Дізнайтеся, що робить вас слабкими, залежно від вашого знаку зодіаку

Марина Капаціна (Slăbuţa), ініціатор руху за здоровий спосіб життя в Румунії, ініціатор першої національної петиції за право на здорове життя, візуальна художниця, співзасновник Slabute.ro

слабкими

Скорпіон характеризується:

тіло, підтягнута, струнка, більш розвинена в нижній частині тулуба. Зони ризику: живіт, талія, обличчя, шия, стегна, сідниці, ноги.

їдять, Скорпіони їдять продукти, в яких занадто багато поганих жирів, солодощів і крохмалю. Сидячий спосіб життя і не дуже здоровий спосіб життя також сприяють набору ваги.

Знак Скорпіона повинен робити:

наступні цілі, Скорпіонам потрібно зменшити кількість солодких, підсолоджених безалкогольних напоїв, їм також потрібна усталена дієта і почати займатися спортом (їзда на велосипеді, швидка ходьба, біг підтюпцем тощо).

приклад меню для перегляду:

30 г вівсяних пластівців з молоком, 1 яблуко або 1 груша

1 невелика склянка натурального йогурту, 1 булочка з висівками

250 гр курячої грудки на грилі (без шкірки) або 75 гр нежирної яловичини, великий овочевий салат, 1 яблуко

2 хрустких хлібних злаків з невеликою кількістю варення або

чашка дієтичного гарячого шоколаду

125 гр стейка, великий овочевий салат з пісним сиром

Поговоріть із худими скорпіонами на форумі. Клацніть тут СКОРПІОН.

зображення: уривок із твору "Народження Венери", Аморі Дюваль