Дізнайтеся, як ви можете спокійно спати без цього

Ваш супутник життя хропе, постійно турбуючи ваш сон? Відчуваєте, що вночі важче дихаєте? Звичайно, хропіння - це проблема, яка впливає на якість сну, але і на життя пари. Але, на щастя, є рішення, які можуть допомогти вам позбутися цієї незручності, змінивши спосіб життя і не тільки.

дізнайтеся

Професор д-р Йоан Пол Стоіческу, первинний пульмонолог Інституту пневмології "Маріус Наста" в Бухаресті, заявляє, що близько 80% пар, які стикаються з проблемою хропіння, регулярно сплять в окремих кімнатах, а близько 9 з 10 говорять, що стосунки пари це покращилося б, якби було рішення проти хропіння.

Більше того, Світова статистика свідчить, що 40% дорослих страждають хропінням, і майже у чверті цих людей хропіння перетворилося на хронічний стан. За повідомленням веб-сайту Howstuffworks, хропіння вражає 25% жінок та 40% чоловіків.

Враховуючи руйнівний вплив хропіння на людину, а також на стосунки пари, лікарі ставляться до цього медичного стану гранично серйозно. Професор д-р Стоїческу додає: "Хропіння мучить життя багатьох з нас і призводить до серйозних ускладнень. І не тільки - хропіння розбиває багато пар, оскільки це не тільки порушує сон хропучого, але і його партнера".

Хропіння викликане звуженням або закупоркою носових дихальних шляхів, що обмежує потік інтраназального повітря. Як результат, постраждалі люди змушені дихати ротом, а не носом.

Професор доктор Стоіческу пояснює: "Під час сну, особливо в положенні лежачи на спині, м'язи язика, шиї та рота розслабляються, що призводить до закупорки верхніх дихальних шляхів. Таким чином, виникають вібрації м'яких тканин, хропіння ".