Доглянуті таємниці кенійських бігунів
Вони панують над дистанцією. І вчені не перестають дивуватися.
Вони - царі. Візьміть будь-яку статистику, вона її підтримає. Кенійці домінують в гонках на довгі дистанції головами та ногами. У марафонах переможці часто приїжджають із високогір’я долини Ріфт. Наприкінці квітня 2009 року 35 із 50 найкращих виступів мали кенійський бігун. Їх першість, очевидно, викликає інтерес наукового світу, який намагається зрозуміти причини цих успіхів.
Води немає
Одне з останніх одкровень навіть суперечить здоровому глузду, визначеному на Заході. "Ми завжди говорили про шкідливі наслідки зневоднення", - пояснює Борис Гоянович, спортивний лікар і сам триатлоніст. Звичайно, кожен спортсмен відрізняється, але в середньому ми рекомендуємо пити від 6 до 8 разів на годину. Однак, здається, кенійські бігуни, мабуть, дотримуючись свого інстинкту, не п'ють чи ні під час марафону. Вони закінчуються зневодненими, добре, але також з вагою тіла, яка впала на два-три кіло. Можливо, у марафоні це є перевагою ".
Економія жестів
Візьмемо сюди спортсмена, який має висоту п’ять футів, і кенійця такого ж зросту. Змусьте їх бігти в тунелі заввишки 6 футів. Перший вдарить головою з кожним кроком, а не другий. “Ми бачимо, що східноафриканці мають ідеальний жест. Вони не кивають головами, не махають руками. Рух максимально тверезий. Вся енергія спрямована на рух вперед, ні на що інше, втрат немає ".
Стереотипи ?
Певні тези очевидно суперечливі. "Неправильно стверджувати, що вони не однакові, що вони мають більше так званих повільних м'язових волокон, тих, що використовуються в спорті на витривалість", - зазначає Жан-Крістоф Коллін у L'Equipe. "Однак у нас складається враження, що вони мають більш повільні волокна в литках і стегнах", - зазначає спортивний лікар Лозани. Дослідження, проведене в Данії, також показує, що кенійські чемпіони мають легші стегна та ікри на 400 грамів порівняно із середнім показником у цій північній країні.
Ідеї, отримані біс ?
Американці пішли б генетичним шляхом. Зрештою, більшість великих східноафриканських бігунів походять з певних племен, які спеціалізуються на вирощуванні худоби. Єдиний засіб пересування, звичайно, біг. Чи відбулася б еволюція протягом століть? Президент Національного олімпійського комітету, колишній чемпіон Кіп Кейно, протестує проти цієї тези. Для нього лише навчання пояснює панування вершників у його країні.
Вони весь час бігають
Кіп Кейно не помиляється. Довгий час ми сміялися з тренувань божевільних кенійців на пересіченій місцевості, причому пелотони постійно билися один з одним, намагаючись розмістити прискорення з наступним уповільненням. Зрештою, ці сеанси були б дуже корисними, кенійці в кінцевому підсумку розвивали проміжні волокна між повільними та швидкими. А бігуни - легіон у цій країні, рівень безробіття перевищує 40%. Біг - це єдиний спосіб піднятися соціально.
Будь-яке повідомлення чи коментар ?
Щоб взяти участь у цьому форумі, спочатку потрібно зареєструватися. Будь ласка, вкажіть нижче наданий вам персональний ідентифікатор. Якщо ви не зареєстровані, ви повинні зареєструватися.