Дивовижні переваги шоку (Sambucus nigra) життєдіяльності
Важливою користю для здоров’я шокованих листя та фруктів є здатність полегшувати алергію, стимулювати імунну систему, захищати від бактерій та інфекцій, знижувати рівень цукру в крові, сприяти схудненню., щоб уповільнити процес травлення та уповільнити поширення раку.
Екстракт з листя та плодів SOC додають у раціон бджіл для отримання LaryngoMel, BronchoMel, ClearMel та DefenseMel
Згідно з Національною базою даних про поживні речовини USDA, фрукти SOC завантажені поживними речовинами, включаючи такі мінерали, як залізо, калій, фосфор та мідь, а також такі вітаміни, як вітаміни A, B і C, а також білки та харчові волокна.
Плоди ШОК вони мають багато переваг для здоров’я. Давайте розглянемо деякі з них детально:
Засіб для травлення - Доктор Паулу Д. Пікон та його група дослідників опублікували звіт у BMC (Альтернативна медицина), в якому зазначається, що, хоча більшість фруктів та овочів допомагають нам досягти цілей на клітковину на цілий день, деякі фрукти можуть похвалитися більше 40% клітковини в одній порції. шок Він багатий харчовими волокнами, які можуть допомогти усунути запор, зменшити надлишок газів і, загалом, покращити здоров’я шлунково-кишкового тракту. Клітковина також може сприяти підвищенню ефективності засвоєння поживних речовин у кишечнику, завдяки чому ви отримуєте більше користі від їжі.!
Поліпшення здоров’я серця - Опубліковане дослідження з фітотерапії показало, що високий рівень клітковини в ШОК допомагає усунути надлишок холестерину з системи та звільнити місце для (хорошого) холестерину ЛПВЩ, необхідного організму. Це може допомогти виключити ймовірність розвитку атеросклерозу та інших серцево-судинних проблем. Крім того, встановлено, що дієта, багата на флавоноїди, така як антоціани, знижує ризик серцевих захворювань. Високий вміст калію в ШОК Він також захищає серце, послаблюючи напругу в судинах і артеріях. Як судинорозширювальний засіб калій може значно знизити артеріальний тиск і зберегти здоров’я серця!
Поліпшення дихальної системи
Якщо мова йде про лікування ангіни, кашлю, застуди, бронхіту або будь-якої іншої проблеми, що зачіпає дихальну систему, екстракт листя і фруктів. ШОК може бути найкращим вибором. Екстракт листя та фруктів SOC рекомендується навіть людям, хворим на астму. Згідно з дослідженням у Journal of International Medical Research, хворі на грип, які отримували дозу екстракту листя та фруктів SOC, одужали на 3-4 дні раніше, ніж ті, хто не отримував ці добавки.
Зміцнення імунної системи - Екстракт листя та фруктів шоку або навіть сироп мають певні антибактеріальні та протиінфекційні якості і дуже часто застосовується для виведення грипу під час холодної пори року, коли, схоже, кожен підхоплює його. Більше, шок може захистити від наслідків аутоімунних захворювань, навіть полегшити деякі симптоми та біль, пов’язані зі СНІДом. У статті 2011 року, опублікованій у румунських листах про біотехнології, цитується дослідження, в якому щурам давали поліфеноли ШОК було показано, що допомагає захистити імунну систему, збільшуючи кількість білих кров'яних клітин (лейкоцитів).
Контролює діабет - Активні антиоксидантні інгредієнти в ШОК працює безпосередньо на підшлункову залозу для регулювання рівня інсуліну та глюкози. Це або забезпечує стабільність для хворих на діабет, або допомагає не діабетикам уникнути розвитку цього жахливого стану.
Поліпшує здоров’я кісток - Антиоксидантні та протизапальні компоненти, знайдені в ШОК може допомогти полегшити біль і запалення в суглобах. Високий вміст необхідних мінералів сприяє збільшенню міцності кісток та розвитку нової кісткової тканини. Остеопороз - це стан, з яким стикаються мільйони людей в останні роки життя, але збільшення щільності кісткової тканини з часом може значно затримати початок остеопорозу.
Догляд за шкірою - шок Він з’являється у багатьох косметичних засобах, насамперед тому, що біофлавоноїди в ньому ШОК може стимулювати здоров’я шкіри. Антиоксидантна активність у поєднанні з його значним рівнем вітаміну А робить шок бути ідеальним для запобігання або зменшення зморшок, допомагаючи зникнути пігментним плямам і загалом покращуючи сяйво та тонус шкіри.
Втрата ваги - з високим рівнем харчових волокон у поєднанні з ефектом метаболізму, що прискорює тверду ін’єкцію вітамінів та мінералів, шок допомагає при схудненні. Клітковина змушує вас почуватись повноцінними, низькокалорійне споживання не впливає на споживання надто сильно, і ви отримаєте сотні інших переваг для здоров’я!
Нарешті, якщо у вас алергія на рослини з родини каприфолієвих, це не рідкість, тому не забудьте бути в курсі харчових алергій, перш ніж додавати їх у свій раціон.
Однак, незважаючи на ризики, вони наповнені корисними поживними речовинами, тому вони є частиною традиційної медицини протягом сотень років.
Рослина використовується в таких продуктах, які ви можете знайти в нашому магазині: LaryngoMel, BronchoMel, ClearMel і DefenseMel