До побачення целюліт та розтяжки! Клуб

Привіт Кріпис .

Насправді краще провести лише одну ніч поза Смоудермом. інакше зволожуючий крем. Я не знаю, що сказати вам про крем спіруліни, я не пробував, але якщо ви можете додати тут список інгредієнтів та проаналізувати його (повний список INCI, маючи на увазі всі ці назви речовин, хімічних речовин тощо).

Що стосується крему L'Oréal, я також не знаю, що вам сказати. Я не надто вживаю продукти L'Oréal, я їм не довіряю, тим більше, що продані в нашій країні зроблені спеціально для Східної Європи: Багато людей скаржаться, що не порівнюють за якістю., з купленими на Заході: O: O !

Шановна Андреа, ми не лише радимо "між нами", ти можеш прийти та взяти участь у дискусіях! Як я вже сказав, чим більше, тим веселіше !

Sibylle, Smooderm не є румунською, її виробляє ізраїльська компанія (я думаю).

Шатонеле, що ти робиш, подивись навколо ?!

Привіт, Кріпіс !

Я радий, що ти задоволений Smooderm (до речі, якщо ти зможеш детально описати результати, про які ти говорив.

Що стосується спіруліни, я не знаю, що ви маєте на увазі, ковтаючи капсули спіруліни або крем спіруліни?!

Ось детальну інформацію про цю водорость:

Інтерв’ю з дослідником Хофігала:

Спіруліна - це одноклітинна, зелено-блакитна водорость, яка вперше була виявлена ​​в озері Чад, Африка. Люди там використовували його як основне джерело їжі. Дослідження населення показали, що мешканці мають особливий стан здоров'я. Згодом цю водорость брали і культивували в штучних умовах та в інших країнах. Експерименти проводилися в Росії, Японії, Німеччині, Франції, Італії, а згодом і в США. Ідея полягає в тому, що було виявлено, що ці одноклітинні водорості мають особливі властивості в тому сенсі, що це харчова добавка, і не тільки, дуже хороша. Невелика кількість рослини має високу щільність діючих речовин. Дослідження цієї водорості призвели до її подальшого використання на невеликих територіях, таких як військові, авіаційні та аеронавтичні. Спіруліна була важливим джерелом їжі для космонавтів. Будучи ізольованими протягом тривалого часу в космосі, їм потрібно було мати з собою їжу, щоб забезпечити належне споживання енергії та білків, але не займати багато місця, щоб їх було легко транспортувати та легко ними керувати. Кілька капсул спіруліни задовольняли свої потреби в білках та енергії протягом дня.

- Після прийому спіруліни почуття голоду зникає?

- Він також міг зменшити їх апетит, просто надавши їм необхідну інформацію. Тому він також має такий ефект, для якого ми іноді рекомендуємо його під час дієт. Наприклад, вечерю можна замінити двома таблетками спіруліни.

Дослідження спіруліни показали надзвичайно різноманітні ефекти. Він має склад, що включає 60-70 відсотків білка, особливо незамінних та незамінних амінокислот, 16-19 відсотків вуглеводів, важливих мінеральних компонентів (кальцій, залізо, калій, магній, марганець, селен, цинк, молібден) та гіпоціанін А ( рослинний пігмент із особливою роллю).

- Ліки від спіруліни також містять щось інше?

- Ні. Вони містять лише спіруліну, яка росте в деяких спеціальних басейнах, за певних температурних умов, мінерального складу води. Тут потрібно багато сонця. Препарати - це просто сушена спіруліна, подрібнена в порошок і капсульована.

- Як діє спіруліна і в яких умовах вона показана?

