовижна дієта з гострим перцем Схуднути швидко і легко! Тренер з дієти
- Дієта з гострим перцем. Капсаїцин, речовина, присутня в гострому перці, допомагає спалювати жир
- Дієта з гострим перцем. Дієтологи рекомендують перцеву дієту тим, хто хоче швидко схуднути. Ось з чого складається дієта:
Дієта з гострим перцем. Суп з гострого перцю для схуднення
інгредієнти
- 1,5 л води;
- половина цибулини;
- половина капусти;
- 2 морквини;
- червоний стручковий перець;
- 2-3 гострих перцю;
- пастернак;
- один помідор;
Помістіть воду в горщик, подрібніть всі овочі і поставте в казан. Кип’ятити 50 хвилин. Посолити, поперчити.
Що таке дієта з гострим перцем
Ранок
- чашка зеленого чаю;
- їжте нежирний йогурт з кількома ложками вівса.
- з’їсти порцію супу. Крім того, дозволяється їсти 100-150 грам стейка на грилі або вареному. Можна їсти стейк з гірчицею, це допомагає спалювати жир.
- з’їжте порцію супу, а також можна приготувати овочевий салат, в який можна додати гострий перець.
Дієта з гострим перцем. Інші правила
- пити багато води;