Дивовижні переваги ягід годжі - лікар дня

Ягоди годжі, які також називають еліксиром молодості, походять з Азії, і з часом люди використовували їх для лікування таких захворювань, як діабет, гіпертонія або проблеми із зором, спричинені старінням.

Їх можна їсти сирими, вареними або сушеними та застосовувати в чаях, соках, винах та ліках.

Дослідження показали, що ягоди, включаючи ягоди годжі, приносять важливу користь для здоров’я завдяки своєму вмісту антиоксидантів. Годжі також є важливим джерелом вітаміну А.

Лабораторні тести показали, що антиоксиданти, присутні в годжі, знищують дію вільних радикалів, запобігаючи захворюванням та старінню.

Серед переваг ягід Годжі можна також згадати: збалансовує рівень цукру в крові, допомагає у дієтах для схуднення, засіб від головного болю, зупиняє пухлини, зменшує токсичний ефект хіміотерапії, захищає печінку, запобігає нудоті у вагітних.

Китайське дослідження, опубліковане в 1994 році, показало, що 79 хворих на рак краще реагували на лікування, коли годжі додавали до їх раціону.

Побічні ефекти

Здається, ягоди годжі взаємодіють з антикоагулянтами, такими як варфарин. Вони також можуть взаємодіяти з ліками від діабету та гіпертонії.

---