Для здоров’я 2019

Неділя, 22 грудня 2019 р

Дієта для детоксикації та прогресивного схуднення за допомогою зерен рису

Четвер, 19 грудня 2019 р

Розлади та фізичні нездужання

WildFit 90: типи голоду

• Голод, пов’язаний зі спрагою
• Живить голод
• Голод, пов’язаний із різноманітністю
• Голод, пов’язаний з низьким рівнем цукру в крові
• Голод, пов’язаний з порожнім шлунком
• Емоційний голод

Я пережив 12-тижневий виклик здоров’ю - ось моя історія про Wildfit

• Баааііііі .... Але що ти їси, бо ти такий великий? Чим я вас годую вдома?
• Ми не граємо в густе молоко, бо Раду ламає нам спину
• По секрету: ха-ха-ха, спочатку ми бачимо Раду, бо йому ніде сховатися

• О 7:00 - сніданок з 2 скибочками цільнозернового хліба та 2 звичайними скибочками паризького
• О 10:00 перекус: 1 березня
• О 12:00 опівдні: м’ясний салат
• О 15:00 перекус: 1 березня
• О 18:00 вечеря: м’ясний салат або 1 скибочка хліба з ковбасою.

• Голод, пов’язаний зі спрагою
• Живить голод
• Голод, пов’язаний із різноманітністю
• Голод, пов’язаний з низьким рівнем цукру в крові
• Голод, пов’язаний з порожнім шлунком

На додаток до емоційного голоду, якщо ви будете слідувати порадам, які я вам дам, ви зможете позбутися кількох зайвих кілограмів, у вас буде більше енергії.

Вправа, яку потрібно робити сьогодні або завтра, полягає в тому, щоб протягом цих 7 днів споживати щонайменше 2 літри води на день. Таким чином ми почнемо працювати над голодом, пов'язаним зі спрагою.

У мене є запитання до вас, і, будь ласка, дайте мені відповідь, відповівши на цей електронний лист: Як ви вирішуєте свій емоційний голод, коли він виникає? Або, принаймні, усвідомити її?

Коучинг охорони здоров’я, Bd Republicii Nr 39, 127654 buzau, Румунія

Середа, 18 грудня 2019 р

лавровий лист

Багато дам додають у їжу лаврове листя, особливо червоне м’ясо та птицю.
Чи знаєте ви, чому лаврове листя додають у їжу? Зазвичай жінка відповідає: для ароматизації їжі.

- Дуже корисні при лікуванні застуди та сильного кашлю, варене лаврове листя виділяє пару, яка натхненно позбавляє мокротиння та зменшує тяжкість кашлю.
- Лавровий лист захищає серце від судом та інсультів, оскільки містить серцево-судинні захисні сполуки.
- Лаврове листя багате такими кислотами, як кавова кислота, кверцетин, ейгонол та бартолінід, речовини, що перешкоджають утворенню ракових клітин в організмі.
- Усуває безсоння і занепокоєння, якщо приймати їх перед сном, допомагає розслабитися і міцно заснути.
- Чай з лаврового листа допомагає розбити камені в нирках та вилікувати інфекції.

Неділя, 15 грудня 2019 р

З професором, доктором Мартіном Константинеску

П'ятниця, 13 грудня 2019 р

Тиск середнього пальця

Всякий раз, коли вам погано, натискайте на це місце і тримайте його близько хвилини . Ця процедура негайно знизить артеріальний тиск і пом’якшить біль !

Ця техніка використовується морською піхотою, яка постраждала під час місій. Процедура заспокоює їхній біль та пробуджує почуття, щоб вони змогли дістатися до військової бази, де можуть отримати адекватну медичну допомогу. .
Цей фокус нещодавно розкрив мені офіцер румунської армії, який бажав залишитися анонімним. !
Ви можете знайти цю точку на середньому пальці будь-якої руки ! Ось як це зробити :

---