- Як типи дії він є метаболічним регулятором, тобто допомагає збалансувати метаболічні функції організму. Він має антиоксидантну дію, виконує антитоксичну роль, сприяючи виведенню важких металів, токсинів та радіонуклідів. Лікування спіруліною для дітей застосовувалося в Інституті ядерної медицини в Мінську. Після аварії на ЧАЕС були випадки опромінення зараженою їжею. Знайшовши чудові результати, вони розробили програму, за допомогою якої протягом 20 днів лікували 100 дітей певною кількістю спіруліни (близько 4-5 грамів на день). Відбулося зменшення елімінації радіонуклідів із сечею та калом, що показало, що спіруліна сприяла детоксикації шляхом виведення цих важких металів.

Спіруліна також відіграє особливу антианемічну роль у тому сенсі, що вона має вміст заліза, яке, навіть якщо воно не дуже велике, знаходиться у високій біодоступності, тому засвоюється дуже легко. Виявлено відносно вражаюче збільшення. Після місячного лікування спіруліною рівень гемоглобіну в організмі зріс на 20 відсотків.

Спіруліна також стимулює утворення образних елементів у крові. Знижує рівень холестерину і виконує коронарно-захисну роль, що призводить до регресу атеросклерозу.

Контролює почуття голоду та зменшує апетит. Збільшує здатність організму захищатися від інфекцій, збільшуючи кількість клітин у ньому

вони втручаються в інфекцію і активують їх. Отже, перший бар’єр стійкості до інфекцій стимулюється і посилюється.

Спіруліна містить рідкісні метали, багато з яких корисні в окисно-відновних процесах. Це метали, які входять до складу деяких ферментів, необхідних для нормального функціонування організму. Наприклад, споживання цинку через спіруліну набагато корисніше, ніж лікарський сульфат цинку. В експериментах на тваринах спочатку спостерігали інгібуючу дію спіруліни на процес канцерогенезу. Форми оральних карцином були стаціонарними і регресували.

- Вони зникли або просто зменшились?

- Це залежить від пацієнта. Результати, ймовірно, не були однорідними. Ранні ракові захворювання були знищені, а запущені ракові захворювання регресували.

Крім того, спіруліна, здається, стимулює травлення кількома способами. З одного боку, він стимулює розвиток лакто-бацил в кишечнику, тобто тих мікробів, які відіграють позитивну роль у травленні, сприяючи збалансованості кишкової флори. З іншого боку, це стимулює засвоєння вітамінів групи В.

Спіруліна може мати сприятливий вплив на людей, які страждають отруєнням важкими металами. Відмічено посилене виведення цих металів нирками.

У разі захворювання нирок, як гострий нефрит, викликаний випадковим потраплянням ртуті або препаратів, що надають токсичну дію на нирки, знову рекомендується спіруліна.

- Існують протипоказання до прийому спіруліни?

- Єдині ситуації, в яких ми трохи обережні, - це випадки гіпертиреозу, оскільки спіруліна також містить невелику кількість (110 мг/кг) йоду. Це збільшує споживання йоду в організмі, саме тому ми вказуємо його у випадках гіпотиреозу. Однак спіруліна застосовувалася у маленьких дітей та вагітних жінок, але не у дуже високих дозах.

Спіруліна також корисна при алергії. Встановлено, що зменшується кількість імуноглобуліну Е в крові. В Індії було проведено дослідження з одночасним введенням спіруліни групі хворих на астму. Ті, хто приймав медикаментозне лікування спіруліною в дозах 1-1,5 грама на день, виявили значне поліпшення стану лише через три місяці.

- Спіруліна використовується як додаткове або самостійне лікування?

- Ми виходимо з ідеї, що це лікування, яке ми проводимо і базується на фітотерапевтичних продуктах, є допоміжним лікуванням. Тож класичне лікування - це гігієнічно-дієтичне лікування (дотримання певних гігієнічних та дієтичних правил) та медикаментозне лікування. Останнє може бути етіологічним, що стосується походження захворювання, патогенним при слідуванні певних патофізіологічних патологій, що виникають в організмі, симптоматичним, що полегшує симптоми без лікування причини та допоміжним лікуванням, що складається з вітамінів, імуноглобулінів. У цьому допоміжному лікуванні ми намагаємось використовувати ці фітотерапевтичні засоби, такі як спіруліна. Отже, головним чином, це не лікування, антагоністичне лікуванню, а доповнення, допоміжне лікування. Ми лише розширюємо терапевтичний діапазон. Пацієнт дотримується медикаментозного лікування, зазначеного в лікарні, але ми виходимо з думки, що це лікування з безперечною корисністю у гострих ситуаціях має певні довгострокові побічні ефекти. І щоб уникнути цих побічних ефектів, ми вводимо при лікуванні пацієнта природні засоби, які з часом прийдуть на заміну медикаментозному лікуванню.

