Для успішного грудного вигодовування

грудного

О грудне вигодовування ... Хто не боровся за свою першу дитину (а також за наступних ...)? Ні, грудне вигодовування не таке «легке». А медична професія у Франції, як відомо, не є найбільш експертною у цій галузі.

Багато мам часто отримували суперечливі поради в материнстві і відчували себе вразливими. Багатьом довелося припинити грудне вигодовування раніше, ніж хотілося б, або продовжувати боліти.

Я хотіла взяти інтерв'ю у Карол Ерве, суперконсультанта з лактації IBCLC, яка щороку щороку супроводжує близько 700 привілейованих матерів з 2011 року. Вона дозволила багатьом (багатьом!) Матерям краще відчувати грудне вигодовування, тоді як це іноді було "поганим початком" . Іноді несподіваний успіх.

Хоча слід знати кілька основ, грудне вигодовування сильно відрізняється від матері до матері і навіть від дитини до дитини. Ось кілька відкриттів, які я зробив завдяки Карол і які, сподіваюся, будуть корисними для вашого нинішнього чи майбутнього годування груддю.

Перше, що слід знати, це те, що грудне вигодовування не повинно шкодити !

Якщо вам вже сказали «перші 3 тижні це дуже боляче, тоді це буде добре» або «це нормально, ти повинен кусати кулю на самому початку!», Ви можете ЗАБУТИ !

Перші 5 днів ми можемо терпіти "дискомфорт". Вона наголошує, що це не повинно спричинити нестерпний біль. Іноді дитина може трохи пощипати. Але трохи ". Ми не сказали "мати страшні болі, які змушують нас боятися кожного годування". Якщо це боляче, причин може бути кілька:

Найпоширенішою є позиція дитини та матері !

  • За Керол , подушка для годування можна використовувати як підлокітник. Вона навіть часто використовує його, щоб дозволити новоспеченій матері сісти на нього у разі болю в промежині.
  • Потім, мивибирайте крісло або зручний диван, в якому ви будете намагатися сидіти, спираючись спиною до спинки. Стілець вміщує тіло матері, яка, у свою чергу, вітає свою дитину, і всі отримують природну підтримку. Гравітація робить все інше. Позиція "мадонни", яку найчастіше демонструють і яку ви бачите на фото, насправді не є рекомендованою позицією, якщо старт складний. Фізіологічно він більше відтягує голову дитини від грудей матері, ніж веде за собою. Підхід Біологічне виховання (БН), зі свого боку, дозволяє дитині одружитися з тілом своєї матері (похило або поздовжньо), щоб добре влаштуватися, як тільки мати розмістить його “за потрібною адресою”, тобто головою на рівні грудей. Ця поза також має ту перевагу, що полегшує дитині легше фіксацію і відкривання рота. Якщо дитина робить «великий укус грудей», вона, швидше за все, годуватиме грудьми, не завдаючи болю. Крім того, мати має кращі можливості відповідати своєму положенню новонародженому; вона спрямовує його своїм поглядом, вона пристосовується до вираження своїх архаїчних рефлексів, вона може легше гладити його, направляти, а дорогоцінний гормон окситоцин допомагає молоку легше текти, зменшуючи залишковий біль.

Ще один важливий момент: всупереч тому, що можна подумати , біль під час годування не пов’язана з тривалістю годувань ! Якщо дитина правильно розміщена, грудне вигодовування може тривати годинами, не завдаючи шкоди !

А положення дуже часто є недооціненим фактором запобігання болю. Більше того, якщо у пологовому відділенні вашу дитину кладуть на груди «натисканням на голову», щоб «змусити його смоктати», це починається з хороших відчуттів, але зрештою, це викликає більше труднощів і напруженості. Фіксатор не повинен бути «м’язистим». Змінюючи положення, все йде гладко ... Довіртеся собі, саме вам і вам самим слід прикладати дитину до грудей.

Якщо після випробування декількох поз у вас все ще болить: не чекай ! Телефонуйте a консультант з лактації або акушерці, яка має DIULHAM (міжвузівський диплом з лактації людини) .

Походження болю також може бути пов'язане зі специфікою немовлят

  • Немовля може мають проблеми з відкриттям рота через напруження черепа (наприклад, після виходу з присоскою або поганого положення внутрішньоутробно);
  • форма його піднебіння, положення щелепи, підборіддя;
  • положення його язика (утримується, наприклад, занадто тугим гальмом);
  • позиція де дитина блокує кровотік в соску щільно стискаючи ясна (рефлекс прикусу, що призводить до так званого спазму судин)

Також іноді може траплятися так корм зручний з одного боку, а болючий - з іншого: це часто пов’язано з тим, що дитина повертає голову менш легко в один бік, ніж з іншого (це називається «перевагою обертання шийки матки»), і його погане положення викликає біль.

