Додаток для румунського фітнесу, щоб спробувати вдома
Додаток складається з місячної програми тренувань з фітнесу, присвяченої жінкам, які хочуть здорового способу життя, з правильним харчуванням та фізичною активністю, а також тим, хто вже має базу тренувань і хоче продовжувати.
Програма спрямована на схуднення, тонус та включає два рівні підготовки всього тіла: для початківців та для середнього та просунутого рівнів.
Його можна відвідувати в тренажерному залі або вдома, з мінімальним обладнанням. Це також можна практикувати кілька місяців, оскільки воно містить різні схеми з силовими та кардіоелементами.
Програма включає чотири тренувальні заняття на тиждень, тривалістю близько 30-40 хвилин, разом із рекомендаціями та застосованими принципами харчування. Додаток простий в експлуатації та включає презентаційні відео та детальний опис вправ.
«Ідея цієї програми виникла з особистого досвіду, коли спорт допоміг мені подолати важкий період у своєму житті. На той час я не міг дозволити собі особистого тренера, і мені довелося навчитися справлятися з собою. Так народився цей проект із необхідності подолати стрес і відчути себе в формі. Я об’єднався з Сергіу Санду, який має великий досвід у фітнесі. Тим часом я також отримав сертифікати з фітнесу та харчування, які стали доповненням до мого майже десятирічного досвіду роботи в Інтернеті. Я б могла сказати, що це ідеальна формула, і я рекомендую жінкам будь-якого віку вирушити в цю подорож заради здорового тіла та добробуту ", - говорить Кармен Григоре, співзасновник TonusApp.
За словами засновників, компанія TonusApp була інвестована в десятки тисяч євро, програма спрямована на місцеву громадськість.
Головною метою творців TonusApp є жінки, у яких мало часу, які не можуть дозволити собі членство в спортзалі або особистого тренера, але хочуть займатися фізичними вправами, схуднути або підтягнутися. Він також орієнтований на жінок, які тренуються в тренажерному залі і просто хочуть спробувати нове тренування. Вартість програми становить 139 леїв з ПДВ, вона купується лише один раз і може використовуватися необмежено.
«Я працюю в тренажерному залі більше 10 років і переважно треную жінок. На своєму досвіді я дізнався, що їх спонукає і як отримати бажані результати, як визначити, що вони перевищують свої межі та які найефективніші вправи для трансформації тіла. Дисципліна, різноманітність тренувань та перевірка прогресу є найважливішими, і це відбилося на лояльності моїх клієнтів у спортзалі. Є так багато жінок, які хотіли б змінитися, і ми прагнемо їм допомогти ", - говорить Серджі Санду, співзасновник TonusApp.