Догляд за обличчям для всіх типів шкіри - найкращі поради

Незалежно від типу шкіри, існують основні правила гарного догляду за обличчям. Сюди входить, серед іншого, правильна чистка обличчя та оптимальне забезпечення вологою. Ви також можете прочитати, які засоби для догляду підходять для вашого типу шкіри, як правильно підібрати крем та які особливі потреби має чоловіча шкіра.

всіх

  • Догляд за обличчям для кожного.
  • Суха шкіра
  • Нормальна шкіра
  • Жирна шкіра
  • Правильний крем
  • Крем для обличчя проти зморшок
  • Зробіть це самі турботою
  • Догляд за чоловічою шкірою

Існує чотири різні типи догляду за обличчям Типи шкіри диференційовані:

Жирна шкіра: Жирна шкіра виробляє більше шкірного сала. Він часто виглядає вологим, блискучим, має великі пори, прищі та вугрі. Перевага: старіє повільніше. Для цього потрібно мало жиру, або багато вологи, але багато вологи. Регулярне чищення дуже важливо для цього типу шкіри.

Комбінована шкіра: Догляд за обличчям тут слід розділити на дві частини. Оскільки Т-зона - лоб, ніс і підборіддя - як правило, жирна, тоді як шкіра на щоках, навколо очей і на шиї досить суха.

Суха шкіра: Суха шкіра дуже чутлива, бідна жиром і вологою, має дрібні пори, любить розтягуватися і має тенденцію до лущення та зморшок. Шкіра більшості людей з часом стає сухішою. Тоді шкіра залежить від широкого догляду. Засоби для чищення повинні зберігати захисний кислотний шар шкіри, подальший догляд повинен додавати вологу. Крім того, суха шкіра часто дуже чутлива і реагує на незнайомі інгредієнти засобів по догляду за шкірою такими подразненнями, як почервоніння або невеликі гнійнички.

Нормальна шкіра: Нормальна шкіра без проблем, без домішок і рівна. Він не є ні жирним, ні занадто сухим і має дрібні пори. Щоб так залишалося, слід дотримуватися кількох правил очищення та подальшого догляду.

Поради та основи: що є частиною гарного догляду за обличчям?

Незважаючи на різну текстуру, однакові основні правила догляду за обличчям застосовуються до всіх трьох типів шкіри, але вони зважуються по-різному:

Найважливішою частиною належного догляду є очищення шкіри з метою видалення бруду, забруднювачів, залишків косметики, лусочок шкіри, поту, жиру та мікробів. Це запобігає засміченню пір і шкіра може дихати. Слід чистити обличчя двічі на день Вранці, перед тим, як застосовувати будь-які засоби по догляду, та ввечері, перед тим, як лягти спати.

У будь-якому випадку зніміть свій макіяж. В іншому випадку макіяж закупорює пори і призводить до вугрів і прищів.

Недостатньо просто очистити жирну шкіру водою, оскільки вода не може розчиняти жири. У той же час звичайне мило для догляду за обличчям занадто агресивне. Більш придатні м’які синдети з pH-нейтральним значенням 5 або 5,5. Синдети не атакують захисну кислотну мантію шкіри, як звичайне мило, оскільки вони не містять лугів, тобто не утворюють лугу. Для нормальної та сухої шкіри води може бути достатньо для чищення.

Досить зволожити шкіру. Залежно від типу шкіри після очищення можна використовувати зволожуючий денний або нічний крем. Можливо, використання маски раз на тиждень може доповнити ваш зволожуючий крем.

Незалежно від вашого типу шкіри, подумайте про захист від ультрафіолету: вибирайте денний догляд із сонцезахисним фактором, особливо в літні місяці.

Регулярний пілінг раз на тиждень звільняє шкіру від зайвих відмерлих клітин шкіри та запобігає попадання домішок. Але будьте обережні: якщо ваша шкіра реагує на лущення роздратуванням, не слід цим користуватися.

Пийте щодня не менше півтора-двох літрів води або несолодких фруктових чаїв. Тільки коли ваше тіло отримує достатню кількість рідини, шкіра залишається еластичною і виконує свою захисну функцію.

