Дізнайтеся, скільки калорій ви втрачаєте в розпродажі! Вона
Для кожного своє рішення повернутися у форму після свят. І хороша новина: продажі стануть хорошим способом зробити чисту зачистку надлишку. Пояснення.
Що, якби покупки були чудовим способом скоротити надлишок свята? Щоб розпочати розпродажі, деякі розробляють справжню стратегію на День D. Одягайтеся зручно, спеціальна сумка для вільних рук і пиття, щоб залишатися зволоженим, незважаючи на спеку та натовп ... Перегляд магазинів схожий на справжній тренування. Розпродажі - це також можливість поєднувати фізичні навантаження та працювати над багатьма м’язами. Довга прогулянка, щоб знайти рідкісну перлину, підніміть руки, щоб приміряти десяток светрів і топів, сідниці, щоб надіти штани або присідання для тестування взуття ... Стільки рухів, що спалюють калорії. А шопінг - це все на витривалість. Результат, післяобідній шопінг, був би еквівалентний 600 спаленим калоріям згідно з нашим шаблоном.
Один сайт навіть пропонує розрахувати кількість усунутих калорій відповідно до часу, витраченого на покупки, кількості мішків, які перевозять ... Без фіксації нашої ваги, у будь-якому випадку це додатковий аргумент для обігріву нашої кредитної картки без почуття провини. Коли покупки накопичуються, ми скидаємо кілька фунтів.
"Торгова терапія"
Покупки також далеко не розслабляють, а також позитивно впливають на наш настрій. Це радує вас, як пояснює дослідження у Journal of Consumers Affairs. Шопінг буде ефективнішим, ніж антидепресанти. Факт витрат та розваг, таким чином, був би засобом "позбавлення від розчарувань та стимулювання почуття благополуччя". Тому продажі корисні для нашого здоров’я, форми та розуму.
Точка зору, яку слід сприймати легковажно.