Догляд за ротовою порожниною та зубами та здоров’я у дітей, чистка щіткою та зубною ниткою для дітей Догляд
Привчання дитини до правильної гігієни порожнини рота з раннього віку впливатиме на її здоров’я протягом усього життя. Ви можете почати з особистого прикладу; якщо ви будете дотримуватися правил гігієни зубів, дитина дізнається у вас, наскільки це важливо. Щоб розглядати гігієну зубів як цікаве заняття, ви можете підбадьорити його, дозволивши йому вибрати собі зубну щітку і перетворивши чищення зубів на сімейне заняття.
Щоб навчити дітей доглядати за зубами та яснами, зменшити ризик виникнення карієсу, навчіть їх таким простим правилам:
- Чищення зубів двічі на день за допомогою фтористої зубної пасти, рекомендованої стоматологом, для видалення бактеріального нальоту - липкої плівки, яка утворюється на зубах, головна причина карієсу.
- Щоденні нитки для чищення зубного нальоту між зубами та під зубощелепним з’єднанням, перш ніж він стає зубним каменем. Якщо зубний камінь утворився, його можна очистити лише професійною чисткою щітки.
- Збалансоване харчування з низьким вмістом цукру та крохмалю зменшує ризик утворення кислоти, що спричинює порожнини. Однак якщо ви їсте продукти з високим вмістом цукру та крохмалю, намагайтеся їсти їх між їжею, а не між їжею, оскільки виділення слини під час їжі допомагає усунути залишки їжі між зубами.
- Використовуйте фторидні засоби для гігієни зубів, включаючи фторовану зубну пасту.
- Надайте своїм дітям достатню кількість фтору в питній воді. Якщо у вашому джерелі питної води, із мережі загального водопостачання або від бутильованої води не міститься фтору, ваш стоматолог або педіатр можуть призначити щоденні добавки фтору.
- Відведіть дитину до стоматолога на плановий огляд.
Як навчити дитину чистити зуби?
Хорошою ідеєю буде спостерігати за дитиною під час чищення зубів, поки вона не вивчить кілька простих речей:
- Використовуйте фторовану зубну пасту, рекомендовану вашим стоматологом, у кількості, що дорівнює горошині. Слідкуйте, щоб ваша дитина не ковтала зубну пасту.
- Використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною і спочатку почистіть внутрішню сторону всіх зубів, оскільки тут нагромаджується наліт. Щіткою злегка вперед-назад.
- Очистіть зовнішню поверхню кожного зуба. Нахиліть зубну щітку вздовж зовнішньої лінії ясен. Злегка чистіть щіткою вперед-назад.
- Очистіть оклюзійну поверхню кожного моляра. Щіткою злегка вперед-назад.
- Кінчиком зубної щітки очистіть тильну сторону кожного переднього зуба зверху вниз.
- Не забудьте також почистити язик!
Коли мені потрібно навчити свою дитину зубною ниткою?
Оскільки нитка ниткою допомагає видалити наліт та залишки їжі з місць, куди зубна щітка не доходить, навчіть дитину користуватися нею з чотирьох років. Більшість дітей навчаються самостійно користуватися зубною ниткою до восьми років.
Що таке пломбування зубів і як я знаю, чи потрібна пломба моїй дитині?
Герметизація зубів створює дуже ефективний бар’єр проти карієсу. Герметизацію виконують тонким смоляним покриттям, яке наносять на оклюзійні поверхні постійних задніх зубів (молярів), де порожнини утворюються частіше. Герметизація не болісна і може бути зроблена за один сеанс в стоматологічному кабінеті. Ваш стоматолог може сказати вам, чи потрібна дитині пломбування зубів.
Що таке фтор і як я знаю, чи достатньо його для моєї дитини?
Фтор є одним з найкращих способів зменшити карієс. Фтор - це природний мінерал, який завдяки реакції з зубною емаллю робить їх більш стійкими. Фтор додається до державної системи водопостачання великих міст для розвитку здорових зубів. Дізнатися, чи фторується вода, яку ви п’єте, можна зателефонувавши на місцеву АЗС. Якщо джерело питної води не містить (достатньої кількості) фтору, ваш стоматолог або педіатр може призначити фтор у формі крапель або у ротовій воді в поєднанні з фторованою зубною пастою.
Наскільки важливим є харчування для здоров’я порожнини рота моєї дитини?
Збалансоване харчування - джерело розвитку міцних, стійких до карієсу зубів. Окрім різноманітних вітамінів та мінералів, дітям потрібні кальцій, фосфор та достатня кількість фтору.
Якщо фтор є найкращим способом боротьби з карієсом, часті перекуси можуть бути найбільшим ворогом зубів. Цукор та крохмаль у продуктах, таких як тістечка, цукерки, сухофрукти, газовані напої або навіть кренделі та чіпси, викликають реакцію бактеріального нальоту, що призводить до кислот. Кислоти атакують зубну емаль, що призводить до карієсу.
Такий «напад» може тривати до 20 хвилин після закінчення трапези або перекусу. Будь-яка закуска, якою б маленькою вона не була, може призвести до утворення кислот. Тому добре обмежити кількість перекусів між прийомами їжі.
Що робити при тріщинах, зламі або розриві зуба?
Як і при будь-якому травматичному пошкодженні рота, ви повинні негайно побачити дитину. Стоматолог огляне уражену ділянку та прийме рішення про відповідне лікування.
Якщо у вашої дитини болить через зламаний, зламаний або тріснутий зуб, негайно відведіть його до стоматолога. Перш ніж йти до стоматолога, ви можете дати дитині знеболюючий препарат, що продається без рецепта. Якщо можливо, збережіть зламаний шматочок зуба і віднесіть його до стоматолога.
Якщо ваш зуб був повністю вирваний з рота в результаті нещасного випадку, негайно зверніться до стоматолога. Доторкайтеся до зуба якомога менше - не витирайте і не чистіть його. Помістіть його в холодне молоко або холодну воду, щоб транспортувати до стоматолога. Зуб можна замінити в альвеолі процедурою, яка називається реімплантацією.