Якщо ви сумніваєтесь, не соромтеся звертатися за порадою до спеціалізованих фахівців: остеопат або мануальний терапевт, що спеціалізується на педіатрії, наприклад.

Багато інших причин теж можуть пояснити біль: один або кілька перекритих проток, бактеріальна інфекція, дріжджова інфекція тощо. Тож якщо болить, пам’ятайте, що це не «нормально». Ми повинні проконсультуватися без зволікань! Особливо це крім страждань, це породжує стрес для матері (нормально!) ... Наш мозок навіть вірить, що ми перебуваємо в середині дитячого блюзу! 😥 Очевидно, ми боїмося наступних годувань, які стають більш болючими. Наш організм виробляє менше окситоцину (гормону любові), тому молоко виводити менше, а дитина приймає менше. Коротше кажучи, лактацією зловживають, і дитина набирає занадто мало ваги. Це паніка! Потім на нас нападають негативні почуття з помилковим враженням, що ми не можемо нагодувати свою дитину. Скільки жінок кажуть, що їх немає " не вистачає молока ”, отже вони просто потрапили в порочний цикл! 😞

Ще одна порада щодо зменшення болю: якщо шкіра соска потріскана, Керол пропонує використовувати жирну речовину, таку як дезодорована органічна кокосова олія, що є часто економічнішою та ефективнішою, ніж традиційний очищений ланолін.

Силіконові екрани вийшли? Обережно !

Часто ми розкриваємо силіконові екрани, відомі «соски», аргументуючи це тим, що вони зменшать біль або дозволять дитині краще триматися. Проте біль полягає в тому, що Керол повторює це, загалом через погану поставу. Основним недоліком є ​​те, що дитина приймає на 20–50% менше молока, ніж якби він годував грудьми без штучного вигодовування . Раптом він набирає менше ваги, і в той же час груди матері набрякають і роблять трохи менше щодня ... Ще одне замкнене коло, в якому грудне вигодовування може бути набагато коротшим, ніж бажано !

Може трапитися так, що ці протези рекомендуються в певних випадках для великих «према», або якщо соски дійсно перевернуті, тобто вони стирчать так само мало, як наш пупок; сосок не просто "плоский".

Отже, якщо ви обираєте кінчики сосків, не соромтеся супроводжувати експерта, поки вам не допоможуть їх позбутися і не уникнути низки труднощів після цього ...

Хороші основи, запорука грудного вигодовування

Для грудного вигодовування, яке «триває», важливо з самого початку закласти правильні основи 🙂
Тому що будинок з крихкими фундаментами займає небагато, але недовго ...

То які хороші бази ?

Порада Керол: оскільки грудне вигодовування дуже вимогливе на початку, особливо в пологовому відділенні, це добре обмежте відвідування 20-30 хв кожна, щоб зберегти трохи приватного часу. Ми рекомендуємо чарівну формулу " Лікар сказав … ”😉
Повернувшись додому, не забудьте також захиститися якомога більше делегувати щоденні завдання (запустити пральну машину, розкласти її, готувати їжу, робити покупки ...).

Чи можуть деякі матері не отримувати достатньо поживного молока? ?

Дослідження показують, що якість грудного молока завжди на вершині, крім мам-веганок, які забувають вживати вітамін В12. Якщо дитина не набирає вагу, він просто недоїдає. Якщо вам кажуть, що це через якість вашого молока, це тому, що перед вами немає експерта з грудного вигодовування. 😉

А ще краще, с якщо дитина хвора, молоко матері адаптується щоб дати йому ті антитіла, які йому потрібні на той час. Доведено навіть, що молоко матері змінюється залежно від того, народжує вона дівчинку чи хлопчика. !

Інші дослідження порівнювали молоко порівняно поганої дієтичної матері в Намібії з молоком шведських мам з багатою дієтою. Варіант слабкий: молоко матері Намібії матиме вищий рівень лактоферину, ніж у шведського колеги, і, таким чином, забезпечить немовляті щось для сприяння ще сильнішій імунній системі. Непогано, чи не так? Тоді немає причин турбуватися про якість вашого молока 🙂

Чи є мами, яким не вистачає молока ?

Взагалі, матері мають можливість виробляти достатньо молока, як тільки вони вибрали ранні, ефективні і дуже часті годування на ранніх стадіях, і їхні діти зможуть ефективно пити. . Не можна заздалегідь визначити, чи мати повинна пропонувати одну чи дві груди за корм. Якщо ви сумніваєтесь, ми можемо вирішити запропонувати кожен раз і спостерігати за шарами. Повні підгузники означають хороше годування груддю.
Однак бувають випадки, коли у матері «не вистачає молока», і це здебільшого тому, що грудне вигодовування не розпочалося на надійній основі.

