Догляд за тілом Догляд за шкірою, захист шкіри, очищення шкіри, здорова шкіра
Шкіра - наш найбільший орган, і все ж вона може бути дуже чутливою і вразливою. Шкіра нічого не забуває, чи доглядали за нею чи нехтували, ви можете зрозуміти, коли старієте. Щоб шкіра залишалася красивою і перш за все здоровою, її потрібно добре захистити, особливо від надмірного сонячного випромінювання. Кожен, хто схильний до проблем зі шкірою, таких як прищі або вугрі, потребує спеціального та індивідуально підібраного догляду. До речі, наша шкіра також може бути підкреслена. Навколишнє середовище, а також нездорова дієта та недостатній сон викликають занепокоєння шкіри. Щоб ви почувались добре у своїй шкірі: Цікаві факти про шкіру та догляд за шкірою. Поради щодо захисту та догляду за шкірою.
32 поради щодо красивої шкіри
Красива шкіра, здоровий колір обличчя та свіжий, природний вигляд - хто цього не хоче? Для здорової шкіри важливо не тільки ретельно її очистити, але і правильно доглядати за нею. Ось кілька порад та підказок, якими ви можете покращити колір шкіри обличчя. більше
6 підказок проти старіння шкіри
Наша шкіра показує, що ми старіємо. За допомогою кількох маленьких хитрощів проти старіння можна запобігти старінню шкіри за допомогою відповідного догляду. Ми показуємо, як це робити! більше
Купання - гарячі поради для теплих ванн
Тепла ванна - це не тільки бальзам для душі, вона також ідеально підходить для боротьби зі стресом, напругою та застудою. Але для того, щоб гаряча ванна по-справжньому балувала ваше тіло та органи чуття, правильні добавки для ванни та правильна атмосфера мають вирішальне значення. Ми даємо поради, як правильно розслабитися у ванні. більше
8 найважливіших точок точкового масажу для зморшок
Точковий масаж - це китайське мистецтво зцілення, якому понад 2000 років і є важливою частиною традиційної китайської медицини (ТКМ). Це масажна техніка, яка вручну стимулює енергетичні точки тіла натисканням пальців. Але точковий масаж застосовувався не тільки для лікування та профілактики захворювань. більше
Шкіра - відображення душі
Ми червоніємо від гніву і бліді від шоку. Але крім емоцій, шкіра може свідчити і про психологічний стрес. З іншого боку, шкірні захворювання можуть суттєво погіршити якість життя. Детальніше про взаємозв’язок шкіри та психіки читайте тут. більше
Душ: поради для кожного типу шкіри
Ми хочемо бути чистими, в ідеалі до глибини пор - завжди. Однак перш за все суха шкіра піддається стресу частим душем, вона втрачає важливі жири та вологу. Щоб зберегти шкіру здоровою, слід, залежно від типу шкіри, дотримуватися наступних правил під час душу. більше
Підкреслена шкіра
Здорова шкіра не тільки виглядає красиво, вона також виконує важливу захисну функцію для нашого організму. Але що робити, якщо ваша шкіра раптом суха і почервоніла? Якщо шкіра має тенденцію напружуватися або навіть свербіти, їй терміново потрібна допомога. більше
Догляд за шкірою взимку
Наша шкіра особливо напружена в холодну пору року. Як морозна температура на вулиці, так і сухе повітря, що нагрівається в квартирі, турбують нашу шкіру. Ось чому ретельний догляд за шкірою особливо важливий взимку. Перш за все, взимку слід бути обережним, щоб захистити шкіру жирним кремом. Оскільки при низьких температурах кровоносні судини скорочуються, шкіра менше забезпечується кров’ю і нижче восьми градусів Цельсія вироблення жиру припиняється. більше
Догляд за шкірою: що потрібно враховувати!
