Догляд за шкірою у віці 40 років, як змінюється ваш розпорядок краси
Ви готові інвестувати в майбутнє своєї шкіри? Відкрийте для себе кілька прийомів по догляду за шкірою у віці 40 років, які допоможуть вам якомога довше зберегти молодість молодою.!
Після певного віку ми неминуче починаємо думати про запобігання зморшкам і втраті еластичності шкіри. І якщо ми інвестуємо в догляд за шкірою, це можливо.
Однак головне усвідомити, наскільки важливо змінювати свій порядок краси залежно від потреб шкіри та особливо залежно від віку. У 40 років у вас більше немає шкіри, яка була у вас у 30 або 20 років. Шкіра потребує змін, починають з’являтися дрібні зморшки, шкірі потрібно більше зволоження, і вам потрібно більше уваги приділяти своєму способу життя: дотримуватися дієти, багатої поживними речовинами і висипатися. Тоді ефективна процедура краси повинна доповнювати ці переваги, які ви приносите своїй шкірі.
Ось, на думку Берді, що ви повинні робити, щоб ваша шкіра залишалася молодою і здоровою:
Використовуйте косметичні процедури якомога частіше
Для здорової та молодої шкіри якомога довше спеціалісти рекомендують відвідувати салони краси та неінвазивні процедури для глибокого очищення та оптимального зволоження.
Звичайно, ви можете зробити багато для своєї шкіри та вдома, але професійний догляд має набагато глибші наслідки, тому ви швидше побачите результати. Спеціаліст проведе діагностику вашої шкіри, визначить ділянки, які потребують особливої уваги, та створить індивідуальну схему догляду. Поки ви розслабляєтесь, ваша шкіра користується інтенсивними процедурами.
Можна замінити очищуючий гель маслом
Косметичні процедури, особливо ті, що зменшують зморшки, матимуть кращий ефект, якщо ви простягнете шкірі руку допомоги. Оскільки ваша шкіра з часом стає сухішою та чутливішою, перше, що вам потрібно зробити, - це відмовитися від жорстких засобів для чищення.
Фахівці рекомендують замінити очищуючий гель на більш делікатний засіб, наприклад, масло, за допомогою якого видаляються залишки та домішки з обличчя, одночасно надаючи шкірі додаткове зволоження.
Допоможіть шкірі поводитися так, як 10 років тому
Я знаю, що ми перемагаємо воду, коли справа доходить до гідратації, але це простий і важливий крок у догляді за шкірою, якщо ви хочете, щоб вона зберегла свій зовнішній вигляд твердим і повним! Тоді вам доведеться подумати про ті потужні інгредієнти, які регенерують клітини та ефективно зупиняють появу зморшок. Вашій шкірі, як ніколи раніше, потрібні антиоксиданти, пептиди та ретинол, щоб вивести на поверхню "нову шкіру".
Щодо хімічного відлущування, я рекомендую молочну кислоту, оскільки вона видаляє відмерлі клітини найм'якшим можливим способом, глибоко зволожуючи. Через 6 місяців постійного використання очікуйте більш рівномірної шкіри, з меншими порами та меншою кількістю тонких ліній.
Не припиняйте використовувати SPF завтра
Навіть якщо ви не бачите їх усіх неозброєним оком, сонце вже залишило «сліди» на вашій шкірі, незалежно від того, йдеться про тонкі лінії навколо очей або ті маленькі пігментні плями, які ви намагаєтеся видалити роками. Настав час стати шанувальником кремів для захисту від сонця, адже вони виступають захисним захистом від вільних радикалів, ворогів краси, молодості та здоров'я шкіри. Щодня використовуйте коефіцієнт захисту під основу - SPF 30 влітку та SPF 20 у холодну пору року. Навіть коли хмарно, сонячне світло потрапляє на вашу шкіру і спричиняє фотостаріння.
Харчування та вугрі
Якщо ви все ще відчуваєте прищі, спочатку спробуйте вирішити проблему зсередини. Будьте дуже обережні під час їжі. Фахівці рекомендують відмовитися від цукру, глютену та молочних продуктів, оскільки ці продукти впливають на рівень інсуліну в організмі, викликаючи гормональні порушення, які винні у появі вугрів у дорослому віці.
Як місцеве рішення найбільш рекомендованим для вас є ретинол, оскільки він також має антивіковий ефект. Але, якщо прищі не спадають, зверніться до дерматолога, щоб порекомендувати комплекс обстежень.