Сіара Саме стільки вона хоче схуднути за тиждень
Сіара Вона бореться зі своєю вагою щодня
Вже майже місяць, як у Кіари та її чоловіка Рассела Вільсона народилася перша дитина. Після народження доньки Сієни новоспеченій мамі не просто обійматися, вона також хоче подбати про своє тіло після немовляти.
Свою вагу вона представляє в Instagram
В Instagram вона зараз задокументувала свою втрату ваги фотографією: "Я сказала собі, що не хочу набирати майже 27 кілограмів під час вагітності з Сієнною, і я це зробила!" Також вона пише під знімком своїх ніг на вагах: "За чотири тижні після її народження я схудла дев'ять кілограмів".
П’ять кіло за день
Сіара, здається, ставить перед собою мету на кожен тиждень; цього тижня вона хоче скинути 4,5 кілограма. За словами Терезів, вона це вже зробила. Вона скинула колосальних п’ять фунтів лише за один день. Звичайно, інші матері, зокрема, хочуть знати, як це вдалося 31-річній дівчині, і засипати їх запитаннями та компліментами. Але Сіара ні слова про це не говорить.
Два-три тренувальні заняття на день
Після першої вагітності з сином Future в 2014 році, пристрасна танцівниця набрала 27 кілограмів і одразу ж повернулася на бігову доріжку, коли їй дозволили знову тренуватися. "Я тренувалася два-три рази на день. Спочатку під час одногодинного заняття з Гуннаром [особистий тренер, примітка редактора], а потім під час двох інших кардіосеансів пізніше цього дня", - пояснює вона два роки тому в інтерв'ю американському "Фігура".
Сіара Її дитяча шишка така сексуальна
Чи продовжує вона цю процедуру після другої вагітності, поки що залишається її секретом. "Це була дуже напружена програма, і я був надзвичайно зосередженим". Здається, і цього разу, але ще не з’являвся на публіці. Якщо вона продовжить так напружено працювати над своїм тілом, швидше за все, вона знову почуватиметься повністю комфортно в своїй шкірі і показуватиме це всім.