Для схуднення бізнес-класу силует в повітрі
Лежати, не зважуючись, є кредо всіх, хто сідає в літак і звертає увагу на свою фігуру. Навіть не будучи залежним виродком, залежним від ваг, це правда, що лоток для їжі та закуски, які розподіляють господині, не завжди знаходяться вгорі з дієтичної точки зору. Щоб піти з легким розумом, відкрийте пастки, яких слід уникати.
Літак часто є першою зупинкою у відпустці, ідеальним транспортним засобом для теплішого та екзотичнішого місця. Так, але ось воно, літак також римується з важкими ногами, роздутим животом, повітряною хворобою та піддоном для їжі не дуже сексуально. Щоб уникнути незручностей, ми починаємо з того, що за день до польоту уникаємо споживання занадто важкої або гострої їжі. Не потрібно приїжджати з важким шлунком і слабким травленням. Вранці на День Д, ми не забуваємо про гарний сніданок - поїздка на таксі до зустрічної митниці вона копає.
Опинившись у салоні, є рефлекси, які потрібно тримати. Перше - не перекушувати весь час. Коли ви вирушаєте в рейс Париж-Бангкок, швидше за все, ви хочете заповнити нудьгу частуванням, і рідко на яблуко ви потрапляєте на яблуко. Хитрість полягає в тому, щоб взяти з собою одну або кілька «корисних» закусок (фрукти, батончики із злаками, сухофрукти) і щось, про що слід подбати.
Що стосується напою, ми уникаємо будь-чого, що газується, щоб пощадити наш шлунок, і ми покладаємось на воду, яку ми п’ємо без міри. Повітря під тиском у салоні сухе, тому вам доведеться компенсувати. Більше того, походи в туалет - це чудова можливість випустити пар і уникнути їх набрякання.
Плато є, а це не фоліхон? Ми не можемо багато зробити для якості страв, що є умовою класу та компанії. З іншого боку, можна впливати на зміст. Як? 'Або' Що? Повідомляючи компанію заздалегідь (від 24 до 72 годин), та вимагаючи спеціального харчування. Дійсно, мало хто це знає, але більшість рядків пропонують вегетаріанські страви з низьким вмістом холестерину, без глютену або без арахісу, просто запитайте! Для цього важливим є швидке відвідування веб-сайту його компанії.
Щодо змісту піддонів для їжі, британські вчені протягом 5 років отримували задоволення, вивчаючи обстеження харчових продуктів. Результат - меню, «найбільш збалансоване у світі на літаку», дієтично кажучи. Як це виглядає на тарілці? Терин зі свіжого та копченого лосося та багатозернового хліба, запіканка з сочевицею та овочами у супроводі салату з сирих овочів та блан-ясла на десерт. Швидше непогано. Нарешті, ми все ще насторожено ставимося до імпульсів у літаках, які порушують транзит і набрякають живіт. Так само для молока, кукурудзи, перцю та капусти. Хочете знати більше? Ми заходимо на веб-сайт Airlinemeals, щоб поглянути на підноси з усього світу та отримати уявлення про те, що нас чекає.
Також знайдіть наші поради щодо збалансованого обіду та не дуже насичених делікатесів на Puretrend.