Догляд за шкірою з використанням критеріїв вівсяної каші та підказок «зроби сам» - д
У своєму щоденнику минулого тижня я обіцяв вам кілька порад щодо догляду за вівсянкою. Завдяки різноманітним ефективним властивостям вівсяна каша може застосовуватися найрізноманітнішими способами. Це стає зрозумілим, коли ви шукаєте їх в Інтернеті: Вони використовуються для лікування стопи спортсмена, вітрянки, укусів комах, свербежу, екземи, сухості шкіри, алергічних реакцій, іхтіозу, сонячних опіків та подразнення шкіри після, наприклад, вживання кислоти вітаміну А (дослідження ).
Я не прихильник домашніх засобів по догляду за шкірою. Без консервантів продукти швидко псуються, а інгредієнти з "кухні" не завжди є "чистими" та "ефективними", як ті, що використовуються в косметичних продуктах. Крім того, часто не вдається правильно обробити інгредієнти, щоб вони дійсно могли щось зробити для шкіри.
Але цього разу я дам вам кілька простих рецептів; головним чином тому, що добре складених продуктів з вівсом мало. Якщо ви купуєте продукт з вівсянкою, раджу використовувати продукти, в яких Екстракт ядра Avena sativa включено. Якщо ви прочитаєте це у списку інгредієнтів, ви дізнаєтесь, що вівсяна каша є одним з найважливіших та найпотужніших інгредієнтів у ній. Якщо була використана цільна пластівця, це зазвичай вказується у списку інгредієнтів як вівсяне борошно Avena sativa або вівсяна олія Avena sativa. Вони менш ефективні, а концентрація у продуктах зазвичай низька.
Зроби це сам:
Ви можете придбати дрібно подрібнені вівсяні пластівці в готовому вигляді або ж подрібнити їх самостійно за допомогою міксера або кухонного комбайна до тонкого порошку.
маска
Необхідні інгредієнти: 1 столова ложка вівсяних пластівців, 1 столова ложка йогурту, бажано пробіотик, несолодкий (або масло жожоба), 1 столова ложка меду Змішайте всі інгредієнти в мисці і нанесіть товстим шаром на обличчя. Залиште на 15 хвилин, потім змийте водою. (Клацніть на малюнок, щоб збільшити)
Вівсяна ванна
Зробити власну вівсяну ванну самостійно дуже просто (і дешево). Повільно посипайте у ванну дрібно мелену вівсяну кашу, поки вода стікає. Використовуйте приблизно 40-50 грам пластівців для повнорозмірної ванни. Найкраще використовувати теплу воду і купатись близько 15 хвилин. Після купання обережно протріть шкіру насухо і негайно використовуйте крем.
Коли вівсяна каша розпорошується у воді, дрібні частинки вівсяних пластівців утворюють захисний бар’єр на шкірі. Висока концентрація жиророзчинних вуглеводів у вівсянці в першу чергу відповідальна за це.
миючий засіб
Це не мій улюблений рецепт, але з вівсяних пластівців також можна зробити засіб для чищення. Це пов’язано з сапонінами, що містяться в вівсянці. Наприклад, сапоніни також часто використовуються в шампунях та пральних порошках, оскільки вони створюють насичену піну. Змішайте 1 столову ложку дрібно подрібненого вівса з 2 ложками води і втирайте суміш у змочену шкіру обличчя. Дайте йому постояти хвилину, а потім змийте водою.
Сухий шампунь (для світлого волосся ...)
У Google ви можете швидко знайти засоби для шкіри та волосся, які містять овес. Так само робіть сухі шампуні. Сухі шампуні працюють так добре, оскільки одним з основних інгредієнтів, як правило, є спирт. є. І, звичайно, це неперевершено при знежиренні шкіри голови. Тим не менше, дрібно подрібнену вівсянку можна також використовувати як сухий шампунь; а саме вбирає жир і бруд. Я просто спробував це на своєму каштановому волоссі. На жаль, без успіху. Підходить лише для світлого волосся 😉 Якщо у вас чутлива суха шкіра голови, це гарна альтернатива.
Поділіться своїм досвідом із цими вівсяними кашами «Зроби сам» щодо догляду! Мені цікаво …
(Доктор Джецке Улті - доктор косметологів)