Добре підготуйте свій піст - приватна клініка - замок Варнсдорф
Все, що ви повинні знати і взяти з собою - тут завантажте:
Рекомендуємо взяти з собою на відпочинок такі речі:
- Теплі капці, зручний одяг та нове:
Будь ласка, візьміть із собою щось тепле, коли ви перебуваєте в приміщенні, оскільки регулярне провітрювання є необхідним заходом запобігання короні - натуральне масло для догляду за шкірою
- Щітка для тіла з ручкою
- якщо ви регулярно використовуєте ці пристрої:
Прилад для вимірювання артеріального тиску та/або цукру в крові, прилад для швидкого вимірювання або Coagu-Check, "пристрій для клізми" або іригатор для подорожей - Полоскання рота
- атмосферостійкий туристичний та спортивний одяг
- міцне взуття та спортивне взуття, а також власні палиці для скандинавської ходьби (на жаль, палички в даний момент ми не можемо позичити)
- Купальник та шльопанці
- переконлива книга
- можливо, невеликий рюкзак та подорожній термос
Шановні читачі,
Ми з нетерпінням чекаємо майбутнього періоду терапевтичного голодування в клініці Schloss Warnsdorf разом з вами.
На цій сторінці ми маємо поточний графік перебування та всі вони Інформація та правила поведінки в умовах пандемії корони складено. Ви також дізнаєтесь, як найкраще підготуватися до періоду посту.
Зрозумійте, ми можемо прийняти вас до клініки лише в тому випадку, якщо заповнена анкета на тему "Корона" (доступна для завантаження на цій сторінці) доступна за два-три дні до прибуття. Крім того, ми вимірюємо вашу температуру безконтактно по прибутті.
Для того, щоб забезпечити особливо хороший початок голодування та успішний піст, ми рекомендуємо зробити хоча б один до одного перед початком перебування три дні виписки для спостереження. У ці дні їжте переважно свіжі фрукти та овочі, кварк, йогурти, картоплю, куліни, рис, хлібці та пийте достатньо води та чаю. Якщо можливо, уникайте кави, алкоголю та нікотину, а також м’яса, яєць та солодощів (цукру) протягом останнього тижня перед перебуванням, оскільки перехід на метаболізм натще простіший та приємніший, інакше головні болі можуть виникати на початку голодування.
За день до початку голодування (день прибуття) рекомендуємо з’їсти кілька шматочків фруктів (наприклад, 1 яблуко, 1 банан, 1 груша тощо) і пийте достатньо мінеральної води та чаю.
Випорожнений кишечник є важливою передумовою комфортного та успішного голодування. Після первинного видалення за допомогою солі Варнсдорфер (солі Епсома) ми підтримуємо їх Очищення товстої кишки через день із клізмою. Ви також можете зробити свої клізми самостійно, або візьміть із собою «пристрій для клізми», або ви можете отримати такий пристрій (іригатор для подорожей) тут, у будинку. Будь ласка, принесіть поточні лабораторні результати та медичні висновки с.
Якщо ви страждаєте на вже наявну хворобу або регулярно приймаєте ліки, будь ласка, зв'яжіться з нашим медичним відділом до прибуття, щоб уточнити, чи можете ви швидко або альтернативно отримувати знижену дієту. Є окремі захворювання, які можуть виключити голодування.
Звичайно, відділення нашого лікаря також доступне для всіх інших медичних питань.
Номер телефону 04502 - 840-215.