Дізнайтеся, що для вас корисно Забудьте про всі дієти та слухайте свій інстинкт кишечника - Рут Мошнер MP3

Greator - Підкаст натхнення, мотивації та успіху 17 травня 2020 р. 10:00 ранку

Коли насправді більшість людей забули слухати себе? Чи не слід кожному знову вчитися, що для них добре? І чи не слід робити щось добре для себе, не відчуваючи безпосередньої провини? Так, слід! У вашому.

Коли насправді більшість людей забули слухати себе? Чи не слід кожному знову вчитися, що для них добре? І чи не слід робити щось добре для себе, не відчуваючи безпосередньої провини? Так, слід! У своїй новій програмі Рут Мошнер розповідає саме про цю тему та розкриває, як ви можете навчитися довіряти своїй інтуїції. Ви готові зміцнити свої почуття в кишечнику? Ну тоді їдьте!

забудьте

Рут Мошнер хотіла стати ведучою і піти на телебачення. І ось вона фактично опинилася перед камерою після завершення навчання в якості тренера з мікроелементів. Але вона займалася темою їжі - і не завжди в позитивному сенсі. У подкасті вона розповідає: «Їжа - це як релігія. Але не існує такого поняття, як остаточна дієта. Власний харчовий комплекс часто пов’язаний з відсутністю самоприйняття. Ми маємо перемогти нашого внутрішнього критика і нарешті знову інтуїтивно поїсти ".

Ви вже знаєте свій тип особистості? Ви червоні, сині, зелені чи жовті?

Дізнайтеся це безкоштовно за адресою: greator.link/podcast-p, щоб краще зрозуміти себе та своє оточення.

Ви знаєте людей, які постійно почуваються надто товстими? Хто завжди хоче схуднути на три-п’ять кіло і ніколи насправді не задоволений собою? Ти сам із них? Тоді ви не повинні пропустити це введення!

У цьому подкасті ви дізнаєтесь, чому ваша проекція на інших людей не має сенсу та як ви можете піти своїм шляхом. Крім того, Рут Мошнер розкриває свої найкращі переконання щодо більшої любові до себе та пояснює, як можна приймати виклики та навчитися їх приймати. Оскільки ваше тіло є вашим найкращим другом - і саме так вам слід з ним поводитися.


Зміст - це аудіофайл із серії пропозицій подкастів Greator - Натхнення, мотивація та успіх, який ви можете завантажити тут і послухати в Інтернеті. Дізнайтеся про завантаження подкасту Greator - натхнення, мотивація та успіх.

* Завантаження/відтворення в програвачі відбувається безпосередньо з сервера провайдера.

Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами