До побачення поради від геморою та домашні засоби лікування недуги
Штутгарт - Більшість людей соромляться говорити про геморой. Вони насправді цілком нормальні - вони є у всіх!
Геморой гарантує, що наш задній прохід правильно закривається. Тільки коли вони починають змінюватися, вони стають мукою. Тут ви можете прочитати, що можуть зробити постраждалі щодо настирливої недуги.
Що таке геморой?
Говорячи анатомічно, у всіх нас є геморой. Це необхідні подушки кровоносних судин, які лежать нижче слизової оболонки і всередині м’яза сфінктера в задньому проході. Ці гемороїдальні подушки наповнені артеріальною кров’ю і забезпечують належне закриття заднього проходу. Якби ми цього не зробили, ми могли б втратити стілець.
Геморой стає болем лише тоді, коли він починає збільшуватися і, так би мовити, зношуватися. Ви не можете передбачити, чи не з’являться у вас гемороїдальні симптоми. Їх можна знайти у всіх вікових групах. Однак ймовірність захворіти на геморой зростає у міру дорослішання. Чоловіки можуть страждати дещо частіше, ніж жінки. Геморой дуже рідко зустрічається у дітей.
Геморой: симптоми
Найпоширенішою причиною цього вважається надмірне натискання та повторне натискання під час спорожнення кишечника, наприклад через хронічний запор. Збільшений геморой не завжди повинен бути болючим. Також може трапитися так, що хвороба залишається не виявленою. Однак часто геморой викликає дуже неприємні скарги в області анального отвору.
Типовими симптомами геморою є, наприклад, свербіж, кровотеча, сочіння, шкірні висипання або відчуття тиску в задньому проході. Однак ці ж симптоми можуть також спровокувати появу тріщин (тріщин на шкірі), шкірних міток (надокучливих шкірних складок), свищів або пухлини в прямій кишці. Тому лише лікар може визначити, чи справді у відповідної людини гемороїдальна хвороба.
Важливо: чим раніше постраждалі звертаються до лікаря, тим більше шансів на лікування! Зазвичай відвідування сімейного лікаря достатньо для визначення геморою. При необхідності відбувається направлення до фахівця (проктолога).
Геморой: варіанти лікування та терапії
Терапія геморою відбувається в кілька етапів. Перш за все, лікар спробує лікувати геморой супозиторіями, мазями (наприклад, мазями, цинковою пастою) або таблетками (наприклад, кортизоном). Для цього доступні різні активні інгредієнти. Одні мають протизапальну дію і сприяють лімфодренажу, інші мають місцевоанестезуючий ефект. Якщо після шести тижнів поліпшення стану не настає, лікар повинен вдатися до альтернативних терапевтичних заходів. Палітра варіюється від перев’язки (перев’язки гумкою) через склеротерапію (техніка склеротерапії) до хірургії геморою, тобто хірургічного видалення хірургічним втручанням.
Важливо: У більшості випадків лікування ліками допомагає лише покращити симптоми на короткий проміжок часу. Це не підходить як тривала терапія. Оскільки це не усуває першопричину!
Профілактика геморою: найкращі домашні засоби та поради!
● Дієта з високим вмістом клітковини
Твердий стілець, а також запор і надмірне напруження під час випорожнення кишечника - часті причини збільшення геморою. Тому здорове харчування, багате клітковиною, з великою кількістю цільнозернових продуктів, фруктів та свіжих овочів, є особливо важливим. Харчові волокна стимулюють обмін речовин, забезпечують регулярну евакуацію кишечника та запобігають запорам.
Бобові, вівсяна каша та коричневий рис особливо багаті клітковиною та стимулюють травлення! Слід уникати якнайбільше жирних продуктів (особливо жирного м’яса та ковбасних виробів!), Фаст-фудів та солодощів!
Також переконайтеся, що ви вживаєте достатньо рідини! Увечері поставте склянку води на тумбочку і випийте воду, як тільки прокинетесь. Щодня випивайте не менше двох літрів води (бажано мінеральної води або несолодкого трав'яного чаю).
Підвищений тиск у судинах в анальній області відповідає за збільшення геморою. Регулярні фізичні вправи стимулюють кровообіг, і кров в організмі краще циркулює. Тиск зменшується.
Окрім здорового харчування, вам слід забезпечити регулярні фізичні вправи. Спробуйте схуднути, наприклад, пішохідним туризмом, плаванням або йогою. Вам слід краще уникати таких видів спорту, як верхова їзда, їзда на велосипеді, біг підтюпцем або силові тренування.
● Правильна гігієна туалету
Щоб не посилити симптоми збільшеного геморою, слід забезпечити належну гігієну туалету та анального отвору. Уникайте сидіти годинами на унітазі або сильно натискати під час дефекації. Крім того, слід використовувати м’який або вологий туалетний папір (без хімічних речовин) і обережно мазати себе (не натирати!). Для очищення можна використовувати теплу воду або одноразову мочалку. Ретельно висушіть себе тканиною!
● Ванни Сітц та обгортання кварком Ванни Сітц, наприклад з арнікою або ромашкою
Екстракт може допомогти в боротьбі з настирливим сверблячкою. Вони містять протизапальні та судинозвужувальні засоби. Слідкуйте, щоб вода не нагрівалася занадто сильно, інакше шкіра розм’якне. Посидьте в ванночці стегна 15-20 хвилин. Потім на сідниці можна покласти охолоджувальне обгортання кварком або холодний пакетик чорного чаю, щоб запобігти запаленню
● Кільце сидіння
Подушки від геморою - це надувні кільця, які, не допомагаючи позбутися від геморою, зменшують біль, зменшуючи тиск на запалену область, коли ви сидите. Кільця сидінь можна придбати в аптеках або аптеках, і зазвичай вони пропонуються в найрізноманітніших варіаціях та діапазонах цін. Порада: Як альтернативу кільцю сидіння ви також можете використовувати надувне кільце для плавання.