Доказ честолюбства та мужності! Молода жінка з Сату-Маре скинула понад 50 кілограмів!
Молода жінка з Сату-Маре пропонує життєвий урок всім, хто уникає змін. Міріам вдалося скинути понад 50 кілограмів за один рік, і вона на цьому не зупиняється! Навіть якщо вона вже виглядає надзвичайно добре, 22-річна дівчина збереже свій спосіб життя, прийнятий кілька місяців тому.
Це Міріам Панді. Прекрасна дівчина із Сату-Маре, у якої нам, безумовно, є чому повчитися. Вона одна з молодих жінок, яка виявила честолюбство та надзвичайну мужність, коли прийняла рішення скинути зайві кілограми, і після зусиль вона тепер пишається запрошеним тілом. Як йому це вдалося? Вона розповідає нам у наступному інтерв’ю!
"Я чимось не був незадоволений, я просто досяг свого життєвого етапу, коли зрозумів, що повинен щось зробити для себе, зрозумів, що все не зовсім рожево і що мені потрібно більше дбати про своє здоров'я. . Усе переходило з одного дня на наступний, після безсонної та задумливої ночі. Тієї ночі я прийняв найкраще рішення у своєму житті ". - каже Міріам.
З цього все почалося. Молода жінка почала займатися спортом і повністю змінила спосіб життя. Таким чином, Міріам вдалося скинути понад 50 кілограмів за 12 місяців.
"Я не знаю, чи сприймаю це як виступ, навіть не усвідомлюю, наскільки вони змінилися і наскільки мені вдалося схуднути досі. Мені вдалося повністю змінити свій спосіб життя, займаючись багатьма видами спорту зі своїм особистим тренером Резваном Сунеа ... Я думаю, він є моїм "секретом".
Він мотивує мене і штовхає ззаду, коли бачить, що я не в найкращій формі, і я переконаний, що він вірить у мене більше, ніж я вірю, і я хочу ще раз подякувати йому таким чином за все, що він зробив до цього часу. " - каже молода жінка.
Яку пораду він має для тих, хто хоче схуднути?
"Поради? Мені так важко, що є люди, які звертаються до мене за порадою, люди, для яких я став взірцем амбіцій, волі, люди, які покладаються на мою пораду. Це як жити красивою мрією.
Найголовнішою порадою буде: не перестарайтеся! Не починайте дуже обмежувальну дієту з першого дня, не покладайтесь на відомі дієти в Інтернеті, адже саме так виникає ефект йо-йо. Ми втрачаємо 3-4 або навіть 10 кг, і після повернення до старого способу життя кілограми повертаються і, можливо, повертаються в ще більшій кількості. Рецепт успіху - збалансоване харчування, засноване на здоровій їжі і, звичайно, в поєднанні зі спортом. Спорт творить чудеса у поєднанні зі збалансованим харчуванням ". - заявляє Міріам.
Але як виглядає ідеальна фігура в її баченні?
Не знаю, чи можу я описати ідеальну фігуру, кожен із нас має різне бачення «ідеальної фігури». Фігура для мене Досконалий також означає здорову фігуру. Я думаю, що нам потрібно знайти баланс, щоб почуватися справді добре в нашій шкірі.
"Моє життя радикально змінилося за останні місяці і змінилося на краще, повторюю ... але я, здається, живу прекрасною мрією, від якої не хочу прокидатися. Я на останніх сотнях метрів, якщо можна так сказати ... Мені все одно потрібно худнути, але я не досяг бажаної ваги, але я знаю, що це можливо, і я знаю, що можу.
Я хочу продовжувати займатися спортом та цим способом життя, тому що вони стали першою частиною мене. Я хочу подякувати всім людям, які вірили в мене і підтримували мене з першого дня ». зробила висновок Міріам Панді.