Добавки або відсутні добавки Кармен Анна Хаенгі - тренер охорони здоров’я
Доповнення або відсутність добавок?
Мене фінансує дивовижна швейцарська компанія з виробництва харчових добавок - Powerfood. Я приймаю добавки і рекомендую приймати добавки ...
Але ось у чому річ: добавки не є магічною штукою, вони є продуктом зручності. Я рекомендую білок, BCAA, я люблю ароматичні краплі та нульові калорійні соуси. Але, добавки не змінять вас.
Я завжди кажу, що сьогодні набагато легше харчуватися, ніж це могло бути кілька років тому. Можливо, добавки дійсно допомагають нам залишатися на шляху і замінювати певні смакові або калорійні варіанти. Деяким людям може бути важче, оскільки існує більший вибір здорових та нездорових варіантів.
Для мене ключовим є ДИСЦИПЛІНА. У нас є варіанти, у нас є маленькі помічники - добавки - тому головне прийняти правильне рішення.
ПРОДОВЖАЙТЕ ПРИЙНЯТИ ХОРОШІ РІШЕННЯ, І ВИ ДОБРЕТЕМО.
Добавки або відсутні добавки?
Мене фінансує фантастична швейцарська компанія з харчових добавок - Powerfood. Я приймаю певні добавки і рекомендую їх теж.
Але ось у чому річ: добавки - це не магічна штука, це зручний продукт. Я рекомендую білок, BCAA, я люблю смакові краплі та нульові калорійні соуси. Але добавки не змінять вас за один раз.
Я завжди кажу, що сьогодні набагато легше харчуватися здорово, ніж це було кілька років тому. Це може бути - добавки дійсно допомагають нам залишатися на шляху і замінювати певні смакові або калорійні варіанти. Деяким людям це може бути важче, оскільки існує більше варіантів здорових та нездорових варіантів.
Для мене ключовим є ДИСЦИПЛІНА. У нас є варіанти, у нас є маленькі помічники - доповнення - тому ключовим є прийняття правильних рішень.
ПРИЙМІТЕ ДОБРІ РЕШЕННЯ, І ВИ БУДЕТЕ УСПІХНИМИ.