Добрі справи можуть допомогти покращити ваше здоров’я
Добрі справи можуть допомогти покращити стан здоров'я, згідно з недавнім дослідженням британських дослідників, яке цитує dailymail.co.uk.
Добрі справи можуть допомогти поліпшити здоров’я (Зображення: Клаудія Вежа/Фото Mediafax)
Люди, які займаються благодійністю та іншими добрими справами - наприклад, допомагають своєму сусідові облаштувати сад - переживають менше моментів гніву, оптимістичні та мають більше впевненості у собі, згідно з дослідженням дослідників із лабораторії Mindlab з Університету Сассекса.
Зараз дослідники пропонують наукові докази, щоб підтвердити стару приказку, що ті, хто допомагає іншим, допомагають собі.
Таким чином, добрі вчинки можуть допомогти знизити рівень стресу та підвищити впевненість у собі.
ОСТАННІ НОВИНИ
Хто є героєм-лікарем з П’ятри Німț. Він був колегою Нелу Татару в коледжі
Протипожежні протоколи лише на папері! Відсутність моделювання в лікарнях оплачується життям, каже Кармен Марджін, анестезіолог
Картина трагедії, якої можна було уникнути. Серія подій, що відбулися в секції ATI в П'ятрі-Нямці
"БУДЬ ЩЕ ГОДИННОЮ БОМБОЮ" - Кармен Маргінян, анестезіолог, пояснює небезпеку в румунських лікарнях
До такого висновку дослідники дійшли після вимірювання рівня стресу та інших емоцій, які переживала група чоловіків і жінок, які робили добрі справи протягом дев'яти днів поспіль.
Вплив стресу на організм добре відомий: він може вплинути на імунну систему, призвести до підвищення артеріального тиску, збільшити ризик серцевого нападу та інсульту та сприяти встановленню безпліддя.
Дослідження, проведене на замовлення страхової компанії Simplyhealth, також виявило, що добрі вчинки мають позитивний ефект ланцюгової реакції, а бенефіціари добрих справ відчувають мотивацію допомагати іншим по черзі.
Попереднє дослідження дослідників Гарвардського університету показало, що добрі справи фізично та розумово зміцнюють їх авторів.