Догляд за сонцем f; r спортсмени та спортсмени La Roche-Posay
Сонцезахисний крем та захист від ультрафіолетових променів - важливі питання для тих, хто проводить багато часу на свіжому повітрі. Сюди входять особливо спортсмени на свіжому повітрі та активні відпочиваючі, які тривалий час піддають свою шкіру палючому сонцю. Окрім відповідного одягу, високоякісний сонцезахисний крем забезпечує надійний захист під час фізичних вправ. Справа не лише в запобіганні сонячним опікам. Передчасне старіння шкіри також можна значно зменшити за допомогою УФ-захисту. Однак сонцезахисний крем для спортсменів повинен бути особливо стійким і стійким. Це не повинно заважати шкірному диханню та потовиділенню. Інакше тіло вже не може ефективно охолоджуватися. У той же час сонцезахисний крем для спортсменів також повинен протистояти поту, воді та піску. Тому, займаючись спортом, слід використовувати лише якісні засоби для догляду за сонцем.
Уникайте класичних сонцезахисних кремів
Захист від сонця для спортсменів повинен швидко вбиратися і не залишати на шкірі білих смуг або жирової плівки. Це не тільки незручно, але і спокушає вас знову і знову розтирати кремовані ділянки. Це пошкоджує довговічність сонцезахисту, оскільки захисні частинки стираються. Потім вам доведеться частіше застосовувати крем частіше або, в гіршому випадку, навіть отримати сонячні опіки, навіть якщо ви вже були покриті кремом. Тільки якщо у вас дуже суха шкіра, жирний сонцезахисний крем може стати найкращим вибором, щоб захистити її від висихання. Але тоді обов’язково регулярно застосовуйте його повторно. Якщо у вас нормальна шкіра і ви швидко пітнієте за допомогою сонцезахисного крему, краще вдатися до рідин на водній основі, сонцезахисних лосьйонів або спреїв.
Водо- та пітстійкий захист від сонця
Деякі види спорту набагато вибагливіші до захисту від сонця, ніж інші. Перш за все, сюди входить триборство. Перш ніж почати, у вас є більша частина часу для нанесення лосьйону. Сонячний крем повинен бути водонепроникним, щоб пережити перебування у воді. З іншого боку, якщо ви не використовуєте сонцезахисний крем, перебуваючи у воді, особливо важливо, щоб ваш сонцезахисний крем швидко вбрався, щоб ви могли швидко продовжувати їздити на велосипеді після переодягання та нанесення лосьйону. Рідина ANTHELIOS Shaka з сонцезахисним фактором 50 була розроблена для всіх цих вимог. Надлегка консистенція швидко вбирається і залишає приємні відчуття на шкірі. У той же час захист від ультрафіолету є водонепроникним, стійким до поту і навіть пісковідштовхувальним засобом. Тому ваш захист від сонця незнищенний, і ви не втрачаєте часу, повторно застосовуючи його. Через зменшену формулу ви навіть не помітите сонцезахисний крем, який також підходить для чутливої шкіри та області очей.
Сонцезахисний фактор - це те, на що вам слід звернути увагу
На додаток до правильного типу сонцезахисту, спортсмени, звичайно, також повинні звертати увагу на правильний сонцезахисний фактор. Чим довше ви плануєте перебувати на відкритому повітрі і чим світліший ваш тип шкіри, тим він повинен бути вищим. Якщо ви не впевнені, виберіть варіант із більш високим коефіцієнтом захисту від сонця, замість того, щоб піклуватися про сонячні опіки пізніше! Для занять на більшій висоті, таких як гірські піші прогулянки або катання на гірських велосипедах, вам неодмінно слід вибрати високий SPF.
Багатий догляд після сонячних ванн
Догляд за сонцем включає не тільки захист від ультрафіолетових променів, а й засоби, що забезпечують шкіру вологою після перебування на сонці. І сонячне тепло, і солі, що містяться в поті, видаляють з шкіри воду, яку слід терміново повернути до шкіри після проведення часу на свіжому повітрі. Зверніть увагу на свій тип шкіри, щоб вибрати правильний засіб: Якщо ваша шкіра досить суха, вибирайте засоби для догляду за сонцем з більшим вмістом жиру, такі як гель після засмаги POSTHELIOS від La Roche-Posay. Лосьйони з великим вмістом води мають не тільки живильний, але й охолоджуючий ефект, що часто корисно для злегка роздратованої шкіри. Протизапальні та заспокійливі інгредієнти, такі як календула або алое вера, також важливі для догляду за шкірою після тренувань на сонці.