DJ Ötzi Тож він втратив одинадцять кілограмів за кілька тижнів

Неймовірний виступ поп-зірки DJ Ötzi (47, "від душі"). Як австрієць виявив в інтерв'ю газеті "Bild", він скинув вражаючих одинадцять кілограмів лише за шість тижнів.

Чому? "Коли я співаю в моєму поточному сольному турі:" Мої гігантські стрункі телята є чудовими для дівчат ", я також повинен бути відповідно щільним". Цьому успіху він зобов’язаний насамперед зміні дієти.

За допомогою цих 5 підказок щодо дієти він схуд

"На сніданок замість круасанів подається скибочка спельта хліба з авокадо та помідорами. В обідній час курка та овочі, приготовані на пару. А ввечері не більше, ніж суп - але без пельменного вареника", - розкриває своє справжнє ім'я Герхард Фрідле. Він також випиває дві-три пляшки води протягом дня, щоб запобігти голоду.

Але, звичайно, ніщо не працює без спорту навіть з DJ Ötzi. "Велоспорт, гольф, сауна. І я створив у своєму будинку тренажерний зал і придбав електронний велосипед. Якщо це можливо, я їду близько 50 кілометрів на день".