Догляд за ногами у діабетиків Посібник із метаболічних захворювань
Одним із хронічних ускладнень діабету є діабетична стопа, синдром перевірки, який включає виразки (перфораційний берег), інфекції та діабетичну остеоартропатію?.
Причинами діабетичної стопи є нейропатія (пошкодження нервів стопи), артеріопатія (пошкодження кровоносних судин стопи) та ослаблення імунної системи (що призводить до інфекцій). Діабетична стопа є частим ускладненням діабету, і близько 15% пацієнтів страждають діабетичною виразкою (Harold et al). Це найчастіша причина атравматичної ампутації стопи, і більшості випадків ампутації можна уникнути. Найкращі способи профілактики діабетичної стопи - це хороший контроль рівня цукру в крові та профілактика уражень, сприйнятливих до інфекції.
Ось кілька порад щодо догляду за ногами для діабетиків:
- уникайте ходити босоніж без шкарпеток
- носіть зручне взуття (нове взуття буде носитись поступово по кілька годин на день, поки стопа не пристосується)
- мийте ноги щодня милом (не гарячим) і милом, дбаючи про те, щоб потім їх висушити (щоб уникнути грибкових інфекцій)
- використовувати зволожуючі креми для боротьби з сухою шкірою (надмірне висихання шкіри може призвести до тріщин, які можуть стати воротами для інфекцій)
- стрижте нігті прямо, щоб запобігти утворенню врослого нігтя
- часто оглядайте місця між пальцями та нігтями на наявність грибкових інфекцій
- носіть бавовняні шкарпетки, що вбирають піт
- уважно стежте за пошкодженнями стопи - порізами, ранами, пухирями, ранами, ерозіями
- зверніться до свого діабетолога, якщо у вас є розлади чутливості (поколювання, свербіж, відчуття печіння, підвищена чутливість до дотику, зниження або втрата чутливості до болю, гарячого/холодного) або ознаки інфекції