До гарної ваги Onetz
«Схуднути і почуватись добре» - під назвою другої лекції Sibyllenbadforum. Курортний лікар Др. Сіяна Кук представила сучасну харчову програму, за допомогою якої можна досягти та підтримувати відповідну вагу комфорту.
З огляду на шість-сім мільйонів хворих на цукровий діабет із надмірною вагою, тема завжди виправдана, сказав д-р. Сіяна Чук. Вже добрі три роки вона має справу з харчовою концепцією, яка була розроблена лікарями і базується на сучасних харчових знаннях. Коли його запитали про допомогу голковколювання для схуднення, лікар безпомилково дав зрозуміти, що це може допомогти. Успіху в схудненні можна досягти лише зміною харчових звичок.
З наслідками надмірної ваги та наслідками захворювань спікер придумав взаємозв’язок між вмістом жиру та вмісту води, а також м’язової маси тіла. Під час вимірювання жиру в організмі слід спостерігати, що жирова маса тіла стає низькою. Жирова маса - це запас калорій для "поганих часів", тоді як м'язова маса забезпечує стійкість. Лікар виступав лише за триразове харчування, з них одне ціле і два з дієтичних добавок слід вживати як частину харчової концепції.
Після початкової фази, метою якої є спорожнення запасу цукру (зниження рівня інсуліну), ініціювання спалювання жиру та детоксикації, настає "фаза зниження", яка повинна тривати до досягнення бажаної ваги. Після цього настає "фаза стабілізації", яка змінюється на "фазу обслуговування" протягом усього життя через шість тижнів.