Збалансоване харчування також є важливим аспектом догляду за шкірою. Вітаміни А, С і Е нейтралізують вільні радикали і тим самим захищають клітини. Вітамін А також важливий для регенерації шкіри. Наприклад, у капусті, куразі та печінці багато вітаміну А, у цитрусових, чорній смородині та соках ягід обліпихи вітамін С, а хорошими джерелами вітаміну Е є олія зародків пшениці та чорний сальсифікат.

Оскільки шкіра регенерує переважно під час сну, ви сприяєте догляду за обличчям, висипаючись.

Правильний догляд за шкірою: Це залежить від типу шкіри

Вибір правильних засобів залежно від типу шкіри надзвичайно важливий. Надмірно доглянута шкіра, яка отримує більше вологи або жиру, ніж їй потрібно, схильна до плям. І навпаки, нестача вологи призводить до напруженої, огрубілої шкіри, яка може навіть свербіти - і в довгостроковій перспективі зморшки з’являються раніше.

Незалежно від того, чи ваша шкіра суха, чутлива чи нечиста: цілком логічно відвідувати косметолога кожні чотири-шість тижнів. Він професійно видаляє вугрі та прищі, що покращує загальний вигляд шкіри. Поради щодо щоденного догляду за сухою, нормальною та жирною шкірою:

Як повинен виглядати догляд за обличчям для сухої шкіри?

В суха шкіра можна використовувати багатий денний і нічний засіб для догляду, так звану емульсію «вода в маслі», яка містить більше жиру, ніж вода. Зволожуюча маска доповнює догляд за обличчям раз на тиждень. Ваша шкіра особливо добре засвоює активні інгредієнти, якщо ви дозволите масці вбратися під час повноцінної ванни. Тепло відкриває пори. Освітлюючі тонери спиртом - табу для сухої шкіри. Безалкогольні тоніки можна використовувати, щоб уникнути почервоніння або свербежу. Переконайтеся, що ви використовуєте лише засоби, розроблені спеціально для сухої шкіри. Синдети для вмивання повинні бути особливо щадними (значення рН 5) та зволожуючими. Взимку, коли шкірні залози стають більш пасивними, коли температура нижче нуля, а сухе нагріте повітря забиває шкіру одночасно, доводиться переходити на ще більш багатий засіб для догляду за шкірою обличчя. Крім того, суху шкіру слід побалувати жирним, багатим активними інгредієнтами нічним кремом. Оскільки оновлення шкіри відбувається з повною швидкістю вночі: клітини діляться частіше, ніж вдень.

Суха шкіра часто дуже чутлива, тому краще використовувати бездуховні засоби, які особливо підходять для чутливої ​​шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, вам слід відлущувати максимум кожні два тижні або повністю уникати цього.

Немає необхідності в догляді: нормальна шкіра

В нормальна шкіра застосовується: не переоцінюйте! Це виведе її з рівноваги. При нормальній шкірі менше - це більше. Щоденної очисної води може бути достатньо для видалення поту та пилу. Легкого зволожуючого крему із захистом від ультрафіолету достатньо як денний догляд. Як і денний догляд, нічний крем не повинен бути занадто насиченим, містити мало жиру та забезпечувати багато вологи.

Правильний догляд за жирною та комбінованою шкірою

Люди з жирна шкіра слід очищати їх вранці та ввечері за допомогою нейтрального рН Syndet або не зволожуючого лосьйону для вмивання, ретельно змивати їх і змащувати особливо жирні ділянки шкіри спиртом на основі тоніка для обличчя. Це знезаражує і пори стискаються. Після очищення косметологи рекомендують легкий зволожуючий крем (емульсія масло-у-воді). Гелі особливо придатні, оскільки вони не містять жиру. Освітлююча маска раз на тиждень видаляє надлишки шкірного сала і очищає пори. Оскільки роговий шар у цього типу шкіри відносно товстий, щотижневий пілінг може бути корисним. Ви також повинні мати готові ручки або пластирі проти прищів, тому що велике утворення шкірного сала легко призводить до плям на шкірі. Якщо прищі частіше трапляються на жирній шкірі, може допомогти легкий крем проти вугрів з діючою речовиною пероксидом бензоїлу з аптеки. Ці продукти мають антибактеріальну дію і тим самим запобігають запаленню.

