ДО ПІСЛЯ! Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Привіт усім, я схожий на вас, я прагну схуднути, але у мене занадто багато проблем, щоб мотивувати себе.
Тим не менше, я відчуваю себе товстим, я заздрю худим дівчатам, я погано ставлюсь до себе, коли бачу свої опуклості, але я не можу зупинити себе, щоб їсти.
Я хотів би побачити твої результати на фото, до/після, щоб показати мені, що це того варте, і щоб це мотивувало мене на добро.
Давай, не соромся, буде приємно побачити, наскільки ти зараз кращий, ніж раніше.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я досі виглядаю худим на фотографіях хе-хе
Тому ми не побачимо різниці до/після LoL
Не те, щоб ви піклувались про всіх цих людей, які рано критикують, інакше вас ніколи не закінчать.
є справді ідіоти.
THAHCHEE, вам дуже пощастило бути худим на фотографіях, я навпаки, я відчуваю себе все більш товстим своїм великим подвійним підборіддям.
Спасибі вам за вашу підтримку.
добре, дякую, я побачу.
але як ти це зробив, який твій раціон.
це чудова шапка.
Дякую!
нічого конкретного, я трохи стежив за системою світової війни, але, насправді не рахуючи балів, я в кращому випадку збалансувався з прогалинами, якими керував наступні дні
Дякую!
нічого конкретного, я трохи стежив за системою світової війни, але, насправді не рахуючи балів, я в кращому випадку збалансувався з прогалинами, якими керував наступні дні
чесно кажучи, ca, ca багато мотивує, тому що ми говоримо собі, що це можливо.
Я все ще переглядаю ваші фотографії і не вірю.
з іншого боку, незважаючи на «зайві» кілограми, які у вас (нібито), ви дуже добре такі.
Я знаю, що відчував би себе ще краще з 10 кг менше, тому продовжую спокійно, сподіваюся, я програв їх на своє весілля у вересні 2007 року
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
з усім, що ви вже втратили, я думаю, що 10 кілограмів повинні бути цілком здійсненними.
і привітання з весіллям.
але як ти це зробив, який твій раціон.
це чудова шапка.
Я сильніше.
Прекрасна втрата, ти мусиш бути на небі
Яке задоволення повертатися до гарного одягу, щільно прилягає до тіла тощо.
Що ще божевільніше, так це те, що на всіх фотографіях, які я бачу раніше, після того, як я бачу, той самий рівень ОСОБА, дівчата блищать! ми відчуваємо їх "нарешті" добре у своїй шкірі, хочемо зробити себе красивими тощо
Це справді чудово
Я сильніше.
Прекрасна втрата, ти мусиш бути на небі
Яке задоволення повертатися до гарного одягу, щільно прилягає до тіла тощо.
Що ще божевільніше, так це те, що на всіх фотографіях, які я бачу раніше, після того, як я бачу, той самий рівень ОСОБА, дівчата блищать! ми відчуваємо їх "нарешті" добре у своїй шкірі, хочемо зробити себе красивими тощо
Це справді чудово
це правда, що обличчя сяють.
Це приємно бачити!
нічого собі змін .
до того ж коротке волосся вам дуже підходить
дякую, що мотивує мене відновити дієту
Я борюся вже 1 місяць, бо не можу взяти назад
але його немає
і мене теж це мотивує мене, коли я відчуваю слабкість
Всім удачі!
Я просто пішов подивитися фотографії, правда, це вражає .
Вітаю, у вас, мабуть, пекельна мотивація.
Ваш маленький Лулу - супер милий.
Тільки для протоколу, якщо ви не проти, наскільки ви високі?
А скільки ви важите на своєму останньому фото.
Я вважаю, що ти такий хороший, і крім дрес-коду, ти маєш чудовий смак.
як я підозрював, я знав, що фотографії до/після будуть грунтовно мотивувати.
так дівчата у вас більше.
обов'язково після тих, що були у babylove12, ми не наважуємось нічого покласти, боячись не виконати завдання.
ми чекаємо ваших фотографій.
спасибі дівчата.
якщо це мотивує вас, я щасливий
тож я вимірюю 1м70 і важу. насправді я не хочу цього говорити ! Якщо я так кажу, мені ніхто не вірить. Я б сказав, близько 75 кг!
Так, у мене великі кістки.
ця вага на останньому, якщо не в середньому на інших, я становив 70 кг
моя мета - досягти 65 років.
піти веселі дівчата!
вау, настурція, які зміни.
яка дієта була у вас ?
браво вам теж капуцине.
які зміни!
я також повинен робити оголені фотографії, але мені дуже не подобається моє тіло
але ми впевнені, що ми можемо побачити різницю.
браво настурція, це здорово.
Не могли б ви показати нам фотографії, на яких ви одягнені, щоб також побачити зміни?.
це дає інше бачення дієти.
і ще раз вітаю.
Тож там дівчата: ВІТАЄМО!
ти чудовий. є справді інші слова!
метаморфози неймовірні.
ти можеш пишатися собою! !
у будь-якому випадку це викликає бажання зробити те саме!
дякую за розміщення ваших фотографій!
і продовжувати так.
повний biiiiisous
Різдво 2005 та 2006 років
Ана> Що чудово, те, що у вас точно така ж поза через рік .
Ви справді красиві на 2-му.
Приєднуйтесь до нас у дописі "схуднути до літа 2007" (або щось подібне), нас кілька робить Скарсдейл !
Я зробив це 2 рази 2 тижні (один раз у листопаді та один раз у січні)
Оскільки я дуже люблю овочі, рибу та біле м’ясо (і я не позбавляв себе кількості), це було не надто складно.
Але це залежить від людей, це питання волі, я знаю, що є люди, які не витримують 3 дні і тріскаються. Мене я провів 2х2 тижні, не розтріскуючи половину часу. Це питання особистості
Перший раз я не знаю, бо тоді ще не зважився
Але наприкінці 2 тижнів я плавав у всіх чоботях, які раніше міцно затягували мої ікри, і я знову був у занадто маленьких штанах
І цього разу «всього» 2,8 кг.
Тому що я їв усе у занадто великих кількостях (наприклад, 300 грамів риби чи курки та величезні тарілки овочів).
Але привіт, я був на іспитах і вчився з бурчанням живота. Це було б неможливо
Привіт усім, я схожий на вас, я прагну схуднути, але у мене занадто багато проблем, щоб мотивувати себе.
Тим не менше, я відчуваю себе товстим, я заздрю худим дівчатам, я погано ставлюсь до себе, коли бачу свої опуклості, але я не можу зупинити себе, щоб їсти.
Я хотів би побачити твої результати на фото, до/після, щоб показати мені, що це того варте, і щоб це мотивувало мене на добро.
Давай, не соромся, буде приємно побачити, наскільки ти зараз кращий, ніж раніше.
Ось це для мене + зображення аватара
nath bravo які зміни.
переконайтеся, що одна і та ж особа на 3 фото ?
схоже на 3 різних людей
У будь-якому разі вітаю
яка дієта була у вас?
скільки ти втратив ?