Добре підходить для всього рослинного вугілля
Прекрасна класика бабусиних засобів - вугілля знову в моді. Харчова та косметична добавка, вона є скрізь. Натуропат Натача Гунсбургер пояснює, як максимально використати переваги цього 100% природного союзника.
Перші згадки про лікарське використання деревного вугілля сягають глибокої давнини. Гіппократ рекомендував його особливо проти епілепсії та запаморочення. Потім можна було використовувати деревне вугілля мінерального походження (уй, антрацит) та тваринного походження (свіжа кістка). Сьогодні в аптеках та магазинах здорового харчування пропонують лише деревне вугілля рослинного походження, виготовлене з деревини (сосна, дуб, бук, верба) або лушпиння (кокос, арахіс).
Кажуть, що це рослинне вугілля «активоване» або навіть «суперактивоване», оскільки після подрібнення його бомбардують водяною парою та повітрям при дуже високій температурі та під високим тиском. Ця активація створює мережі пор різного розміру, що пояснює силу адсорбції деревного вугілля. Вугільний порошок залишається найефективнішою формою: він швидко всмоктується кишечником і може прийматись у більших пропорціях. Таблетки зручні, особливо для одноразового використання. "Якщо деревне вугілля доктора Беллока залишається еталоном з 1950 року, варто згадати наявність інгредієнтів, які погано переносяться, таких як желатин, гліцерин, рафінована соєва олія, соєвий лецитин", - уточнює Натача Гунсбургер.
Друг набряклих і хворих живота
Найвідоміше використання активованого вугілля? Лікування розладів травлення. Діарея, гази, гази, дратівлива кишка, печія йому не протистоять. «Щоб полегшити ці симптоми, розведіть столову ложку порошку активованого вугілля у повній склянці води і пийте цю суміш 3 рази на день через соломинку, щоб запобігти тимчасовому почорнінню мови. Випивайте не менше 1,5 літра води протягом дня », - радить натуропат.
Але активоване вугілля має інші показання. Це допомагає, зокрема, боротися з неприємним запахом з рота. Потім дозування становить 6 - 8 капсул на день протягом тижня, щоб приймати їх великою кількістю води. Більш дивно, що активоване рослинне вугілля також може відбілити зуби: 3 рази на тиждень занурте вологу зубну щітку в порошкове вугілля, обережно втирайте і негайно промивайте. Зовсім недавно багато косметичних брендів також ввели його у свої мила, скраби та маски, щоб забезпечити жирну/схильну до вугрів шкіру здатністю поглинати та детоксикувати.
Занотовувати: активоване рослинне вугілля протипоказано при сильних запорах. Крім того, його слід приймати за 3 години до медикаментозного лікування, інакше їх ефект буде скасовано. Будьте обережні, особливо з таблетками.