Особливий випадок Комбінована шкіра: Тут область навколо носа, чола та підборіддя досить жирна, щоки та область очей досить сухі. Залежно від того, наскільки сильні відмінності, ви можете спробувати знайти один підходящий засіб для догляду за шкірою або - у разі сильних контрастів - доглядати за окремими ділянками шкіри відповідно до різних засобів.

Як знайти правильний крем для обличчя?

Правильний крем для обличчя повинен відповідати потребі у вологості, і це залежить не тільки від вмісту жиру, але і від точного рецепту крему. Склад інгредієнтів визначає, наприклад, наскільки глибоко догляд проникає в шкіру. Крім того, наша шкіра реагує дуже індивідуально. Те, що допомагає від посухи, занадто багате для інших і призводить до появи прищів. Девіз - спробувати. Однак не варто наважуватися на занадто великі експерименти, оскільки це буде дратувати вашу шкіру. Ці поради допоможуть вам знайти потрібний товар:

Нехай косметолог визначить ваш тип шкіри. Це не тільки визнає потребу у вологості, але й наскільки чутлива шкіра, наскільки великі пори тощо. Тому він може дати вам важливі поради щодо вибору продукту.

Використовуйте лише засоби, розроблені спеціально для вашого типу шкіри, і купуйте засоби для чищення та догляду з того ж асортименту. Виробники узгоджують інгредієнти.

Дайте новий крем для обличчя на тиждень, щоб він набрав чинності, перш ніж вирішувати, чи продовжувати використовувати продукт. Тільки якщо ваша шкіра реагує почервонінням або стає стягнутою, оскільки не отримує достатньої кількості вологи, негайно перейдіть на інший засіб для догляду.

Переконайтеся, що крем не містить зайвих інгредієнтів: взимку вам зазвичай не потрібен денний крем із захистом від ультрафіолету. Також подумайте, чи хочете ви обходитися без духів у догляді за обличчям, оскільки вони можуть дратувати чутливу шкіру.

Уникайте засобів для догляду, які містять силікон або парафіни. Вони порушують природний баланс шкіри.

Наукові дослідження показали, що наступні діючі речовини позитивно впливають на шкіру: вітамін А, похідні вітаміну А, такі як ретинол та ретинальдегід, вітамін С, альфа-ліпоєва кислота та деякі ланцюги амінокислот, особливо пентапептиди. Вітамін Е (токоферол) також зарекомендував себе як інгредієнт кремів для обличчя.

Навіть після того, як ви знайшли хороший крем для обличчя, важливо уважно стежити за станом шкіри. Наприклад, на морозі потрібно збільшити запас вологи. Крім того, ваша шкіра зазвичай стає сухішою в результаті процесу старіння. Тому вам слід регулярно коригувати догляд за обличчям.

Натуральна косметика не позбавлена ​​алергії, але вона мінімізує ризик непереносимості, оскільки виробники сертифікованої натуральної косметики зазвичай обходяться без синтетичних ароматизаторів або барвників, силіконів, парафінів та інших нафтопродуктів.

Тут ви можете знайти пропозиції щодо різних засобів по догляду за обличчям.

Чи існують якісь ефективні засоби по догляду за обличчям проти зморшок?

Stiftung Warentest дуже чітко висловлюється у своїй заяві: з кожною новою серією тестів з доглядом за обличчям проти зморшок виявляється, що продукти не дотримуються того, що обіцяють. Тестери змогли виявити будь-який антивіковий ефект лише за допомогою спеціальних вимірювальних приладів, але не змогли виявити його неозброєним оком. Це стосується спеціальних кремів проти зморшок очей, а також засобів проти старіння для всього обличчя.

Однак ці продукти точно можуть покращити дуже дрібні зморшки. Однак тестери пояснюють це не певними інгредієнтами проти зморшок, а вмістом вологи в кремах. Він здатний амортизувати борозенки певною мірою. Отже, з хорошими зволожуючими кремами ви настільки ж добре подані, як і з доглядом за обличчям проти зморшок - і ви заощадили багато грошей, оскільки засоби проти старіння зазвичай значно дорожчі.