Щоденна особиста гігієна є звичайною справою для більшості людей. Але скільки потрібно догляду за шкірою? Чарівної формули не існує. Справа в тому, що будь-який контакт з водою та миючими засобами видаляє вологу з шкіри та послаблює її захисний кислотний шар. Отже, часті душі та ванни спричиняють ризик висихання шкіри та втрати її еластичності. більше
Типологія шкіри та класифікація на класичні типи шкіри
Настільки ніжна, як оксамит і шовк, дрібнопориста, добре кровопостачана і дуже еластична - ось як виглядає ідеальний тип шкіри. Однак дуже мало людей можуть бути раді цьому. Комбінована шкіра, жирна та суха чи чутлива шкіра - це ті типи шкіри, які формують реальне життя. Те, як наша шкіра виглядає та відчуває себе, сильно залежить від вироблення шкірного сала. Шкірне сало охоплює вологу і розподіляє її по поверхні шкіри. більше
Цілюща глина і грязь
У натуропатії цілюща земля вважається всебічним талантом, наприклад для скарг у шлунково-кишковому тракті. Він заспокоює шлунок, поглинає надлишки шлункової та жовчної кислот, а також токсини всіх видів. Зцілення землі також може сприятливо впливати на ревматизм та хронічне запалення суглобів. більше
Гармонує зі шкірою
Такі проблеми зі шкірою, як сухість шкіри, вугрі, висип та шкірні захворювання, можуть швидко розбалансувати шкіру. Коли найкраще довірити свою шкіру лікарю, коли є сенс звертатися до косметолога? Ми пояснюємо, де можна отримати найкращу допомогу щодо проблем зі шкірою. більше
Мікродермабразійний пілінг
Наша шкіра піддається стресу щодня. Вітер, погода, косметика та часті контакти з водою або миючими засобами можуть стресувати шкіру. За допомогою мікродермабразії, методу механічного пілінгу, можна поліпшити структуру шкіри. більше
Скраби
Шкіра постійно оновлюється. Сухі та мертві клітини шкіри роблять її безбарвною та тьмяною, вона швидко відчуває себе шорсткою та нерівномірною. Це можна виправити за допомогою пілінгу, який діє на шкіру, як дрібний наждачний папір по дереву: пілінг згладжує нашу зовнішню оболонку. Але пілінг може зробити ще більше: при видаленні лусочок шкіри одночасно стимулюється кровообіг у шкірі, завдяки чому вона блищить рожевим кольором і сприйнятливіше доглядає за речовинами. Щоб пілінг не дратував, його слід адаптувати до відповідного типу шкіри. більше
Масло ши: ласощі для шкіри та волосся
Масло ши містить безліч корисних для здоров'я інгредієнтів і є універсальним - від косметики до кухні. Дізнайтеся все про ефекти, використання та придбання масла ши. більше
Суха шкіра
У Німеччині від 20 до 35 відсотків усіх людей страждають від сухості шкіри. Симптоми варіюються від легкого відчуття напруги, лущення, чутливої або потрісканої шкіри до почервоніння та свербежу. Важливо своєчасно вживати запобіжних заходів, щоб шкіра могла оптимально виконувати свої завдання. Здорова шкіра - це не тільки найбільший орган людини, вона також виконує різноманітні функції. більше
Суха шкіра при діабеті: поради щодо догляду за шкірою
Ті, хто страждає на діабет, часто страждають від огрубілої, сверблячої та потрісканої шкіри, оскільки змінений обмін речовин також впливає на шкіру. Результатом часто є тріщини, стопа спортсмена та погано загоюються рани. більше
Сухі руки: як правильно доглядати за шкірою
Суха, потріскана шкіра на руках часто є результатом частого миття рук. Який крем для рук є правильним, а які домашні засоби допомагають при сухості шкіри? Прочитайте це тут. більше
UVA світло
Деякі люди прямо жадають UVA-світла, тому що засмагою шкіри, яка так популярна у багатьох, ми завдячуємо саме їй. Але занадто велика кількість УФ-випромінювання може швидко мати негативні наслідки. Окрім передчасного старіння шкіри, особливо побоюються розвитку раку шкіри. Тут ви можете дізнатись, які ризики є ультрафіолетом і про що слід пам’ятати, маючи справу з УФ-випромінюванням. більше