До і після поваги! Ніколь розкриває, як схудла на 25 кг
Молода мама підводить межу, тому що нарешті хоче зіграти улов із сином!
Ніколь схудла загалом 25 кілограмів і по праву пишається цим. У 2008 році молода жінка набирала все більшої ваги після операції та під впливом сильних ліків. З вагітністю та народженням її сина у вересні 2013 року було додано набагато більше кілограмів.
У грудні 2013 року Ніколь прийняла рішення щось змінити: "Це клацнуло, коли я побачив картину хрещення мого сина. Я ніколи не почувався таким товстим, як на цій картині". Це дало їм поштовх уважно поглянути на їх вагу. У новорічну ніч 2013/2014 року вона важила 103 кг і мала 1,78 метра.
"Я хотіла бути більш фізично активною знову", - каже нам Ніколь. Зрештою, її маленький син повинен незабаром навчитися ходити, і вона не хотіла бути мамою, у якої не стало дихання. "Я з нетерпінням чекав ідеї зіграти з ним тег". Також вона з нетерпінням чекала знову одягнути коротку чорну сукню на 30-річчя чоловіка.
Як Ніколь впоралася з 25 кг?
Ніколь точно не хотіла сідати на класичну дієту. Вона відверто зізнається: "Я б не сиділа на дієті, тому що люблю, наприклад, масляні торти та гарну їжу". За допомогою програми «Вахтові ваги» вона зробила ідеальний вибір для себе. Бо завдяки точковій системі їй не потрібно обходитися без нічого. До того ж, "ти вчишся поводитися з їжею по-іншому і приємніше", - каже молода мама.
Як тільки сказано, ніж зроблено: вона зробила це за допомогою відомої програми схуднення! Ніколь скинула 25 кг всього за десять місяців.
"Спочатку я займався лише" Вагами "в Інтернеті. Але тоді це було вже неможливо, і мені потрібна була нова мотивація після проміжної мети", - так описує тепер 30-річна дівчинка свій досвід із дієтичним хітом із США. Тож вона поїхала на зустріч ваговиків поблизу рідного міста і зняла останні кілограми за допомогою свого тренера Бріжитт Ханель-Хейєр - і взяла з собою і матір.
Перш за все, підтримка та підтримка з боку родини завжди мотивували її. "Але також усі мої компліменти", - каже Ніколь. Крім того, обмін з іншими, наприклад, у спеціальних групах Facebook, допоміг їй стежити за оновленнями.
Ніколь радіє своїм успіхам. Вона зберігає свою вагу, деякий час також є членом Gold (це означає, що Ніколь має здоровий ІМТ) і продовжує регулярно відвідувати зустрічі.
Порада Ніколь для всіх, хто незадоволений своєю вагою: "Відмова не є варіантом, варто стежити за оновленнями! Кожен день - це новий день. І це допомогло мені бути відкритим щодо цієї теми".