- Скільки дається спіруліни?

- У більш важких випадках, наприклад, при гепатиті, ми спочатку вказуємо вищі дози, приблизно 2-3 грами на день, хоча в інших дослідженнях ми знаходили дані і 4-5 грам, але ми досить обережні. Ми не даємо дуже високих доз або крихітних доз. Ми даємо середні дози і намагаємося бути безпечними, а не експериментувати на пацієнтах.

Підтримуюча доза становить 1-1,5 грама на добу. Що означає 2-3 капсули на день, які можна приймати постійно. Якщо в інших препаратах, наприклад у настоянках або в оливковій олії

обліпихи, є перерва, спіруліну можна приймати без перерви.

Спіруліна дуже добре діє у людей, які мають інфекції вірусу гепатиту В або хворих на алкогольний гепатит, і він перейшов у хронічну форму, що призводить до цирозу. У нас були люди, які приходили з трансаміназами старше 150 років і які через кілька місяців лікування знижували рівень трансаміназ, досягаючи норми. Для цих людей зроблено вражаючі вдосконалення.

- Якою, на вашу думку, буде роль спіруліни в майбутньому?

- Слід зазначити, що спіруліна, мабуть, буде дуже важливою їжею для майбутнього. Ми повинні думати, що зараз ми стикаємось з певною проблемою. З одного боку, саме підвищене забруднення змушує їжу, яку ми їмо, більше не мати ту вартість, яку вони мали раніше. До цього додається промислове виробництво тварин, вирощених з гормонами та в нестабільних умовах. Все це відображається на нашому здоров’ї. Можливо, з часом нам доведеться шукати інші джерела їжі. У міру зростання населення та зменшення продовольчих ресурсів ми зосередимося на дослідженні нетрадиційних продуктів харчування. Очевидно, перше джерело - це моря та океани. Тому я вважаю, що ця дієта на основі білків водоростей - це поле великого майбутнього, оскільки її можна легко отримати за допомогою дешевих технологій і її можна знайти вдосталь.

І інформація, взята прямо з ева:

Деякі водорості, точніше мікроводорості, такі як хлорела, зелено-сині водорості (Aphanizomenon flos-aquae) та спіруліна, містять більше хлорофілу, ніж будь-яка інша їжа. Їхній вміст хлорофілу може бути навіть більш ніж подвоєним, якщо будуть прийняті деякі більш особливі умови вирощування. Три перераховані вище водні рослини є найбільш прийнятими та відомими з усіх мікроводоростей, відомих фахівцям.

Маючи спіралеподібну форму та кольори, які варіюються між темно-зеленим та синьо-зеленим, вони мають вимірювані розміри в мікронах (мільйони метрів). Здається, вони були першими формами життя на Землі. Наприклад, у спіруліні ми можемо виявити три з половиною мільйони років існування нашої планети, закодованої в її нуклеїнових кислотах - ДНК і РНК. У той же час всі мікроводорості забезпечують оригінальне свіже дихання, що призвело до розвитку життя на землі. Були випадки в історії людства, коли багатьом доводилося повертатися до цих основних форм життя як харчова підтримка для виживання.