Однак певні ситуації призводять до змішаного грудного вигодовування: наприклад, якщо молочні залози були пошкоджені після певних операцій на грудях, коли сама мати народилася недоношеною або коли її молочна залоза майже не розвинулася. Ми говоримо про гіпоплазію молочної залози.

Зауважте, що крім цієї рідкісної функції, розмір грудей абсолютно не має значення 🙂! Я можу годувати груддю свою чашку, поки груди набувають трохи обсягу під час вагітності та починаю оптимальне грудне вигодовування.

І невелика підказка від деяких матерів, які слідують за нами, - здається, для деяких мам годування чаєм з фенхелю сприяє стимулюванню та сприяє більш рясній лактації, за умови, звичайно, що основи грудного вигодовування міцні. Наш улюблений маленький трав’яний чай Les Deux Marmottes (100% рослин, 0 ароматів 😉). Це не замінить численні та ефективні годування, які гарантують оптимальне дренування грудей.

Соска, пляшечка та грудне вигодовування, це працює ?

Спочатку дитина проходить фазу навчання. Він смокче, лупа, його потрібно підтримати (наприклад, стисканням грудей), він починає знову, він розуміє, що це приємно, повторює. Зокрема, він дізнається, як використовувати свій язик для ефективного смоктання. Для деяких немовлят це вже складно.

І навпаки, соска або пляшка призводять до защемлення. Потім дитина повинна зрозуміти, що вона повинна смоктати «широко роззявлений рот» грудей і «затиснути рот» пляшечку/соску. Це ускладнює його завдання.

Отже, коли з тих чи інших причин на початку грудного вигодовування матері необхідно забезпечити свого малюка добавкою, переважно давати йому його на мізинець за допомогою міні-шланга, прикріпленого до грудей. щоб він продовжував вчитися годувати грудьми. Шланг просочиться в пляшку з молоком.

Звичайно, знову ж таки, все залежить від немовлят. Деякі приїжджають з народження, щоб брати по черзі груди, пляшечку та соску. Узагальнень немає.
У Скандинавії багато матерів використовують соску, і грудне вигодовування часто триває понад рік.

Щодо пляшечки, дитина більш «пасивна», оскільки молоко легше тече. Тоді дитина може схилятися до течії молока до пляшечки, і тому відмовляється від грудей. Як зазвичай, те, що є "загальним істинним", може не стосуватися вашої конкретної ситуації. Якщо є сумніви, зверніться за консультацією до фахівця.

Здоров’я нашої дитини, наша головна проблема !

Головний елемент, якого не варто випускати з виду: його вага, гармонійний ріст! Важливо регулярно зважувати дитину та відстежувати її криву ваги в медичній книзі. Він народився в "коридорі" кривої, і він повинен там залишатися (див. Криві ВООЗ). Для Карол дитина на грудному вигодовуванні набирає більше ваги протягом перших місяців, ніж дитина, яка харчується промисловим молоком (!). І найголовніше, про що слід переконатися: щоб дитина відновила свою вагу при народженні протягом 5-10 днів після народження. В іншому випадку ми негайно звертаємось до консультанта з лактації 😉

І раптом, що ми робимо, якщо нам потрібна порада ?

Ви можете зайти до Консультант з лактації IBCLC, який є визнаним експертом у цій галузі та вивчає цю тему протягом декількох років. Багато підтримують асоціації, такі як La Leche League, Solidarilait, молочні куми тощо. також часто є чудовими опорами.

Але, як і скрізь, справа не лише в «хорошій пораді». Тож ідіть зі своїм (добрим) критичним почуттям.

  • На сайті “Ванільне молоко” згадуються всі професіонали та волонтери з асоціацій підтримки, далі !
  • Керол Ерве, наша улюблена консультантка з лактації, консультується віддалено або у своєму офісі в Парижі. Ви можете записатися на зустріч на його веб-сайті www.questionallaitement.com
  • SOS Грудне вигодовування 75: 0800 400 412
  • Лактарій у вашому регіоні
  • І чарівний додаток: Тише! Ви можете отримати доступ до консультантів з лактації по телефону в будь-який час доби і ночі. Це програма для завантаження в США (отже, ви повинні володіти англійською мовою), тоді ви платите щомісячну передплату.

Якщо не йти далі, а перші роки з дитиною керувати більш спокійно, я пропоную вам отримати (безкоштовно) "спеціальний дитячий ПАКЕТ": з усіма нашими порадами керувати першими розлуками, гнівом, заборонами тощо. ! Дещо менше плачу та стресу, це відчуває себе добре 🙂