Доглядайте за своїм волоссям - журнал Biba
Щоб показати гарне волосся, немає секрету: потрібно добре підтримувати волосся, забезпечувати їм м’якість і відповідний догляд. Зосередьтеся на 3 золотих правилах, які потрібно прийняти, щоб мати гарне волосся.
Догляд за волоссям: доглядайте за шкірою голови
Щоб мати гарне волосся, дуже важливо мати здорову шкіру голови. Шкіра голови - справді основа, на якій ростуть волосся! Занадто жирне або навпаки занадто сухе, воно може задушити волосся, перешкодити правильному їх зростанню або навіть призвести до появи лупи або свербіння. Залежно від вашого випадку, ви виберете підходящі продукти або для живлення та зволоження, або для стирання та дезінфекції, або для заспокоєння ... У всіх випадках ніжний масаж шкіри голови важливий для підтримки вашого волосся, оскільки він сприяє стимулюванню кровообігу в ця зона, а отже робить волосся більш стійкими.
Індивідуальні процедури для правильної підтримки волосся
Добре підтримувати волосся також означає пропонувати догляд, адаптований до його природи. Використовуйте щадні засоби, особливо якщо миєте волосся кілька разів на тиждень. Пам’ятайте, що навіть найм'якший шампунь має зачищаючий ефект: тому краще не перестаратися. Для миття волосся достатньо ручки шампуню. Окрім миття, регулярно обробляйте волосся спеціальними масками та кондиціонерами. Не соромтеся змінювати продукти, щоб вони залишались ефективними.
Підтримуйте волосся з вивороту
Догляд за своїм волоссям також означає його живлення ... зсередини. Дійсно, волосся часто є відображенням нашого раціону. Якщо вони рівні, сухі, ламкі, це ознака того, що у вас може бути дефіцит. Для того, щоб бути в найкращій формі, волосся потребує ряду специфічних мінералів, вітамінів та поживних речовин. Наприклад, зробіть ставку на білки, необхідні для синтезу кератину, морепродуктів, багатих цинком, бобових, сиру та харчових дріжджів, багатих вітамінами групи В.