Домашні засоби для догляду за обличчям

Будь то очищаюча маска, заспокійлива парова ванна з ромашкою або додаткова волога: для багатьох сфер догляду за обличчям є підходяще домашнє засіб. Однак, в принципі, не слід очікувати, що ваша шкіра буде використовувати занадто багато різних застосувань, оскільки вона може потім подразнено реагувати.

Масляне обгортання для шиї: Шкіра на шиї особливо тонка і вимагає підвищеної уваги та догляду. Спробуйте на масляному обгортанні: просто змішайте дві-три столові ложки підігрітого масла з мигдалю, оливок або соняшника з однією столовою ложкою рідкого меду і нанесіть щіткою на шию. Потім накрийте вологою бавовняною тканиною або харчовою плівкою, укутайте м’яким рушником і залиште на годину.

Зволожуюча маска: Змішайте повножирний кварк з яєчним жовтком і вершками, залиште на шкірі кілька хвилин, потім витріть і змийте теплою водою.

Очищаюча маска: Змішайте сухі дріжджі з молоком, нанесіть і дайте висохнути. Через кілька хвилин змити теплою водою. Альтернативою є маска з цілющої глини. За допомогою нього надлишки шкірного сала можна легко видалити.

Заспокійлива парова лазня: Водяна пара відкриває пори і дозволяє активним інгредієнтам проникати краще. Попередній пілінг може посилити цей ефект, оскільки він видаляє лусочки шкіри та стимулює кровообіг. Звичайна парова лазня із заспокійливим ромашковим чаєм є не лише хорошим домашнім засобом для чутливої ​​шкіри. Потім слід акуратно вводити засоби для догляду за шкірою круговими рухами - крім області очей. Тут застосовується таке: акуратно постукайте кінчиками пальців.

Догляд за обличчям для чоловіків: П’ять порад

У чоловіків не тільки на 20 відсотків товщі епідермісу, ніж у жінок, їх шкірні залози також виробляють значно більше жиру. Через це їм, як правило, потрібен менш широкий догляд. Але це також означає, що очищення обличчя набагато важливіше для видалення надлишків шкірного сала. Окрім догляду за обличчям, чоловікам, як правило, доводиться щодня голитися, що є навантаженням на шкіру. Ось як виглядає правильний догляд за обличчям для чоловіків:

Очищайте обличчя двічі на день м’яким синдетом, мило буде занадто агресивним навіть для шкіри чоловічого обличчя.

Другий крок - гоління. Для захисту шкіри найкраще використовувати засіб для попереднього гоління для електричного гоління. Він випрямляє вуса і вимочує їх. При мокрому голінні вибір між гелем та піною - це питання смаку.

Після гоління нанесіть після гоління або засіб для догляду під назвою "Après-Rasage". Обидва мають антибактеріальну дію, тим самим запобігаючи запаленню незначних травм і одночасно заспокоюючи шкіру. Важливо: слід уникати засобів після гоління, що містять спирт, оскільки це дуже подразнює шкіру.

Багато препаратів для гоління з апресом також містять вологу. У звичайних випадках цього повинно бути цілком достатньо для догляду за обличчям. Якщо вашій шкірі потрібно більше вологи або ви використовуєте після гоління, рекомендується також легкий денний крем. Зазвичай достатньо емульсії масло-у-воді, яка містить відносно мало поживних речовин і не надто напружує шкіру. Ви також можете використовувати це ввечері після чищення.

З роками залози виробляють менше шкірного сала. Як тільки ви помітите, що ваша шкіра напружена, вам слід перейти на більш насичений засіб для догляду за шкірою, особливо на ніч. Чоловіки не повинні використовувати засоби для догляду за обличчям, призначені для жінок. Вони містять значно більше вологи та живильних речовин, ніж засоби для чоловіків та жирна шкіра.

  • Догляд за обличчям для кожного.
  • Суха шкіра
  • Нормальна шкіра
  • Жирна шкіра
  • Правильний крем
  • Крем для обличчя проти зморшок
  • Зробіть це самі турботою
  • Догляд за чоловічою шкірою

Інформація про тригери та поради щодо того, що може допомогти проти вугрів та прищів. більше.