Дієта Адріана Бахмутяну Живе добре
Дієта Адріани Бахмутеану - це дієта, яка базується на дієті Монтіньяка, очевидно адаптованій зіркою
Багато людей, які хочуть схуднути, звикли «запозичувати» дієти, які окупились у різних особистостей. Я особисто не згоден з цим, оскільки кожен організм різний, і всі мають різні потреби, тому кожному потрібна індивідуальна дієта.
Однак корисно читати якомога більше і надихатися дієтами інших. Подивимось, як Адріані Бахмутяну вдалося скинути 15 кілограмів всього за 3 місяці.
Прочитавши цю книгу «Дієта Монтіньяка», я зрозумів, що вживаю багато продуктів, не корисних для мого організму. Тож я від них відмовився. Зараз мій щоденний раціон складається з двох сирих морквин, перцю, курки на грилі, салату з оливковою олією, варених яєць, супу.
Я з’їдаю максимум дві скибочки чорного хліба, каву підсолоджую медом, а щоб пити, п’ю звичайну воду. Я більше не їм тістечок, білого хліба, картоплі, кукурудзи, більше не п'ю пива. Але якщо я щось відчуваю, я не проти, це гірше. Наприклад, днями я жадала цибулевого бекону, тому їла, але дуже мало ".
Адр пані Адріана Бахміяну заявила для газети Libertatea.
З огляду на це, я відчуваю, що змушений подати ще кілька доповнень для читачів, а саме: хліб, про який говорить Адріана Бахмутяну, - це не звичайний хліб, а хліб, виготовлений шеф-кухарем шоу, представленого Георгом. Зокрема, хліб виготовляється з 5 видів борошна і називається хлібом Георга.
Якщо ви також хочете схуднути, використовуючи дієту Адріани Бахмутеану, ми чекаємо ваших коментарів, і якомога швидше ми опублікуємо повну дієту та повідомимо вас електронною поштою. Удачі!
Дієти Адріани Бахмутеану стали дотримуватися багато людей, які хочуть схуднути після того, як зірці вдалося схуднути понад 20 кілограмів. Дієта Адріани Бахмутяну натхнена дієтою Монтіньяк, яка змусила зірку відмовитися від нездорового стилю, який вона мала.
Дієта Адріани Бахмутеану - дисоційована дієта, яка забороняє їсти за один прийом вуглеводи з жирами або вуглеводи з тваринами, білки, продукти з високим глікемічним індексом, такі як солодкі фрукти, цукристі продукти, цукор, хліб з білого борошна, рис, картопля.
Ви можете споживати оливкову олію, морепродукти, оскільки вони багаті омега 3 та омега 6 жирними кислотами.
Якщо ви дотримуєтеся цієї дієти Адріани Бахмутеану, ви повинні мати щодня у своєму раціоні дві морквини, суп, варені яйця, перець, курку на грилі, салат з оливковою олією. Дозволений лише чорний хліб, але лише дві скибочки, кава п’ється без цукру, рекомендується якомога більше води.
Незважаючи на те, що у неї багато проблем з головою, Адріана Бахмутяну також приділяє час особистому життю. Зірка була присутньою вчора ввечері на модному заході. Вона прийшла не одна, а в супроводі подруги Гонорія, Коріни. Усміхнена і сповнена оптимізму, Адріана зізналася, що втратила десять кілограмів завдяки особистому харчуванню, яке, по-румунськи, вона називала голодом.
Одягнений у пару чорних шкіряних штанів, пальто з хутряним коміром, плюс десятки аксесуарів для шиї та посмішку мільйонів! Ось як показав Бахму вчора ввечері, на світському заході. І сюрприз! Вона прийшла не одна, а на руках нареченої Гонорія Пригоани. Секрет надзвичайного тону Адріани.
"Так, у мене дієта, це називається голодом. Сьогодні я з’їв два печива та гроно винограду. Якщо хтось запитує мене, яку дієту я дотримуюсь, це дієта від голоду. І ось мені вдалося скинути близько десяти кілограмів, і в майбутньому я думаю, що втрачу ще більше, тому що сьогодні вранці я далеко від дому ", зізнався Бахму.
Зрештою, це теж метод. Дуже ефективний, особливо якщо у вас добре здоров’я.