Літній салат Мона; Livismart
Привіт мій дорогий Лівісмартер. У нас є нова категорія для вас. Як ви, напевно, вже знаєте, здорове харчування - це запорука здоров’я, яке не дає змоги почувати себе краще і просто почувати себе краще навколо. Через регулярні проміжки ми представляємо вам найсмачніші рецепти здорової їжі на нашому блозі.
Будь ласка, забудьте про численні дієтичні збої, які нам рекламують день за днем на обкладинках усіх журналів та журналів. Дієта не гарантує стрункішої фігури або кращого самопочуття. Єдине, що гарантується на краш-дієті - це ефект йо-йо.
Стійкого хорошого результату можна досягти, лише змінивши дієту на здорову та здорову їжу, ТОЛЬКИ Єдина (!) Можливість зберегти довгостроковий ефект. Будь ласка, уникайте готових страв усіх видів і зробіть велику основу навколо замороженої піци та ко. Звичайно, це не означає, що вам більше ніколи не слід їсти піцу, але домашня піца з борошна з спельти з томатним соусом, свіжою моцарелою та базиліком залишає кожну заморожену піцу блідою від заздрості щодо смаку.
У нашому новому підрозділі охорони здоров’я я надаю велике значення рецептам, які легко приготувати, а інгредієнти яких можна знайти у кожному супермаркеті, не маючи необхідності об’їжджати гастроном.
Тепер, коли перші сонячні промені зігрівають нам розум, і ми довго переносимо холодну зиму, пора витягти гриль з льоху і повільно відкрити його в саду або на балконі вдень на зігріваючому сонці.
З огляду на чудовий сезон весни, я почну з одного з моїх улюблених рецептів: