Додаткові заходи; Розпізнавати алергію; Алергія Бенкарда

Уникайте або зменшуйте контакт з алергенами

В ідеалі алергікам слід повністю уникати контакту зі своїм тригером алергії. Це так зване уникнення алергенів можна послідовно застосовувати лише в декількох випадках. Алергік, який страждає харчовою алергією на арахіс, може обійтися без них, але при алергії на пилок або алергію на отруту комах більше не слід виходити на вулицю, при алергії на домашній пил не слід залишатися в приміщенні. Тому постраждалі можуть звернути увагу лише на кілька моментів у повсякденному житті, які зменшують навантаження на алерген і полегшують їм боротьбу з алергією:

Протиалергічні препарати в гострій терапії

Для підтримки лікування гострих алергічних скарг також доступні різні ліки. Однак вони лише полегшують симптоми; гостра терапія не покращує алергію назавжди і не може зменшити ризик посилення алергії. Чіткого полегшення алергії можна досягти лише за допомогою специфічної імунотерапії. 1

Антигістамінні препарати при гострих симптомах

Антигістамінні препарати часто застосовуються при гострих симптомах під час сезону пилку. Вони блокують дію речовини, що вивільняє алергію, гістаміну, особливо на слизові оболонки очей, носа та шкіри. Хоча антигістамінні препарати першого покоління все ще втомили вас, антигістамінні препарати другого покоління навряд чи впливають на працездатність у повсякденному житті. 2 Сучасні антигістамінні препарати набувають чинності швидко, тому їх також може приймати котячий алергік незадовго до відвідування котів, наприклад. Хоча антигістамінні препарати можна придбати в аптеках без рецепта, пацієнти повинні обговорити їх застосування зі своїм лікарем.

Препарати кортизону/глюкокортикоїди для хворих на алергію

Сьогодні використовувані глюкокортикоїди, подальший розвиток кортизону, відіграють важливу роль у лікуванні важких алергічних захворювань. Вони пригнічують симптоми запалення, викликаного алергічною реакцією. Застосовувані на ранній стадії, вони допомагають запобігти уповільненим алергічним реакціям та пізнім реакціям, наприклад, розвитку екземи при нейродерміті та контактній алергії. Кортикоїди діють на «запальний каскад» лише через кілька годин. При застосуванні за рекомендацією, яка є актуальною (як крем, мазь або назальний спрей), вони мають вигідний профіль побічних ефектів.

Існує ряд інших ліків, що відпускаються за рецептом, і які використовуються для лікування алергії, особливо алергічної астми. При необхідності вам порадить ваш лікар, який спеціалізується на алергології.

Інші заходи підтримки

Залежно від індивідуального стресу пацієнта з алергією або у випадку важкої алергії, інші методи лікування можуть доповнювати терапію алергією на додаток до медикаментозної терапії 2. До них належать, наприклад:

Тренінг з клінічної картини та з подолання захворювання
Методи релаксації (аутогенне тренування, розслаблення м’язів за Якобсоном, методи біологічної зворотної зв’язки)
Фітотерапія
дієтичні заходи при харчовій алергії
регулярне промивання носа при алергії на пилок
Кліматична терапія (наприклад, тривале перебування у високих горах)
лікувальна фізкультура та дихальні вправи при алергічній астмі
можливо акупунктура
можливо поведінкова терапія або сімейна терапія

Має сенс розробити план лікування разом із лікарем. Індивідуальні заходи узгоджуються та встановлюються цілі лікування алергії.

Настанови щодо (алерген-специфічної) імунотерапії при IgE-опосередкованих алергічних захворюваннях, Allergo J Int 2014; 23: 282-319; http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/061-004l_S2k_SIT_2014-12.pdf
Біла книга «Алергія в Німеччині», Дж. Рінг, К. Бахерт, К.-П. Бауер, В. Чех, Springer Medicine, 2010

Поради людям, які страждають алергією на пилок

Увечері приймайте душ і мийте волосся
Регулярно протирайте квартиру вологою ганчіркою
Щодня провітрюйте, коли кількість пилку найнижча (у сільській місцевості ввечері, у міській місцевості рано вранці або коли йде дощ)
Не сушіть білизну на відкритому повітрі
Залиште взуття та куртку/пальто біля входу та не знімайте одяг у спальні
Використовуйте пилкові фільтри для автомобілів
Відпочинок на березі моря, у високих горах або в регіонах, де рослини-алергени не цвітуть

Слідкуйте за поточним показником пилку за допомогою пилососа для Австрії та Німеччини.

Поради хворим на алергію на домашній пил

Міняйте постільну білизну щотижня і прати при мінімумі 60 ° C
Прати ковдру кожні 3 місяці при мінімумі 60 ° C
Використовуйте спеціальні наматрацники (оболонки), щомісяця протирайте їх вологою ганчіркою
Регулярно мийте приємні іграшки або кладіть їх на день у поліетиленовий пакет у морозильну камеру
Провітрюйте кілька разів на день, особливо в спальні
Уникайте м’яких меблів, килимових покриттів, шкір, штор, відкритих полиць і рослин, принаймні в спальні
Регулярно чистіть м’які меблі
Часто протирайте пил вологою ганчіркою, бажано не постраждалим
Використовуйте спеціальні фільтри (HEPA-фільтри) для пилососів
Уникайте шанувальників
Віддайте перевагу відпочинку понад 1200 м (над рівнем моря)
Вибираючи готель, зверніть увагу на примітки типу "Підходить для алергіків"
Будьте обережні, вживаючи молюсків та ракоподібних, оскільки тут можуть відбуватися перехресні реакції

Послуга нагадування

Ви робите терапію алергією? Нехай вам нагадають про ваші наступні терапевтичні зустрічі тут

Тест на алергію

У вас сверблять очі? Ви часто чхаєте? Перевірте тут, чи не свідчать ваші симптоми про алергію

Білок для підрахунку пилку

Тут ви можете знайти поточний прогноз пилку та інформацію про кількість пилку сьогодні