Догляд за ротовою порожниною під час посту
Слизова оболонка носа, рота та горла, а також мигдалини та мигдалини піддаються посиленому процесу виведення під час голодування. Мова може бути покритий оболонкою і набути від сірувато-жовтого до коричневого кольору. Через них виводиться все забруднення навколишнього середовища (на робочому місці, забруднення повітря тощо), кінцеві продукти метаболізму, смола у курців та всі ендогенні та екзогенні токсини, що зберігаються в тканині.
Зуби та ясна можуть мати неприємно пахне покриття. Смак валястий і м’який. (Замковий рів, Мюссель)
Важливими заходами є часте чищення зубів м’якою зубною пастою та вишкрібання язика скребком для язика (також можлива ложка) .Смоктання щілин лимона або лимонного соку у воді запобігає появі неприємного запаху з рота. Лимон має основну реакцію (не кислу, як ви могли б подумати), і тому його можна вживати без вагань. Трави (цибуля, кріп, петрушка, меліса, чебрець) або корінь аїру також можна пережовувати, щоб зменшити неприємний запах з рота і надати ротовій порожнині іншого смаку. Це означає, що організм постачається хлорофілом, який біохімічно пов’язаний з пігментом червоної крові гемоглобіном. (Бухінгер) Полоскання для рота також може на деякий час розвіяти неприємний запах з рота. Все, що вам потрібно - це трохи води з краплею олії японської лікарської рослини. Полоскайте горло цією сумішшю і знову виплюньте. Ця програма завжди корисна, якщо слід закупорити ніс. Існують також певні типи чаю, які можуть допомогти вам комфортно дихати. До них належать, наприклад, кріп та аніс.
Жування гумки проти неприємного запаху з рота, який може виникнути, дуже погана ідея. Жуючи, ви надсилаєте шлунку сигнали про те, що їжа надходить - процес травлення почнеться, і ви відчуєте голод. Крім того, жувальна гумка містить багато синтетичних речовин, які не слід вживати під час посту.