Мікроводорості розташовані десь на межі між рослинним і тваринним царствами, пропонуючи унікальні харчові переваги. У зневодненому стані, крім хлорофілу, ми також знаходимо багате джерело білка, бета-каротину та нуклеїнових кислот, які містять будь-які інші м’ясні та рослинні продукти. Дуже велика кількість РНК та ДНК виправдовує впевненість фахівців у якостях регенерації клітин та уповільнення процесів старіння. Однак слід зазначити, що надлишок нуклеїнових кислот також призводить до ризику підвищення рівня сечової кислоти в організмі, що спричинює втрату кальцію, сечокам’яну хворобу та подагру. Тому при їх введенні потрібне ретельне дозування.

Більшість виробників продуктів на основі мікроводоростей наполягають на бажанні залучити клієнтів на високому вмісті хлорофілу, враховуючи терапевтичні, детоксикаційні та регенеруючі якості білків, бета-каротину, омега-3 жирних кислот та гамма-лінолеїди в корофілі.

Відповідно до принципів традиційного китайського харчування та дієтотерапії, спіруліна має такі властивості: злегка солонуватий запах, прохолодна енергія, підвищує секрецію рідин типу Інь, дуже поживна, детоксикує нирки та печінку, покращує якість крові, очищає артеріальні судини, пригнічує ріст грибків, бактерій і бродить.

Спіруліна використовується для лікування анемії, гепатиту, гастриту та інших запальних процесів, діабету, гіпоглікемії, ожиріння, гіпотрофії, тонізації шкіри та хронічних захворювань шкіри; покращує імунітет. Але це протипоказано пацієнтам з набряками (затримка води) або засорами рідини, які зрошують низ живота. Зверніть увагу на інгібуючу дію при утворенні раку товстої кишки через наявність синього пігменту фікоціаніну (біліпротеїну). Є небагато продуктів, які мають сині пігменти. Вони, що існують у спіруліні, мають в’яжучий та ремісійний ефект запалення. Фікоціанін також відповідає за накопичення амінокислот у мозку, за утворення нейромедіаторів, що збільшує розумові здібності людини. Багатий вміст гамма-лінолевої кислоти (AGL), а також простагландину робить спіруліну фактором підвищення імунітету, який варто враховувати, особливо людям, яким бракує AGL.

І останнє цікаве спостереження: клітинна стінка спіруліни складається з мукополісахаридів (МПЗ) - складних цукрів, перемежованих простими цукрами, амінокислотами та інколи білками. Вони повністю засвоюються, завдяки чому можуть успішно замінити інші овочі, насіння або навіть водорості, що містять важку для засвоєння целюлозу. Крім того, МПЗ приписують здатність зміцнювати тканини людського тіла, роблячи їх більш еластичними та стійкими, надаючи сильну протизапальну дію. Вони можуть допомогти людям з інтенсивними фізичними навантаженнями, а також людям похилого віку. МПЗ також використовуються для зміцнення тканин серця та проти погіршення стану артерій, забезпечуючи захист судинної системи за рахунок зменшення вмісту жирів у крові.

Проблема полягає в тому, що вибір продуктів повинен здійснюватися стосовно окремих даних, а не шляхом узагальнення для всіх людей. Звичайно, виробники відкидають цю ідею, щоб не зменшувати свої продажі. Потрібно сказати вам, що в Сполучених Штатах використання мікроводоростей у медичних закладах на даний момент заборонено через те, що це негативно впливає на деяких пацієнтів. Наприклад, поява розладів травлення та головних болів, хоча вони вважаються ознаками користі терапії, іноді бувають занадто стійкими. Чим сильніше сп’янілий пацієнт, тим нижча початкова доза, про що знають не всі лікарі. Також було помічено, що після деяких клізм в кішці спричинено неповне всмоктування таблеток спіруліни. Відомо, що мікроводорості гідрофільні. Тому рекомендується подрібнювати таблетки зубами та великою кількістю рідини. Якщо рідина - це не гарячий суп, а просто холодна вода, тоді добре вводити за півгодини до їжі, щоб уникнути розведення таблетки в шлункових соках.

Тому спіруліна, як і інші мікроводорості, є цінним терапевтичним засобом, але її не можна вживати без поради справжніх фахівців.

---